Alles oor sport en fiksheid - van biografieë van atlete tot opleidingsprogramme

2025-06-01 07:06

Dikwels, saam met die vreugde om 'n baba te hê, het die meeste vroue ook probleme - 'n merkbare buik en baie wye kante, wat voortdurend aan hulself herinner, bederf hul humeur en verlaag hulle selfbeeld. U kan die maag en sye na die bevalling verwyder deur 'n sekere stel oefeninge en regte voeding uit te voer

2025-06-01 07:06

Die tweede belangrikste sokkertoernooi onder Europese klubs eindig. In die seisoen 2015-2016 is die deelnemers aan die halfeindronde van die UEFA Europa League bepaal. Deelnemers aan die Europa League halfeindronde Soos in die UEFA Europa League-kampioenskap, het twee Spaanse klubs tegelyk die halfeindronde bereik

2025-06-01 07:06

Maer vroue en mans is dikwels ontevrede met die voorkoms van hul eie bene. Spesiale oefeninge help om spiermassa by te voeg, wat beteken dat u bene ekstra verligting moet gee. Doen die kragoefening minstens 3 keer per week hieronder en geleidelik sal u sien dat u dye en onderbene aansienlik groter word

2025-06-01 07:06

Sterk arms maak dit moontlik om enige fisieke werk maklik en vinnig uit te voer. Die pragtige spiervorm van die arms lyk aantreklik vir die ander geslag. Oefen elke dag en u sal positiewe resultate redelik vinnig sien. Dit is nodig Halters wat van 0,5 tot 5 kg weeg

2025-06-01 07:06

Vroue se borste is die trots van vroue en die onderwerp van die onsterflike belangstelling van mans. Om die borsspiere te vergroot, moet dit lank en hard gepomp word. 'N Stel voordelige oefeninge, as dit gereeld uitgevoer word, kan help om u borste aantrekliker en meer aantreklik te maak

Hulle konvergeer: see, berge, ys, son. Nee, dit is nie herinneringe aan die poësie van 'n klassieke nie en nie 'n prentjie van 'n skilder nie. Ons praat net oor die medaljes wat aan die wenners van die Olimpiese Winterspele in Sotsji toegeken is, hul voorkoms

Op die oog af het die swemmer uit die VSA Michael Phelps, gimnas van die USSR Larisa Latynina en die atleet van Finland Paavo Nurmi niks gemeen nie. Daarbenewens is al drie uitstaande atlete. Hulle het immers op verskillende tye geleef, hulle het nie met mekaar meegeding nie

Die Universiade is 'n tradisionele sporttoernooi wat deur FISU (International University Sports Federation) gereël word. Die naam self is 'n kombinasie van die woorde "Universiteit" en "Olympiade". Soos in die Olimpiese Spele, is daar 'n medaljestand waarin die oorwinning die doel van die prestasie van alle deelnemers is

Op die Olimpiese Winterspele word 98 stelle medaljes van verskillende denominasies gespeel. Dit is die Sochi 2014-medaljes wat die atleet aan 'n oorwinning oor 'n paar jaar sal herinner. Olimpiese medaljes van Sotsji 2014 word gekenmerk deur hul oorspronklikheid en skoonheid

Die grootste internasionale sportbyeenkomste wat elke vier jaar gehou word, word die Olimpiese Spele genoem. Die tradisie om speletjies te hou, het sy oorsprong in antieke Griekeland. Die moderne Olimpiese Somerspele het in 1896 begin, en die Winterspele in 1924

Die Olimpiese Spele is 'n ongelooflike gesig wat almal verwag wat enigsins met sport verband hou. Slegs die beste atlete wat deelname waardig is, word na die Olimpiese Spele gestuur. Histories was die uitvoering van sportwedstryde 'n groot eer vir 'n atleet

Die Olimpiese Spele is 'n spesiale gebeurtenis in die lewe van elke atleet, en die Olimpiese toekenning is vir hom die hoogste erkenning van sportprestasies. Terselfdertyd het slegs 'n paar daarin geslaag om verskeie Olimpiese medaljes te verower

Die Noorse stad Oslo - die organiseerder van die VI Olimpiese Winterspele in 1952 - het die reg ontvang om die kompetisie aan te bied as gevolg van 'n stemming van die IOC-lede, en nie 'n vergadering soos vroeër nie. Die Amerikaanse Lake Placid en die Italiaanse Cortina d'Ampezzo het ook vir hierdie reg geveg

