Hoe Om Op 'n Klub Te Klik

INHOUDSOPGAWE:

Hoe Om Op 'n Klub Te Klik
Hoe Om Op 'n Klub Te Klik

Video: Hoe Om Op 'n Klub Te Klik

Video: Hoe Om Op 'n Klub Te Klik
Video: Training van het Nederlands elftal 🔶 2024, April
Anonim

Daar is verskillende soorte gooi in hokkie. Die kragtigste en effektiefste hiervan is die klik. As u so 'n gooi onder die knie het, sal u 'n bedreiging vir die doel van die opponent in enige wedstryd inhou. Die gehoor sal u toegejuig, en die opponerende span sal die gekneusde kolle vryf as hulle nie u kragtige snap kan ontduik nie.

Hokkie is 'n manswedstryd
Hokkie is 'n manswedstryd

Dit is nodig

Plak, puk, ys

Instruksies

Stap 1

Die klik-beginsel is eenvoudig. Dit is nodig om die skyf met 'n stok te slaan. Die puck, wat met 'n klik in die doel van die teenstander gelanseer is, ontwikkel die maksimum spoed in vergelyking met ander soorte werpe. Maar aan die ander kant is die klik nie die akkuraatste gooi nie. Hier speel die puck-impak kragfaktor die hoofrol.

Ons begin die klik vanaf 'n stilstaande posisie oefen.

Die klik word van 'n halwe draai-posisie gemaak in die rigting van die wasser se bewegingsrigting. Buig jou knieë effens en plaas dit effens wyer as jou skouers vir stabiliteit. Die liggaam leun effens vorentoe. Die wasser is aan die kant, effens voor. Die greep is wyd vir maksimum werpkrag. Beweeg die hand so ver as moontlik terug nader aan die haak.

Stap 2

Met krag trek ons die arm reg, en help dit met die beweging van die liggaam, asof ons die liggaam "draai". Op die oomblik dat die stok die skyf nader, is dit nodig om dit op die ys te slaan, waarna die stok die skop tref. 'N Slaan met 'n knuppel op die ys is verpligtend, aangesien die stok vervorm word en ekstra energie ophoop.

Stap 3

Nadat die ys voor die skyf getref is, vou die stok oop en gee die skyf ekstra versnelling. Nadat ons die pak geslaan het, begelei ons dit met die hand die naaste aan die haak en rig dit na die teiken. Sorg dat u die skyf mik waarheen u mik. As die puck soos 'n koeël gevlieg het, word die klik gemaak!

Aanbeveel: