Fiksheid 2024, November
Die bal jaag of slaan is een van die belangrikste en bekendste tegniese baloefeninge. Dit word wyd gebruik deur sowel professionele persone as sokkerondersteuners. Die oefening ontwikkel beheer en gevoel van die bal, verbeter die algemene tegniek om die bal te hanteer
Die sleutel tot die besit van die bal in sokker is om dit lank te hou. 'N Oefening soos om die bal op die voet te vul, sal die speler help om koördinasie en reaksie te ontwikkel. Hoe leer jy dan om met jou voet te skop? Instruksies Stap 1 Kies goeie, gemaklike oefenskoene
Die nasionale sokkerspan van Rusland het op 1 Desember sy mededingers op die komende kampioenskap van die planeet erken. Nou moet die span se afrigtingspan voorberei op minstens drie wedstryde in die groepfase, en die ondersteuners bestudeer die skedule van wedstryde van Stanislav Cherchesov se wyke noukeurig
Sokker is die spel van miljoene. Emosies, opgewondenheid, gesukkel. Kom ons praat oor hoe om nader te kom en in hierdie wêreld van drome te kom, wat vir baie van kleins af so geword het. Dit is nodig Liefde vir u klub) Instruksies Stap 1 Om jare lank in u gunsteling klub te werk, is 'n wonderlike en gewenste droom van duisende seuns
Sokker is 'n veelsydige spel wat baie vaardighede op dieselfde tyd moet bemeester. Dit is nie genoeg om vinnig te hardloop en die bal hard te slaan om 'n goeie sokkerspeler te word nie. Dit is belangrik om die bal korrek te hanteer, te kan ontvang en te hanteer, om akkuraat te slaag, dit wil sê 'n ordentlike tegniek te hê
Sokkerliefhebbers van Rostov aan die Don het al getuienisse van die hoogste vlak gesien. Die plaaslike Rostov was gasheer vir die spanne van Bayern München, Atletico Madrid en PSV in die UEFA Champions League. In 2018 sal Rostovites 'n nog groter internasionale toernooi aanskou - die 2018 FIFA Wêreldbeker
Moskou, as die grootste stad in ons land, is opgeneem in die lys van 11 stede waarin die 2018 Wêreldbeker-wedstryde volgende somer gehou word. Watter spanne sal in die hoofstad van ons land kom speel? Moskou is dubbel gelukkig. Twee stadions in die hoofstad bied gelyktydig Wêreldbeker-wedstryde aan:
Die hoofstad van Tatarstan het reeds ervaring in die aanbieding van groot sporttoernooie. In 2018 bied Kazan ses wedstryde aan van die FIFA Wêreldbeker 2018. Die plaaslike Rubin-arena is gereed om sy veld te bied vir die nasionale spanne wat daarin geslaag het om in die beslissende stadium van die Wêreldbeker-toernooi te breek
Die vermoë om ander spelers in sokker te dribbel, word dribbel genoem. Afrigters vereis vandag dat alle professionele spelers, veral aanstootlike spelers, goed moet wees in hierdie komponent van die spel. Op baie maniere het vaardige dribbel die sterre reis van spelers soos Zidane, Messi en Ronaldinho vooraf bepaal
Die Wêreldkampioenskap vir sokker, wat elke vier jaar gehou word, is die mees gesogte kampioenskap in hierdie sportsoort. Aanhangers van regoor die wêreld wag gretig op die volgende Wêreldbeker-toernooi. 2018 is die tyd van gereelde gevegte om die titel van die beste nasionale span ter wêreld
Moderne sokker is eenvoudig onvoorstelbaar sonder tegniese spelers. Hul vermoë om die bal op die veld te hanteer, is eenvoudig betowerend! Hoe kan 'n gewone mens dieselfde tegnieke en truuks leer? Dit verg baie min hiervoor. Dit is nodig - vorm en stewels
Hulle sê dat die oë die venster vir die siel is. Maar al ons gesigspore van lewenservaringe bly. Oormatige spanning beïnvloed die toestand van die gesigspiere en die algemene toon van die liggaam. Instruksies Stap 1 Ons gewoontes in die omgang met mense word omskep in die gewoontes van die liggaam
N Gesamentlike paar yshokkieskaats is 'n waarborg vir 'n gemaklike rit. Natuurlik, as u nie goed skater nie, beteken dit nie dat u op die ys sal vlieg en wegrol na niemand weet waarheen nie. Maar hy sal nie op sy been sit nie, en dit kan u spoed beïnvloed, wat uiters belangrik is in 'n wedstryd soos hokkie
