Alles oor sport en fiksheid - van biografieë van atlete tot opleidingsprogramme

2025-06-01 07:06

Dikwels, saam met die vreugde om 'n baba te hê, het die meeste vroue ook probleme - 'n merkbare buik en baie wye kante, wat voortdurend aan hulself herinner, bederf hul humeur en verlaag hulle selfbeeld. U kan die maag en sye na die bevalling verwyder deur 'n sekere stel oefeninge en regte voeding uit te voer

2025-06-01 07:06

Die tweede belangrikste sokkertoernooi onder Europese klubs eindig. In die seisoen 2015-2016 is die deelnemers aan die halfeindronde van die UEFA Europa League bepaal. Deelnemers aan die Europa League halfeindronde Soos in die UEFA Europa League-kampioenskap, het twee Spaanse klubs tegelyk die halfeindronde bereik

2025-06-01 07:06

Maer vroue en mans is dikwels ontevrede met die voorkoms van hul eie bene. Spesiale oefeninge help om spiermassa by te voeg, wat beteken dat u bene ekstra verligting moet gee. Doen die kragoefening minstens 3 keer per week hieronder en geleidelik sal u sien dat u dye en onderbene aansienlik groter word

2025-06-01 07:06

Sterk arms maak dit moontlik om enige fisieke werk maklik en vinnig uit te voer. Die pragtige spiervorm van die arms lyk aantreklik vir die ander geslag. Oefen elke dag en u sal positiewe resultate redelik vinnig sien. Dit is nodig Halters wat van 0,5 tot 5 kg weeg

2025-06-01 07:06

Vroue se borste is die trots van vroue en die onderwerp van die onsterflike belangstelling van mans. Om die borsspiere te vergroot, moet dit lank en hard gepomp word. 'N Stel voordelige oefeninge, as dit gereeld uitgevoer word, kan help om u borste aantrekliker en meer aantreklik te maak

Jaromir Jagr (Tsjeggies: Jaromír Jágr) is 'n Tsjeggiese regtervoorspeler, speler en eienaar van die Tsjeggiese tweede afdeling klub Kladno. Hy is tans die NHL-speler wat die langste dien. Kinderjare Jagr het op driejarige ouderdom begin skaats en dadelik uitstekende vaardighede begin toon

Die tweede fase van die Gagarin Cup-uitspeelwedstryd is 'n reeks wedstryde tussen die klubs wat hul weg na die kwarteindronde gemaak het. Die halfeindronde van die konferensie begin op 7 Maart 2016. Volgens die uitslae van die eerste ronde van die Gagarinbeker-uitspeelwedstryd 2015-2016 is die spanne wat aan die KHL-konferensies in die halfeindronde deelneem, bepaal

Die KHL-gewone kampioenskap van die 2014-2015-seisoen het tot 'n einde gekom. Al 16 deelnemers aan die uitdunwedstryde is bepaal vir die belangrikste trofee van die seisoen - die Gagarin Cup. Die wedstryde van die kwarteindronde van die konferensie in die KHL begin op 27 Februarie

Die South Ural Hokkieskool het die wêreld baie uitstaande hokkiespelers besorg. Sommige van hulle speel steeds hoofrolle in NHL-klubs. Een van die bekendste Suid-Ural-hokkiespelers in die buiteland (benewens Evgeny Malkin) is Nikolai Kulemin, 'n boorling van Magnitogorsk

Laat die aand van 2 Januarie, Moskou-tyd, speel die Russiese nasionale yshokkiespan die kwarteindstryd in die raamwerk van die wêreldkampioenskap vir jeugdiges. Die mededingers van die Russe was hul eweknieë uit die Verenigde State. Om die wenners in 2015 se MFM-kwarteindstryd te identifiseer, moes Valery Bragin se wyke van Toronto na Montreal trek

Die nag van 5 Januarie, Moskou-tyd, het die Russiese jeug-yshokkiespan 'n halfeindstryd gespeel in die raamwerk van die Wêreldkampioenskap vir spelers jonger as 20 jaar. Die mededingers van die Russe in die halfeindronde was die nasionale span van Swede

In die eerste ure van die nuwe Moskou-tyd in 2015 in die Kanadese stad Toronto, het die Russiese yshokkiespan die laaste groepfase-wedstryd van die Wêreld Jeugkampioenskap gespeel. Die mededingers van die Russe was die hokkiespelers van die Tsjeggiese nasionale span

