Alles oor sport en fiksheid - van biografieë van atlete tot opleidingsprogramme

2025-06-01 07:06

Dikwels, saam met die vreugde om 'n baba te hê, het die meeste vroue ook probleme - 'n merkbare buik en baie wye kante, wat voortdurend aan hulself herinner, bederf hul humeur en verlaag hulle selfbeeld. U kan die maag en sye na die bevalling verwyder deur 'n sekere stel oefeninge en regte voeding uit te voer

2025-06-01 07:06

Die tweede belangrikste sokkertoernooi onder Europese klubs eindig. In die seisoen 2015-2016 is die deelnemers aan die halfeindronde van die UEFA Europa League bepaal. Deelnemers aan die Europa League halfeindronde Soos in die UEFA Europa League-kampioenskap, het twee Spaanse klubs tegelyk die halfeindronde bereik

2025-06-01 07:06

Maer vroue en mans is dikwels ontevrede met die voorkoms van hul eie bene. Spesiale oefeninge help om spiermassa by te voeg, wat beteken dat u bene ekstra verligting moet gee. Doen die kragoefening minstens 3 keer per week hieronder en geleidelik sal u sien dat u dye en onderbene aansienlik groter word

2025-06-01 07:06

Sterk arms maak dit moontlik om enige fisieke werk maklik en vinnig uit te voer. Die pragtige spiervorm van die arms lyk aantreklik vir die ander geslag. Oefen elke dag en u sal positiewe resultate redelik vinnig sien. Dit is nodig Halters wat van 0,5 tot 5 kg weeg

2025-06-01 07:06

Vroue se borste is die trots van vroue en die onderwerp van die onsterflike belangstelling van mans. Om die borsspiere te vergroot, moet dit lank en hard gepomp word. 'N Stel voordelige oefeninge, as dit gereeld uitgevoer word, kan help om u borste aantrekliker en meer aantreklik te maak

Om 'n ingooi te wen, is baie belangrik in 'n hokkiespel, aangesien die bekwame implementering daarvan kan lei tot 'n verlate puk en 'n positiewe uitkoms van die byeenkoms. Daarom is dit uiters belangrik om te leer hoe om hierdie hokkietegniek te bemeester

Baie spelers is bekend vir hul kragtige gooi - 'kliek' in die Noord-Amerikaanse NHL (National Hockey League) en die Russies-Europese KHL (Continental Hockey League). Maar slegs 'n spesiale toestel en wedstryde in die All-Star Games wat een keer per jaar plaasvind, kan die eienaar van die sterkste gooi onthul

Hokkie is 'n winterspanwedstryd op ys. Die betekenis daarvan is om met 'n stok soveel as moontlik doele aan te teken met 'n ronde druk in die doel van die opponent. Die spel word op skaats gespeel. Instruksies Stap 1 Die reëls van hokkie is vir almal dieselfde

Elke spanwedstryd, insluitend hokkie, is nie volledig sonder misleidende en behendige maneuvers om by die vyand uit te kom nie. Sulke maneuvers word feints genoem, en in elke speletjie-episode kan die een of ander feintjies effektief help. Instruksies Stap 1 Beroerte

Dans en akrobatiek op sydoeke (lugdoeke) is 'n sport wat al lank bekend is vir sirkusoptredes. Onlangs het skole aktief in ons land geopen, waar enigiemand hierdie pragtige kuns kan leer. Sekerlik het baie mense die opwindende optredes van trapeze-kunstenaars op 'n aansienlike hoogte gesien, wat net vir doeke gehou is

Op 10 Mei 2019 begin die belangrikste hokkiekampioenskap van die jaar vir nasionale spanne. Die volgende wêreldhokkie vir yshokkie begin in Slowakye. Vir hierdie toernooi het die Russe baie van hul sterre versamel, dus verwag die ondersteuners 'n ordentlike uitslag van elke wedstryd

In die kwarteindronde moes die Russiese hokkiespelers met die Finse nasionale span vergader. Die eindtelling was 3: 1 in die guns van die Finne, en die Russiese span het die kans verloor om om die Olimpiese medaljes te veg. Na 'n suksesvolle oorwinning oor die Noorse nasionale span moes Russiese hokkiespelers die Finne veg