As u al minstens een keer skateer het, wil u hierdie ervaring waarskynlik herhaal. En as u reeds selfversekerd is om te ry, stel u natuurlik belang in hoe om in trurat te ry. Dit is nie soseer nodig nie, want dit is interessant en ongewoon. Maar in hierdie geval is die moeilikste om te begin, want dit is so moeilik om die situasie te beheer as u agtertoe jaag
Alles moet sy eie naam hê. Dit geld ook vir die nuwe hokkiespan. Maar die proses om 'n naam te kies, verbaas die deelnemers dikwels, want die naam moet mooi, bondig wees en die essensie van die hokkieklub weerspieël. Instruksies Stap 1 Laat u lei deur die keuse van 'n naam vir 'n hokkiespan of dit kinders of volwassenes is, professioneel speel of tot die amateur-kategorie behoort
Ysskaats is 'n maklike en aangename sport. Maar die moeilikste en belangrikste tegniek daarin is om te rem. En dit is nie so maklik soos om ononderbroke op ys te gly nie. Dit is belangrik om teen enige snelheid op skaatsers te kan stop, opdraand en afdraand rem
Die basis van alle leer is proef en dwaling. By ysskaats word hobbels, ontwrigtings en nog lank nie professionele somersultate daarby gevoeg nie. Om te leer hoe om agteruit te ry, moet u eers die klassieke glytegniek onder die knie kry. Dit is nodig figuur- of hokkieskaats Instruksies Stap 1 Bemeester die klassieke skaats kursus
Alexander Ovechkin is een van die beste hokkievleuels van ons tyd. Dit is nie toevallig dat hierdie man die bynaam "Alexander die Grote" tydens sy nege seisoene in die NHL ontvang het nie. Alexander Ovechkin, wat in 1985 in Moskou gebore is, is in 2004 opgestel na die NHL onder die algehele nommer 1-konsep
Daar is verskillende soorte gooi in hokkie. Die kragtigste en effektiefste hiervan is die klik. As u so 'n gooi onder die knie het, sal u 'n bedreiging vir die doel van die opponent in enige wedstryd inhou. Die gehoor sal u toegejuig, en die opponerende span sal die gekneusde kolle vryf as hulle nie u kragtige snap kan ontduik nie
Hokkie is een van die sportsoorte wat die meeste versprei word. Duisende hokkiestadions versamel baie fynproewers van hierdie speletjie tydens ikoniese sporttoernooie. Baie stede in die wêreld spog met hul reuse-hokkie-arena's. Die grootste hokkie-arena Verbasend genoeg is die grootste hokkie-arena nie in Kanada of die Verenigde State nie, maar in Japan
Alle hokkie-aanhangers van die wêreld wag gretig op die begin van die herfs van 2016, want op 17 September begin die Wêreldbeker-hokkie in Toronto, waaraan die beste spelers van ons tyd sal deelneem. Die nasionale spanne het reeds die name bekend gemaak van die 16 spelers wat die basis van die span sal vorm
Hokkie is 'n spel vir regte mans. Elke speler in die span het sy eie rol om te speel, sodat die spel nie net vinnig en kombinasie nie, maar ook pragtig is. Verdedigingsaksies is die hooffunksie van die verdediger. Instruksies Stap 1 Verbeter jou skaats en manoeuvreer met jou skaats vorentoe
Om te leer skaats is nie naastenby so moeilik soos wat dit met die eerste oogopslag mag lyk nie. Hier, soos in enige ander onderneming, is dit belangrik om sekere reëls en tegnieke te volg. Instruksies Stap 1 Let eers op die grootte van die skaats
Die Olimpiese hokkietoernooi word tereg beskou as die mees gesogte kompetisie vir nasionale spanne in die sport wat onder baie gelief is. Die Winterspele begin op 9 Februarie in Pyeongchang, maar die hokkiespeletjies op die Olimpiese Spele is vir 'n later datum geskeduleer
Om kunsies op kunsskaats te leer uitvoer, is net sinvol as u perfek op die ys staan en weet hoe u u eie liggaam feitlik foutloos kan beheer. Alle truuks, ongeag die kompleksiteit, bestaan uit 'n stel eenvoudige elemente. Instruksies Stap 1 As u al die tegniek van aanvanklike gly op skates bemeester het, is dit tyd om oor te gaan na meer komplekse elemente van skaats, naamlik draaie
Hokkie is een van die gewildste spansportwedstryde ter wêreld. En in die noordelike lande is dit net nommer 1. En, soos ander, het dit sy eie eienskappe. Dit is nodig skaats, hokkiestok, helm, skeenbeentjies Instruksies Stap 1 Toerusting
Hokkie-aanhangers het dikwels te make met 'n konsep soos 'nutskoëffisiënt' of die kenmerk 'plus of minus'. Vir NHL-spelers is dit een van die belangrikste prestasie-aanwysers. Algemene inligting In professionele hokkie is so 'n statistiese kenmerk van spelers soos 'nutskoëffisiënt' algemeen
