Alles oor sport en fiksheid - van biografieë van atlete tot opleidingsprogramme

2025-06-01 07:06

Dikwels, saam met die vreugde om 'n baba te hê, het die meeste vroue ook probleme - 'n merkbare buik en baie wye kante, wat voortdurend aan hulself herinner, bederf hul humeur en verlaag hulle selfbeeld. U kan die maag en sye na die bevalling verwyder deur 'n sekere stel oefeninge en regte voeding uit te voer

2025-06-01 07:06

Die tweede belangrikste sokkertoernooi onder Europese klubs eindig. In die seisoen 2015-2016 is die deelnemers aan die halfeindronde van die UEFA Europa League bepaal. Deelnemers aan die Europa League halfeindronde Soos in die UEFA Europa League-kampioenskap, het twee Spaanse klubs tegelyk die halfeindronde bereik

2025-06-01 07:06

Maer vroue en mans is dikwels ontevrede met die voorkoms van hul eie bene. Spesiale oefeninge help om spiermassa by te voeg, wat beteken dat u bene ekstra verligting moet gee. Doen die kragoefening minstens 3 keer per week hieronder en geleidelik sal u sien dat u dye en onderbene aansienlik groter word

2025-06-01 07:06

Sterk arms maak dit moontlik om enige fisieke werk maklik en vinnig uit te voer. Die pragtige spiervorm van die arms lyk aantreklik vir die ander geslag. Oefen elke dag en u sal positiewe resultate redelik vinnig sien. Dit is nodig Halters wat van 0,5 tot 5 kg weeg

2025-06-01 07:06

Vroue se borste is die trots van vroue en die onderwerp van die onsterflike belangstelling van mans. Om die borsspiere te vergroot, moet dit lank en hard gepomp word. 'N Stel voordelige oefeninge, as dit gereeld uitgevoer word, kan help om u borste aantrekliker en meer aantreklik te maak

Die eerste Olimpiese skietkompetisies is in 1896 in Athene gehou. Toe neem net mans aan die kompetisie deel. Sedert 1968 het vroue ook in hierdie dissipline begin meeding. In die Olimpiese Somer-program het skiet in 1996 'n onafhanklike sport geword

Vir die eerste keer is die reëls van die spanbalspel in die swembad deur die Engelsman William Wilson geformuleer. Sodoende probeer hy die wateranaloog van rugby simuleer. Waterpolo-reëls het hul moderne vorm aangeneem in die 80's van die XIX eeu, en met die herlewing van die tradisie om gereeld die Olimpiese Spele te hou, het hulle vinnig 'n permanente plek in hul program vir 'n nuwe sport ingeneem

Taekwondo is 'n vegkuns wat sedert 2000 in die Olimpiese Somerspele opgeneem is. Die naam, vertaal uit Koreaans, beteken 'die pad van slae en skoppe'. Generaal Choi Hong Hee word beskou as die stigter van hierdie sport. Taekwondo-kompetisies word in die volgende tipes gehou:

Hierdie sport was bekend in die verre sestiende eeu. Die skelet, wat aanvanklik die rodelbaan genoem is, het 'n lang evolusie ondergaan en is in 1928 onder die moderne naam aangebied tydens die II Olimpiese Winterspele in St. Moritz, Switserland

Seilkompetisies is opgeneem in die Olimpiese Somerspele-program tydens die Olimpiese Spele in 1900 in Parys. Sedertdien word hierdie sport as tradisioneel as Olimpies beskou. Verskillende soorte seiljagte neem deel aan die kompetisie en daar word 10 stelle toekennings gespeel

Judo is 'n vegkuns wat in Japan ontstaan het. Judo het in die twintigste eeu 'n sportrigting geword. Sedert 1964 is hierdie sportsoort opgeneem in die program van die Olimpiese Somerspele, en sedert 1992 het vroue aan die kompetisie begin deelneem

Gewigstoot in die moderne Olimpiese Somerspele het die eerste keer in 1896 in Athene verskyn. Sedertdien het atlete die gehoor deurgaans verheug met hul merkwaardige krag, met die uitsondering van 1900, 1908 en 1912, toe daar geen kompetisies in hierdie sportsoort was nie