Die Spengler Cup is die oudste toernooi vir yshokkieklub in Europa. Hierdie kompetisie word jaarliks op Oujaarsaand in die Switserse stad Davos gehou. In die laaste dae van die uitgaande 2014 het die volgende Spengler Cup in Davos plaasgevind

Die Channel One Cup word al lank in Rusland gehou. Hierdie kompetisie is die tweede fase van die Europese hokkietoer, waaraan vier vooraanstaande Europese spanne tradisioneel deelneem: Swede, Rusland, Finland en Tsjeggië. Die Euro-hokkietoer is 'n amptelike kompetisie, maar die houding van aanhangers van hierdie sportsoort teenoor so 'n byeenkoms is nie so ernstig soos byvoorbeeld teenoor die Wêreldkampioenskap nie en nog meer vir die Olimpiese Spele

Die groepfase van die Wêreld Jeughokkiekampioenskap in Helsinki kry geleidelik momentum. Op 29 Desember het die Russiese nasionale hokkiespan hul derde wedstryd gespeel. Die mededingers van Valery Bragin se aanklagte was Belo-Russiese hokkiespelers

By die 2016 Wêreldbeker-yshokkie, wat op 17 September in Toronto afskop, is die Sweedse nasionale span een van die belangrikste gunstelinge van die toernooi. Dit is nie toevallig nie, want die samestelling van hierdie span word verteenwoordig deur meesters van wêreldgehalte

Die uitstaande oorsese hokkiegevegte in Junie het tot 'n einde gekom. Die tekening van die volgende Lord Stanley Cup is verby. Die nag van 13 Junie 2016, Russiese tyd, het hokkie-aanhangers die name geleer van die nuwe eienaars van die mees gesogte hokkieklubtrofee ter wêreld

Daar is geen perk aan perfeksie nie, en enige atleet weet dit. Al is u goed in staat om te skaats, is die advies van professionele persone nuttig vir u, veral as dit gaan om rem en u veiligheid. Daar is verskillende maniere om skaats te rem - een voet of albei

Een van die gewildste Sowjet-sportliedjies was en bly 'n lafaard speel nie hokkie nie 'met die woorde' regte mans speel hokkie '. Maar om 'n hokkiespeler te word, en selfs een vir wie hulle gedigte en liedjies gaan komponeer, is nie te maklik nie

Die 2012 Wêreldkampioenskap vir yshokkie is van 4 tot 20 Mei in Helsinki en Stockholm gehou. In totaal is 64 wedstryde gespeel waaraan 16 spanne deelgeneem het. Die eerste plek in die kampioenskap is deur die Russiese Federasie, die tweede - deur Slowakye, en die derde - deur die Tsjeggiese Republiek

Hokkie is een van die gewildste speletjies op die planeet. Die rede is die skouspel van hierdie sport. Hoë snelhede, virtuose stok- en pukbeheer, dinamiese gevegte van mededingers op die ys, wat soms in massiewe bloedige gevegte verander. Dit is alles elemente van die vertoning

Daar is verskillende soorte hokkie, maar die gewildste is yshokkie, wat 'n sportwedstryd geword het wat byna regoor die wêreld bekend is. Yshokkie-kompetisies lok net soveel toeskouers as sokkerkompetisies. Dit is paradoksaal dat die geskiedenis van hokkie nog baie teenstrydighede bevat

Die belangrikste IIHF-yshokkietoernooi is die wêreldkampioenskap. Die kampioenskappe van die planeet word jaarliks gehou. Elke nasionale span poog om die toernooi waardig te hou en nooi, indien moontlik, al sy plaaslike sterre uit, en die gehoor wag gretig op die beginfluitjie van die Wêreldbeker-toernooi

Die Stanley Cup-eindstryd is 'n reeks lotings in die Nasionale Hokkieliga-seisoen, waarna die wenner van die gesogte trofee bepaal word. Twee kampioenspanne het teen mekaar geveg: die New Jersey Devils en die Los Angeles Kings. In die eerste wedstryd van die Stanley Cup-uitspeelwedstryd in Newark het die Los Angeles Kings hul mededingers met 1–2 geklop

Aan die einde van die seisoen 2011/2012 het die National Hockey League aan die spelers individuele pryse toegeken. Die beste skerpskutters, puntemakers en die waardevolste spelers van die seisoen het hul welverdiende toekennings ontvang. Die individuele Art Ross Trophy-toekenning word toegeken aan die speler wat volgens die doel + slaagsisteem die meeste punte in die gewone seisoen behaal het