Die yshokkie-wêreldkampioenskap word jaarliks gehou, wat miljoene aanhangers op stadions se tribune versamel en TV-skerms kyk. Om altyd bewus te wees van die gebeure van die kampioenskap, moet u die regulasies en plek ken. Instruksies Stap 1 Die besluit oor die plek vir die yshokkie-wêreldkampioenskap word enkele jare voor die aanvang daarvan geneem

Yshokkie is een van die tien gewildste sportsoorte ter wêreld. TV-uitsendings van hokkies lok nie minder aanhangers en toeskouers as sokker, basketbal, boks, tweekamp en kunsskaats nie. Instruksies Stap 1 Amptelik het yshokkie aan die einde van die 19de eeu verskyn en is dit 'n relatief jong sportsoort in vergelyking met stoei, hardloop, spiesgooi of skyfgooi

Pavel Datsyuk, 'n boorling van die Ural-hokkie, is een van die mees tegniese en intelligente voorspelers in moderne hokkie. Ondanks die belangrike ouderdom vir elite-sport (36 jaar), slaag Pavel Datsyuk steeds daarin om uitstekende hokkie in die mees gesogte liga ter wêreld - NHL - te wys

In die hokkiewêreld is Niklas Lindström bekend as die eerste Europeër wat die NHL (National Hockey League) MVP ontvang het. Hy is in Swede gebore en het sy hele sportloopbaan in die Verenigde State opgebou en vir die Detroit Red Wings gespeel

In die vyftigerjare van die vorige eeu het byna alle hokkiedoelwagters op die ys uitgegaan sonder om hul gesigte weg te steek. Hulle het nie maskers gehad nie. Dit is moeilik om te glo, maar dit is 'n feit. Die geskiedenis van die voorkoms van die masker in hokkie-ammunisie en die verdere ontwikkeling daarvan is regtig baie interessant

Die bekendste hokkiespeler ter wêreld is die Kanadese Wayne Gretzky. Hy is die NHL se speler met die hoogste punt met ongeëwenaarde prestasies. Gedurende sy loopbaan het hy 61 rekords opgestel en die titel "Grootste speler in hokkiegeskiedenis"

Op 28 Desember speel die Russiese jeughokkiespan sy tweede wedstryd op die wêreldkampioenskap in Helsinki. Die mededingers van die Russe was die gasheer van die toernooi, wat die Belo-Russe in die eerste ontmoeting met 'n telling van 6: 0 geklop het

Die yshokkie-wêreldkampioenskap is die voorste IIHF-geborgde toernooi vir nasionale yshokkiespanne. Saam met die vernaamste wêreldkampioenskap sien hokkie-aanhangers regoor die wêreld veral uit na die begin van die jeug se jeugkampioenskappe

Die konfrontasie tussen die hokkiespan van die Sowjetunie en Tsjeggo-Slowakye, en later Rusland en die Tsjeggiese Republiek, was nog altyd buitengewoon gespanne en dramaties. Die wedstryde met die deelname van hierdie spanne het versamel en vergader op die tribune en op TV-skerms baie hokkie-aanhangers

Hokkie is een van die moeilikste wintersport. Vir sommige oortredings van die spelreëls kan 'n koeël toegeken word. Wat is dit, en watter redes lei daartoe dat dit tydens die wedstryd aangestel word? Hokkie, soos sokker, word deur baie mense regoor die wêreld geniet

Die 2014-yshokkie-wêreldkampioenskap is die 78ste wêreldtoernooi wat op 9 Mei in Minsk (Belo-Rusland) begin het, en die laaste wedstryd om die wêreldkampioen-titel vind op 25 Mei plaas. Spele word gelyktydig op 2 ysarenas gehou - "Chizhovka-Arena"

Vandag word vroue wat 'n pragtige, slanke lyf wil hê, 'n groot verskeidenheid fiksheidsklubs aangebied. En soms is dit nie maklik om 'n keuse te maak nie. Wat is die kriteria vir die keuse van die beste opsie? Dit is raadsaam om die onmiddellike nabyheid van die ligging in ag te neem

Op 25 Mei, in die Belo-Russiese hoofstad binne die raamwerk van die Wêreldbeker-sokkertoernooi in 2014, vind beslissende gevegte plaas: wedstryde vir brons en goud. Die Tsjegge, Swede, Finne en Russe kon die halfeindronde van die hokkiekampioenskap haal