Sportstyl 2024, November

Snowboarders is vreugdevolle mense, en al hul toerusting is kleurvol en met helder kleure gemaak. Dit is moeilik om een kleur en ornament te kies, sien 'n nuwe patroon of 'n 'smaaklike' skaduwee, en 'n entoesiastiese snowboarder wil dit op sy bord sien

Skate Park is 'n spesiale area met geïnstalleerde trampolines met 'n radius vir mense wat van ekstreme sportsoorte hou en beoefen. Met behulp van springplanke voer hulle verskillende truuks in die lug uit. Almal kan hul eie skate oefen, u benodig net 'n behoefte en voldoende area op die werf

In hokkie is elke toerusting belangrik, want die sekuriteit van die speler, sowel as die mate van effektiwiteit van sy optrede, hang af van die regte keuse. Maar die hoofrol word deur die basis gespeel, en die basis vir enige hokkiespeler is die skaats

Swangerskap, bevalling, borsvoeding laat hul merk op die vrou se figuur en veral op die vorm van haar borste. Wanneer die borsvoedingstydperk verby is, wil elke jong moeder terugkeer na haar vorige aantreklikheid. Instruksies Stap 1 Soek die regte en gemaklike bra

Vir beginners in alpine ski is die aanpassing van die ski-bergwerk 'n besondere probleem. Die monteerders is ontwerp om 'n betroubare verbinding tussen die bagasiebak en die ski te verseker binne die limiet van toelaatbare vragte. Op die berg kan u twee parameters aanpas - die speling van die bevestigingskake en die krag van die skiet

Pluimbal is die gunsteling-speletjie van miljoene. En die pluimbal-pluimbal is ongetwyfeld een van die oudste sporttoerusting. Beelde van 'n balspel met vere is op die mure van Asteekse stede en Inka-tempels gevind. Daarbenewens is die shuttle die vinnigste sporttoerusting

Miskien neem vandag nie een vliegtuig op sonder versekering in die vorm van valskerms nie. Valskermspring het nie net 'n skouspelagtige en professionele sport geword nie, maar ook 'n uiterste vermaak. Professionals gebruik valskerms van bewese handelsmerke, maar ware amateurs werk self afdakke

In sportwinkels kan u toerusting soos gewigstowwe vind. Dit kan 'n frokkie, gordel of boeie wees. Laasgenoemde is ontwerp vir die arms en bene, hulle help om spiere te bou, vinniger gewig te verloor en uithouvermoë te ontwikkel. As dit egter verkeerd gebruik word, kan beengewigte ernstige beserings en chroniese siektes veroorsaak

Die meeste atlete wat by fiksheid of liggaamsbou betrokke is, weet dikwels nie hoe om sportvoeding behoorlik te gebruik nie. Hulle stel meestal bloot belang in watter soort kos om te kies, en nie hoe om dit korrek te neem nie. Tipes bymiddels Tans is daar drie bekende en bewese soorte aanvullings wat geskik is om spiermassa te kry

As u 'n fiets kies, is dit belangrik om aandag te skenk aan die eienskappe en kenmerke daarvan, en dit is ook belangrik om 'n fiets te kies in ooreenstemming met u lengte en gewig, sodat die daaropvolgende fietsry vir u gemaklik is. Wanneer u 'n fiets koop, moet u die hoogte en meetkunde van die raamwerk deeglik bekyk - dit moet ooreenstem met u lengte sodat u in die toekoms geen ongerief sal ervaar nie

Die probleem van toenemende spiermassa is 'n bekommernis vir byna alle mense wat na gimnasiums gaan. Een van die pilare van kragoefening moet halters wees. Die opleidingstegniek vereis deeglike voorbereiding. Teorie In die eerste plek moet u kennis oplewer van biologie

Sportkettelklokkies is een van die gewildste toerusting onder professionele atlete en liggaamsbouers, aangesien dit u toelaat om spiere te bou, sowel as hul verligting uit te werk en 'n pragtige beeldhoukundige vorm van die arms te vorm. Vir opleiding word gewigte van verskillende gewigte gewoonlik gebruik, wat hul eie doel het

Volgens die reëls van die pad is 'n helm sedert 2008 'n verpligte deel van die toerusting vir bestuurders en passasiers van motorfietse en bromponies. Dit beskerm die kop tydens 'n ongeluk. Die buitenste deel van die helm beskerm teen wind en stof, terwyl die binneste voering die krag van 'n slag absorbeer en letsel voorkom

Sommige hokkiespelers beskou die gewoonte om 'n stok toe te draai as verouderd. Tog is daar spelers wat baie voordele sien om net so 'n stokkie te gebruik. Vir die verpakking moet u 'n kleefband of lapband by 'n sportwinkel koop. Dit is nodig - val of lapband

As u skaats kies, moet u let op die materiaal waaruit dit vervaardig word, die kwaliteit van die binnesool en tong, sowel as die teenwoordigheid van spesiale boekies om die voet teen skade te beskerm. Die lem moet 'n mat glans en 'n slypstraal van 11 tot 15 mm hê

Laat ons sê dat u gelukkig is om langs 'n ysbaan buite te woon. Of u wil net u eie binnenshuise skaatse hê. In elk geval moet u weet hoe u die regte loopskaats kan kies. Instruksies Stap 1 Besluit eerstens of u skaatse benodig vir hokkie of kunsskaats

Die gimnastiekwiel is 'n gerieflike, kompakte en effektiewe afrigter wat u toelaat om die lading op u arms, abs en ander liggaamsdele tydens oefening te verhoog. Dit word dikwels 'n buikrol genoem, en kan ook gebruik word om ander spiergroepe te pomp, indien nodig

N Visvangtent vir die winter is 'n noodsaaklike en nuttige toerusting vir elke yshengel-entoesias. 'N Goeie tent, goed opgestel, kan visvang gemaklik en doeltreffend maak. Maar die mark word oorstroom met goedkoop Chinese produkte wat heeltemal onvoldoende is vir wintertente

Snowboard-klere het spesiale sorg nodig, dan hou dit langer, verloor nie hul voorkoms en belangrike eienskappe nie. Hoe om produkte van membraanstof, fleece, dons te was en skoon te maak? Instruksies Stap 1 Moenie membraanweefsels blootstel aan aggressiewe chemiese aanvalle nie

N Atleet wat bekwaam en smaakvol gekies is, waarborg natuurlik nie hoë sportprestasies nie. Maar dit help tog om gemaklik te voel tydens oefeninge en kompetisies. Daarom is dit so belangrik om die regte sweetpak van gehalte te kies. Sweetpak en funksionaliteit Moderne sweetpakke is so prakties en gemaklik dat dit nie net gebruik word vir oefening en kompetisie nie, maar ook in die alledaagse lewe

Dit is 'n baie belangrike stap om te weet hoe om die karategordel reg te bind. Dit kan vergelyk word met die nakoming van die etiketreëls aan tafel, die gedragsreëls op openbare plekke en die kleredrag in verskillende amptelike instellings. As u dit verkeerd vasmaak, sal u baie dom lyk, sal u die indruk kry dat 'n ekstra persoon wat onkundig is oor hierdie aangeleenthede in die noue kring van atlete beland het, wat steeds voorgee om in hul samelewing te pas

Ski-bindings word volgens drie soorte in drie tipes verdeel: sag, halfstyf en styf. Die eerste twee soorte word in ons tyd feitlik nie gebruik nie, omdat dit u nie toelaat om ski's akkuraat en vinnig te beheer nie. Die huidige bindings is stewige metaaltoestelle wat ski-stewels stewig op hul plek hou

As u begin snow, is dit nie genoeg om net die eerste bord te koop wat u teëkom nie - alle borde is anders, en as u op 'n hoë vlak wil leer snow, moet u 'n snowboard vind wat by u lengte pas. Daar is verskillende maniere om die grootte van die snowboard wat vir u geskik is, te bepaal, en ons sal u in hierdie artikel daarvan vertel

Snowboarden is 'n baie nuttige en gewilde sport, vermaak en ontspanning, beskikbaar vir 'n groot aantal mense. Soos met die meeste soortgelyke sportsoorte, hang sneeuplankry baie af van die regte toerusting en toerusting, sowel as hul opstelling en pas

Die afgelope dekade het die gewildheid van fietse in Rusland aansienlik toegeneem. Dit is allereers te wyte aan die groter beweeglikheid van 'n fiets in vergelyking met 'n motor in drukke paaie. As gevolg van die groei in vraag, het die aanbod ook toegeneem

Ysskaats is 'n gunsteling winter (en met die koms van binnenshuise skaatsbane - nie net winter nie) pret. Ysskaats leer baie beheer oor jou eie liggaam, koördinasie en laai die meeste spiere ernstig op. Om na die ysbaan te gaan, is die beste manier om sake met plesier te kombineer

Boks is nie vir swakkelinge nie. Hierdie sport het sy oorsprong in die dae toe vuisgevegte in die mode was. Later het die stoeiers handskoene aangeskaf en die stokperdjie het gegroei tot professionele sportsoorte. Maar as alles in die teater met 'n hanger begin, dan in boks - met die regte verbandverband

