Fiksheid
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Alexander Ovechkin is een van die beste hokkievleuels van ons tyd. Dit is nie toevallig dat hierdie man die bynaam "Alexander die Grote" tydens sy nege seisoene in die NHL ontvang het nie. Alexander Ovechkin, wat in 1985 in Moskou gebore is, is in 2004 opgestel na die NHL onder die algehele nommer 1-konsep
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Daar is verskillende soorte gooi in hokkie. Die kragtigste en effektiefste hiervan is die klik. As u so 'n gooi onder die knie het, sal u 'n bedreiging vir die doel van die opponent in enige wedstryd inhou. Die gehoor sal u toegejuig, en die opponerende span sal die gekneusde kolle vryf as hulle nie u kragtige snap kan ontduik nie
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Hokkie is een van die sportsoorte wat die meeste versprei word. Duisende hokkiestadions versamel baie fynproewers van hierdie speletjie tydens ikoniese sporttoernooie. Baie stede in die wêreld spog met hul reuse-hokkie-arena's. Die grootste hokkie-arena Verbasend genoeg is die grootste hokkie-arena nie in Kanada of die Verenigde State nie, maar in Japan
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Alle hokkie-aanhangers van die wêreld wag gretig op die begin van die herfs van 2016, want op 17 September begin die Wêreldbeker-hokkie in Toronto, waaraan die beste spelers van ons tyd sal deelneem. Die nasionale spanne het reeds die name bekend gemaak van die 16 spelers wat die basis van die span sal vorm
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Hokkie is 'n spel vir regte mans. Elke speler in die span het sy eie rol om te speel, sodat die spel nie net vinnig en kombinasie nie, maar ook pragtig is. Verdedigingsaksies is die hooffunksie van die verdediger. Instruksies Stap 1 Verbeter jou skaats en manoeuvreer met jou skaats vorentoe
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Om te leer skaats is nie naastenby so moeilik soos wat dit met die eerste oogopslag mag lyk nie. Hier, soos in enige ander onderneming, is dit belangrik om sekere reëls en tegnieke te volg. Instruksies Stap 1 Let eers op die grootte van die skaats
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Die Olimpiese hokkietoernooi word tereg beskou as die mees gesogte kompetisie vir nasionale spanne in die sport wat onder baie gelief is. Die Winterspele begin op 9 Februarie in Pyeongchang, maar die hokkiespeletjies op die Olimpiese Spele is vir 'n later datum geskeduleer
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Hokkie-aanhangers het dikwels te make met 'n konsep soos 'nutskoëffisiënt' of die kenmerk 'plus of minus'. Vir NHL-spelers is dit een van die belangrikste prestasie-aanwysers. Algemene inligting In professionele hokkie is so 'n statistiese kenmerk van spelers soos 'nutskoëffisiënt' algemeen
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Vir meer as 'n eeu se hokkiegeskiedenis het toeskouers van verskillende generasies baie uitstaande hokkiespelers in aksie dopgehou. Die geskiedenis bewaar steeds die geheue van die vrugbaarste spelers in die beste hokkieliga aller tye. Die tiende plek in die lys van die beste puntemakers van alle tye beklee die beroemde Kanadese professionele deelnemer aan die 1972 USSR Super Series - Kanada - Phil Esposito
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Een van die gewilde gesinsport is ysskaats. En dit is nooit te laat om te leer skaats nie. Inderdaad, as hy skaats, beweeg iemand baie, is in die vars lug, sy houding, koördinasie verbeter, sy bewegings word meer ekspressief en plastiek. U kan vinnig leer skaats
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Die wêreldkampioenskap vir yshokkie vir jeug, wat in die hoofstad van Finland plaasvind, bereik vinnig sy beslissende stadiums. Die spanne wat hul laaste wedstryde in die toernooi sal speel in die stryd om die medaljes van die wêreldkampioenskap, is bepaal
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Evgeni Malkin is een van die beste hokkiesentrumvoorspelers ter wêreld. Hy is 'n boorling van Magnitogorsk, gebore in 1986, en het reeds die hele wêreld met sy spel oorsee verower. In die NHL-kampioenskap het Evgeny 8 seisoene deurgebring, waartydens hy daarin geslaag het om baie uitstekende resultate te behaal
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Een van die belangrikste voordele van 'n doelskieter in hokkie is die vermoë om feite te voer. Gekombineer met die bemeestering van die klub, goeie skaats- en mikpakkies vanaf verskillende dele van die baan, kan u feite uitvoer om teenstanders te omseil en die puk in die doel van die teenstander aan te teken
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Eens op 'n tyd was die kenteken van 'n atleetontloper byna gelykgestel aan 'n medalje of selfs 'n bevel. Hulle was trots op hom, hulle het dit vir die vertoning gedra, hulle het dit as 'n ware juweel versorg. Deesdae, selfs as die titel 'Honored Master of Sports' iets alledaags geword het en geen spesiale emosies by ander veroorsaak nie, trek 'een of ander' eerste kategorie nie aandag nie
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Die 2014 Wêreld-yshokkie-kampioenskap word in die Belo-Russiese hoofstad gehou. Die toernooi vind van 9 tot 25 Mei plaas. Die Russiese nasionale span het as gevolg van die loting in groep B. geklim. Sy mededingers sal in die eerste fase die span van die VSA, Duitsland, Finland, Switserland, Letland, Kazakstan en Belo-Rusland wees
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Hokkie is 'n wonderlike spel wat sekere vaardighede en vermoëns benodig. Uiteindelik het u die skut in die hande gekry, en die teenstander se doel is nie ver weg nie. Dit is hier waar die vraag ontstaan hoe om die skyf te gooi om die teiken te tref
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Die stok is die belangrikste hokkie-eienskap. Die klubs is verdeel in professionele, semi-professionele en amateur. Laasgenoemde word dikwels van laaghout gemaak, dit is goedkoop, maar dit breek gereeld. Die eerste en die tweede is reeds gemaak van ligte en duursame soorte hout, bedek met 'n spesiale laag koolstofvesel vir sterkte
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Baie jong atlete wil in plaaslike hokkiespanne beland, terwyl ander reeds hul hand op 'n meer gevorderde vlak wil probeer. Soos in alle ander sportsoorte, moet elkeen van hulle 'n aantal belangrike aanbevelings volg. Kyk na die volgende lys reëls wat byna gewaarborg is om as 'n span te kan speel
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Vir byna twee dekades in die Nasionale Hokkieliga speel Russiese legioene 'n belangrike rol in hul klubs. Daar was baie uitstaande hokkiespelers onder die Russe, wie se prestasie ongelooflik kon wees. 'N Mens kan die vyf beste puntemakers onder Russe in die geskiedenis van die NHL uitsonder
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Rugslag is die maklikste styl van waterbeweging. U hoef nie asem hier op te hou nie, en die liggaam rus tydens so 'n swem. Om op u rug te leer swem, is 'n oomblik. Instruksies Stap 1 Kies eers 'n opleidingslokaal. Die swembad sal die beste vir u wees
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Dit is baie belangrik om die regte grootte van die fietsraam te kies, want nie net gemak en gemak tydens ry nie, maar ook veiligheid hang hiervan af. 'N Bykomende komplikasie is die verskil in die benaming van vervaardigers - die grootte van die raam kan aangedui word in duim ("
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Die vibrerende platform is 'n passiewe oefensimulator. Klasse daarop sal u help om die gewenste fisiese vorm te vind. Die werking van die simulator is gebaseer op die impak van vibrasies van 'n impulsiewe stroom op die hele liggaam. Oefeninge op 'n vibrerende platform stimuleer spierweefsel, verbeter die metabolisme en stimuleer die bloedsomloop
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Om te oefen op 'n stilstaande fiets om effektief te wees en by te dra tot die verbetering van die figuur en gewigsverlies, is dit nodig om aan sekere reëls en voorwaardes vir opleiding te voldoen, wat individueel gekies word. Instruksies Stap 1 Wees stelselmatig
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Dit verg baie tyd en moeite om die spiere van die arms en bors op te pomp. Opleidings moet gereeld wees. Terloops, u hoef nie na die gimnasium te gaan nie, u kan dit tuis doen. Instruksies Stap 1 Oefening nommer een is om die arms van die arms te oefen
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Die woord "kruis", wat uit die Engelse taal kom, het baie betekenisse. Dit is hardloop, ski, perdry en kompetisies op fietse, motorfietse en motors. Waar kom hierdie variëteit vandaan en wat het al hierdie spesies in gemeen? Landloop is 'n landloop
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Karate is die oudste gevegskuns wat uit Japan na ons toe gekom het. Hierdie kuns van verdediging en aanval is gebaseer op slae of skoppe, d.w.s. sonder om wapens te gebruik. Almal, van 'n kind tot 'n pensioenaris, kan die tegniek van karate leer