Pluimbal is 'n sportwedstryd met 'n shuttle en 'n racket. Die spel het sy oorsprong in antieke Indië en het sy moderne naam gekry van die stad Badminton in Engeland, waar offisiere van die koloniale troepe wat uit Indië gekom het, dit begin bewerk het

Vir die eerste keer is driekamp in 2000 in die Olimpiese Spele in Sydney opgeneem. Hierdie sport stel u in staat om u fisieke vaardighede in swem, hardloop en fietsry voortdurend te ontwikkel. Daar is groot uithouvermoë van driekampatlete, want so 'n kompetisie is 'n swem van 1,5 km, gevolg deur 'n 40 km-fietswedren

Volgens antieke mites het die titaan Prometheus, omdat hy nie bang was vir die woede van die gode nie, vuur van hulle gesteel en dit as geskenk aan mense gebring om hul lewe makliker te maak. Dankbare mense het dit nie vergeet nie. Tydens die Olimpiese Spele is 'n vuur in 'n spesiale bak aangesteek wat die prestasie van Prometheus simboliseer

Die simbool van die Olimpiese Spele in 1980, wat in die USSR plaasgevind het, word dertig jaar later steeds onthou en geliefd. Die Olimpiese Beer het, ondanks sy mooi voorkoms, 'n baie onaantreklike geskiedenis om die podium te beklim. Die gelukbringer van die twee en twintigste Olimpiese Spele in 1980 het die naam Mikhail Potapych Toptygin gekry

Die antieke Grieke het groot belang geheg aan fisiese kultuur. Per slot van rekening was elke gesonde volwasse man verplig om sy tuisdorp te verdedig in geval van oorlog. Slegs 'n sterk, geharde persoon kon lang staptogte maak, dan veg in swaar pantser en selfs in die hitte

Die Olimpiese beweging verbeter voortdurend, maar benewens die positiewe, is daar ook negatiewe tendense in die ontwikkeling daarvan. Die IOC gee egter baie aandag aan die probleme van die Spele en probeer dit na die beste van sy vermoë oplos

Die Oekraïense vrouebeweging Femen is bekend vir sy skokkende optrede. Die aktiviste van hierdie organisasie het tydens die Olimpiese Spele nie hul aandag aan Londen gegee nie. Die plek vir die volgende aksie "Femen" is druk gekies

Die XXII Olimpiese Winterspele word in Sotsji gehou van 7 tot 23 Februarie 2014. Die besluit is op die 119de sitting van die IOK op 4 Julie 2007 geneem. Daar was geen duidelike gunsteling onder die kandidate vir die Winterspele in 2014 nie, en die oorwinning van die Russiese bod was vir miljoene Russe 'n aangename verrassing

Vir die eerste keer by die Olimpiese Winterspele in Sotsji is 'n rekordgetal nuwe dissiplines bekendgestel. Die atlete het die kans om nog 12 stelle medaljes te wen. Die Olimpiese Spele in Sotsji breek alle rekords vir innovasie, omdat die Olimpiese program van die kompetisie uitgebrei het danksy die bekendstelling van nuwe soorte dissiplines

In die skaatsskaats is dit nodig om deur 'n gegewe afstand in 'n geslote sirkel van 'n ysstadion te gaan. Die wenner is die atleet wat vinniger as die res van die wedloop die eindstreep bereik. Sulke kompetisies word siklies genoem. Spoedskaats kompetisies word al lank gehou

Olimpiese medaljes word toegeken vir 1, 2, 3 plekke in kompetisies tydens die Spele. Dit is 'n onderskeid vir persoonlike en spanprestasies. Voorheen is medaljes om die nek van atlete gehang, tot 1960 is dit gemaak sonder om dit vas te maak en aan hul hande oorhandig

Die Olimpiese gelukbringer is een van die simbole van die Olimpiese Spele. Dit is óf 'n beeld van 'n dier wat kenmerkend is van die land waarin die speletjies gehou word, óf 'n beeld van een of ander lewelose voorwerp. Die gasheerland gebruik die gelukbringer vir advertensie- en kommersiële doeleindes, om belangstelling in die Olimpiese Spele te lok en om 'n ekstra geldbron te bekom