Karate is die oudste gevegskuns wat uit Japan na ons toe gekom het. Hierdie kuns van verdediging en aanval is gebaseer op slae of skoppe, d.w.s. sonder om wapens te gebruik. Almal, van 'n kind tot 'n pensioenaris, kan die tegniek van karate leer.
Instruksies
Stap 1
Eerstens moet u 'n idee kry van karate as 'n sport en 'n middel tot selfverdediging. Lees tematiese webwerwe op die internet wat toegewy is aan verskillende style en karate-skole. Kies die geskikste bestemmings vir u. En onthou ook diegene wat u beslis nie pas nie (die rigting van Kyokushin word byvoorbeeld beskou as die moeilikste en moeilikste karate-rigting).
Stap 2
Vervolgens, as u besluit het oor die gewenste style, moet u 'n afdeling kies. Gaan plaaslike sportskooladvertensies na. Hulle werf voortdurend groepe van beide beginners wat wil leer hoe om te veg, en meer voorbereide atlete wat die vaardigheidsvlak wil verhoog. Of, as u gehoor het van 'n sekere gedeelte in u stad, of van 'n karateskool met goeie resensies, stel u belang daarby. As die uitslag die moeite werd is en die klasse aangenaam is, is dit beter om ekstra tyd op die pad te spandeer.
Stap 3
Voordat u 'n finale besluit neem, moet u die afrigter leer ken (in karateskole word die afrigter 'sensei' genoem). Dit is noodsaaklik dat u 'n goeie verhouding met u toekomstige mentor ontwikkel. Slegs 'n ervare sensei kan nie net goeie karate-tegnieke aanwend en leer hoe om te veg nie, maar ook 'n veggees kweek.
Stap 4
As u eers begin oefen, moet u nie vergeet om voort te gaan met die opleiding van uself nie. Kyk na films wat toegewy is aan die groot vegters van karate, die stigters van karateskole, sowel as films wat die gees van oorlog voed. Vra u sensei om spesiale literatuur oor vegkuns in die algemeen en karate in die besonder aan te beveel. En moenie vergeet om tyd aan algemene liggaamlike oefening te wy nie. Sonder goeie fisiese vorm is dit onmoontlik om die basiese tegniek van karate te bemeester en te leer hoe om goed te veg.