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Baie mense droom daarvan om van 'n afgeronde buik ontslae te raak, maar nie almal is gereed om dit te doen om hul gunsteling geregte en produkte op te gee nie. Dit is moontlik om die maag te verwyder sonder om te dieet, maar dit sal baie moeite en 'n bietjie meer tyd verg
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Om die horisontale balk op te trek, is 'n uitstekende oefening vir almal om fiks te bly. Ondanks die feit dat dit uiterlik baie eenvoudig lyk, het dit sy eie reëls en nuanses van uitvoering, wat u beslis moet vertroud maak om te leer hoe om korrek op te trek
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Die opgepompte spiere van die arms skep 'n pragtige verligting, wat belangrik is vir die voorkoms van mans en vroue. Daar is 'n aantal oefeninge wat u kan help om u armspiere tuis te trek. Oefen elke dag en binnekort kan u aangenaam vir die oog en die aanraking van die vorm bewonder
Laas verander: 2025-01-24 17:01
N Mooi getinte buik en 'n dun middellyf is elke vrou se droom, en dit is die eienaardigheid dat hierdie droom haalbaar is. Om 'n ekstra buik effektief en vinnig te verwyder en weer harmonie te kry, moet u sekere voedingsreëls en liggaamlike aktiwiteit volg, asook leer hoe om die liggaam skoon te maak
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Om 'n baba te hê, sal u lewe sowel as u liggaam vir altyd verander. Ongeveer 'n kwart van alle vroue gee geboorte met 'n keisersnee, en hulle moet veral hard werk om die maag te verwyder nadat hulle geboorte gegee het. En hoewel dit moeilik is om dit te doen, is daar steeds maniere
Laas verander: 2025-01-24 17:01
As u asem ophou, kan u lang afstande onder water swem, en in sommige gevalle kan dit selfs u lewe red. Daar is baie oefeninge om die asemhalingspiere en longe saam te ontwikkel. Kom ons kyk na een baie effektiewe oefening om lank asem op te hou
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Tennis is nie net 'n baie winsgewende sport nie, maar ook 'n opwindende tydverdryf. Deur tennis te speel, versterk u spiere, ontwikkel u asemhalings- en kardiovaskulêre stelsels. Gereelde oefening kan help om hoofpyn en depressie, slegte eetlus en slapeloosheid die hoof te bied
Laas verander: 2025-01-24 17:01
As beskerming vir die hande tydens slae in boks, word 'n boksverband dikwels gebruik wat onder handskoene gewikkel word. As u nie spesiale poliësterverbande het nie, gebruik 'n gewone elastiese verband wat by die apteek beskikbaar is. U kan 'n boksverband op die volgende manier opwikkel
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Bofbal is 'n tradisionele Amerikaanse sport. Dit is nie minder gewild oorsee as hokkie en Amerikaanse sokker nie. Die belangrikste toerusting vir elke bofbalspeler is 'n kolf. Die spelers slaan die bal na haar toe. Stukke word gewoonlik van metaal en / of hout gemaak
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Die vermoë om die skeuring te doen, is die beste aanduiding van goeie beenrek en heupopening. Almal het op elke ouderdom die geleentheid om te leer hoe om op die tou te sit. Die belangrikste ding is om daagliks strekoefeninge te doen. Instruksies Stap 1 Sit op die vloer, sprei u bene so ver as moontlik, trek u tone na u toe, sit u hande op u knieë of skeenbeen
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Tans, in die sportarena van professionele en nie net spanne nie, is die eienskappe van hul afrigters en leiers baie belangrik. Die eerste fase is natuurlik die vermoë om u span aan die openbare mening voor te stel. Sommige vaardighede en aksies is nodig om hierdie taak te verrig
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Hokkie is 'n pragtige en onderhoudende spel. Vir die spelers self is hierdie sport egter baie traumaties, en daarom is daar spesiale vereistes vir die beskerming van die speler. 'N Belangrike deel daarvan is die helm. Instruksies Stap 1 Let op die gewig as u 'n helm kies (dit moet nie swaar wees nie)
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Elke optrekopsie het sy eie eienskappe. Die spiere wat gelaai word, is dieselfde, maar die aksente in elke weergawe van die pull-ups is verskillend geplaas. Tydens optrekkings is die spiere van die onderarm, bragiale spier, triceps, biceps, getande, ronde, trapezius en ander spiere die meeste ontwikkel
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Perfekte bene is 'n droom wat geen vrou alleen laat nie. Natuurlik is dit op vroulike pragtige bene waarna mans in die eerste plek aandag gee. En hulle kyk na die bors, nek, oë, glimlag laaste. Elke vrou moet weet hoe om haar bene binne 'n paar weke regtig perfek, mooi en skraal te maak