N Bergfiets of 'n bergfiets is 'n relatief jong aktiewe sportsoort wat vinnig ontwikkel. Bergfietse word voortdurend verbeter. Die sport is opgeneem in die Olimpiese Spele in 1996. Ten spyte van sy jeug, het die bergfiets in verskillende lande baie gewild geword

Roei in kajakke en kano's in die Somer Olimpiese Spele-program is verdeel in slalom en sprint. Vir die eerste keer is hierdie dissiplines in 1936 (sprint) en in 1972 (slalom) in die Olimpiade opgeneem. Slalom beteken om 'n baan met 'n lengte van 300 m en meer in so min tyd as moontlik te oorkom

Alhoewel 'n soortgelyke balspel selfs in die gedigte uit die oudheid genoem word, word die amptelike geboortejaar van handbal as 1898 beskou. Toe is die spankompetisie met byna moderne reëls opgeneem in die liggaamlike opvoedingsprogram van een van die skole in Denemarke

Padfietswedrenne word op geplaveide paaie gehou. Atlete gebruik padfietse. Sulke kompetisies is sedert 1896 in die Olimpiese Spele-program opgeneem. Padfietsry dateer uit 1868. Die eerste groot fietsren is in 1869 op die Parys-Rouen-afstand gehou

Roeislalom is 'n wedloop op 'n onstuimige waterstroom waartydens atlete deur al die hekke moet gaan wat deur die organiseerders gestel is. Vir kompetisies word beide riviere en kunsmatige kanale gebruik, waarvan die vloeitempo nie minder nie as 2 m / s is

Die Olimpiese Spele het nog altyd 'n belangrike gebeurtenis in die sportwêreld geword. Die Olimpiese Somerspele 1976 was geen uitsondering nie. Wat die aantal deelnemers en die aantal bekroonde toekennings betref, word hulle een van die mees verteenwoordigende

Die plek vir hierdie Olimpiade is eers bepaal deur 'n stemming van die lede van die Internasionale Olimpiese Komitee, en nie deur 'n vergadering nie. Boonop is dit die eerste winterspele wat in die oorvol Europese hoofstad plaasgevind het, wat die kompetisie plegtiger gemaak het

Die Internasionale Olimpiese Komitee het die besluit geneem om die XIX Olimpiese somerspele in Mexiko te hou tydens die 60ste sitting in Oktober 1963 in Baden-Baden. Daar was vier aansoekers. Benewens Mexikostad, het Detroit, Lyon en Buenos Aires die titel van die hoofstad van die XIX Olimpiade geëis

Japan is die Olimpiese Spele in 1940 belowe, maar die Tweede Wêreldoorlog het die land gedwing om hierdie eer prys te gee. En eers in 1964 word die hoofstad van Japan herkies as die plek vir die Olimpiese Spele. Dit was die eerste Olimpiese Spele wat in Asië gehou is

Ses Europese stede het aan die Olimpiese somerspele in 1924 deelgeneem. Die voorkeur is aan Parys gegee, en sodoende word die meriete van die Fransman Coubertin - die stigter van die Olimpiese Spele - opgemerk. Die voorbereidingsperiode was redelik moeilik, maar die organisasie van die Spele self was onberispelik

Aan die Olimpiese somerspele 1932 in Los Angeles, Amerika, het 1 048 atlete, waaronder 127 vroue, van 37 lande deelgeneem. Kompetisies is in 14 sportsoorte gehou. Die openingseremonie van die Spele het plaasgevind in 'n stadion genaamd die Colosseum, wat herinner aan ou Romeinse arena's

Na die suksesvolle wintersportweek in Chamonix in 1924, is afsonderlike Olimpiese Winterspele vir die volgende Olimpiese seisoen beplan. Die plek was die Switserse stad St. Moritz. 25 lande het aan die tweede Olimpiese Winterspele deelgeneem

Die Internasionale Olimpiese Komitee het tydens die bespreking van die kwessie van die III-olimpiade besluit om dit op die grondgebied van die Verenigde State te organiseer, aangesien hierdie land tydens die twee vorige wedstryde goeie resultate getoon het