Vir meer as 'n eeu se hokkiegeskiedenis het toeskouers van verskillende generasies baie uitstaande hokkiespelers in aksie dopgehou. Die geskiedenis bewaar steeds die geheue van die vrugbaarste spelers in die beste hokkieliga aller tye. Die tiende plek in die lys van die beste puntemakers van alle tye beklee die beroemde Kanadese professionele deelnemer aan die 1972 USSR Super Series - Kanada - Phil Esposito
Een van die gewilde gesinsport is ysskaats. En dit is nooit te laat om te leer skaats nie. Inderdaad, as hy skaats, beweeg iemand baie, is in die vars lug, sy houding, koördinasie verbeter, sy bewegings word meer ekspressief en plastiek. U kan vinnig leer skaats
Die wêreldkampioenskap vir yshokkie vir jeug, wat in die hoofstad van Finland plaasvind, bereik vinnig sy beslissende stadiums. Die spanne wat hul laaste wedstryde in die toernooi sal speel in die stryd om die medaljes van die wêreldkampioenskap, is bepaal
Evgeni Malkin is een van die beste hokkiesentrumvoorspelers ter wêreld. Hy is 'n boorling van Magnitogorsk, gebore in 1986, en het reeds die hele wêreld met sy spel oorsee verower. In die NHL-kampioenskap het Evgeny 8 seisoene deurgebring, waartydens hy daarin geslaag het om baie uitstekende resultate te behaal
Een van die belangrikste voordele van 'n doelskieter in hokkie is die vermoë om feite te voer. Gekombineer met die bemeestering van die klub, goeie skaats- en mikpakkies vanaf verskillende dele van die baan, kan u feite uitvoer om teenstanders te omseil en die puk in die doel van die teenstander aan te teken
Eens op 'n tyd was die kenteken van 'n atleetontloper byna gelykgestel aan 'n medalje of selfs 'n bevel. Hulle was trots op hom, hulle het dit vir die vertoning gedra, hulle het dit as 'n ware juweel versorg. Deesdae, selfs as die titel 'Honored Master of Sports' iets alledaags geword het en geen spesiale emosies by ander veroorsaak nie, trek 'een of ander' eerste kategorie nie aandag nie
Die 2014 Wêreld-yshokkie-kampioenskap word in die Belo-Russiese hoofstad gehou. Die toernooi vind van 9 tot 25 Mei plaas. Die Russiese nasionale span het as gevolg van die loting in groep B. geklim. Sy mededingers sal in die eerste fase die span van die VSA, Duitsland, Finland, Switserland, Letland, Kazakstan en Belo-Rusland wees
Hokkie is 'n wonderlike spel wat sekere vaardighede en vermoëns benodig. Uiteindelik het u die skut in die hande gekry, en die teenstander se doel is nie ver weg nie. Dit is hier waar die vraag ontstaan hoe om die skyf te gooi om die teiken te tref
Die stok is die belangrikste hokkie-eienskap. Die klubs is verdeel in professionele, semi-professionele en amateur. Laasgenoemde word dikwels van laaghout gemaak, dit is goedkoop, maar dit breek gereeld. Die eerste en die tweede is reeds gemaak van ligte en duursame soorte hout, bedek met 'n spesiale laag koolstofvesel vir sterkte
Baie jong atlete wil in plaaslike hokkiespanne beland, terwyl ander reeds hul hand op 'n meer gevorderde vlak wil probeer. Soos in alle ander sportsoorte, moet elkeen van hulle 'n aantal belangrike aanbevelings volg. Kyk na die volgende lys reëls wat byna gewaarborg is om as 'n span te kan speel
Vir byna twee dekades in die Nasionale Hokkieliga speel Russiese legioene 'n belangrike rol in hul klubs. Daar was baie uitstaande hokkiespelers onder die Russe, wie se prestasie ongelooflik kon wees. 'N Mens kan die vyf beste puntemakers onder Russe in die geskiedenis van die NHL uitsonder
Rugslag is die maklikste styl van waterbeweging. U hoef nie asem hier op te hou nie, en die liggaam rus tydens so 'n swem. Om op u rug te leer swem, is 'n oomblik. Instruksies Stap 1 Kies eers 'n opleidingslokaal. Die swembad sal die beste vir u wees
Dit is baie belangrik om die regte grootte van die fietsraam te kies, want nie net gemak en gemak tydens ry nie, maar ook veiligheid hang hiervan af. 'N Bykomende komplikasie is die verskil in die benaming van vervaardigers - die grootte van die raam kan aangedui word in duim ("