As 'n paar jaar gelede fietse gewild was onder kinders, kies meer en meer kinders bromponies. Meer onlangs het elektriese bromponies verskyn - 'n gemaklike, betroubare en veilige vervoer vir kinders. Maar om hierdie tipe tegnieke so lank as moontlik te laat dien, moet ouers sy keuse op 'n verantwoordelike manier benader

As u ski-bindings buite werking is, kan u help. U hoef net nuwes te koop, maar hulle sal baie geld benodig om die monteerders te installeer. Dit is makliker om die ski-beslag met u eie hande te installeer. Dit is nodig Ski; Bevestigings

Fietse word 'n toenemend gewilde vervoermiddel, omdat dit nie brandstofkoste benodig nie, om vinnig in die stad rond te beweeg, verkeersknope te omseil en nie baie tyd spandeer op soek na 'n parkeerplek nie. As u wil, kan u ook 'n fiets teen 'n baie lae prys koop

Snowboarden - ry op 'n sneeubedekte helling op 'n wye monoski. Soms is hierdie ekstreme sport nie volledig sonder val nie. Daarbenewens is nie nuwelinge of veteraanveterane teen hulle verseker nie - situasies op die baan kan anders wees. Dikwels, wanneer die basiese beginsels van ski geleer word, word beginners gekniehalter deur die vrees vir hoe om nie die snowboard te breek nie, omdat die snelhede redelik beduidend kan wees, en wanneer u vrystyl-truuks uitvoer, moet u vanaf v

Vingerplankry is 'n prettige stokperdjie en kan eindeloos toegepas word, veral as jy 'n vingerpark het vir verskillende truuks. Dit is nie nodig om 'n vingerpark te koop nie - die pryse is hoog en die materiaal is nie altyd suksesvol vir werk nie

Om van die sneeu-hange af te snow, kan u baie aangename oomblikke oplewer. Maar nadat u 'n paar duiselingwekkende truuks uitgevoer het, kan u tot u ergernis agterkom dat 'n merkbare delaminasie op die gelakte deksel van u gunsteling bord verskyn het

Vandag in gespesialiseerde winkels kan u 'n groot verskeidenheid koffermodelle raakloop, so 'n verskeidenheid sal 'n onervare persoon net verwar. Baie mense vertrou slegs op hul eie intuïsie as hulle sokkerskoene koop. Hierdie benadering sal gevolglik tot beserings en 'n verskeidenheid sere lei

Die fiets het lankal 'n universele stedelike vervoer geword, maar baie, wat gaan stap, neem 'n ystervriend saam. 'N Fiets op 'n staptog is natuurlik wonderlik, maar soms kan dit moeilik wees om dit te vervoer. Dit is te groot bagasie waaroor elkeen van die draers sy eie, soms teenstrydige opinies het

Somer is die beste tyd vir buitesport. As u 'n fiets het en daarvan hou om dit te ry, sal u verseker in die parke lekker kuier, maar as u nog nie hierdie wonderlike voertuig gekoop het nie, maak gou. Instruksies Stap 1 Bepaal die parameters wat die sleutel is wanneer u 'n fiets kies

Baie bewonder die prestasies van die skaters. Dit is nogtans nie net 'n pragtige dans nie, maar ook 'n hoë tegniek en taamlik komplekse sportpassies. Daarom het kunstykel die gunsteling sport van baie Russe geword. As jy van kindsbeen af professioneel begin skaats, kan 'n amateur dit altyd sy stokperdjie maak

Die polsvergroter is 'n klein handafrigter. Dit laat jou toe om die greepsterkte te verhoog, en bevorder ook vinniger herstel van die hande na beserings en verbeter hul beweeglikheid en bloedsomloop. Waarna moet u kyk as u 'n polsverbreider kies?

Elke winter besluit meer en meer mense om te gaan snow. Snowboarden is 'n lewendige en emosionele vermaak en ook een van die beste wintersport. Beginnersatlete vind dit dikwels moeilik om 'n snowboard te kies wanneer hulle koop, sonder om te weet watter parameters en eienskappe in ag geneem moet word om die regte bord en toerusting daarvoor te kies

Die keuse van 'n skihelm is 'n belangrike kwessie oor veiligheid en gesondheid. So 'n helm verminder die moontlikheid van kopbesering aansienlik. Hoe beter die helm, hoe minder waarskynlik is dit dat u uself ernstig beskadig tydens ski of snow