Alles oor sport en fiksheid - van biografieë van atlete tot opleidingsprogramme

Laas verander

Hoe Om Borste By Die Huis Te Verminder

Hoe Om Borste By Die Huis Te Verminder

2025-01-24 17:01

Die oorgrote meerderheid vroue in die wêreld droom van mooi, ferm borste waarop hulle trots kan wees. Baie van hulle is egter ongelukkig met hul eie borsbeeld. Natuurlik voel vroue in die meeste gevalle dat hul borste dalk effens groter is as wat hulle is

Hoe Om Vuis Te Kry

Hoe Om Vuis Te Kry

2025-01-24 17:01

N Sterk vuis is nodig vir enige manlike lid van die mensdom. Niemand weet hoe 'n laat terugkeer huis toe gaan nie, en helder oordag kan dit nodig wees om belange te beskerm om te beskerm teen die inbreuk op eiendom of teen fisiese geweld, sowel as 'n direkte lewensgevaar

Hoe Om Te Leer Om Truuks Te Doen

Hoe Om Te Leer Om Truuks Te Doen

2025-01-24 17:01

As u met skaatsplankry wil begin, moet u nie deur die verskeidenheid truuks geïntimideer word nie. Die feit is dat baie van hulle uitgevoer word op grond van minder ingewikkelde, maar nie minder belangrike truuks nie. Die basis van skaatsplankry is eintlik net een truuk - Ollie (Ollie)

Hoe Om Proteïenstawe Te Verbruik

Hoe Om Proteïenstawe Te Verbruik

2025-01-24 17:01

Proteïenstawe is 'n lekker en gesonde sportvoedingsproduk. Dit help atlete om die hele dag deur gesonde proteïene, vitamiene, koolhidrate en spoorminerale te handhaaf. Hoe om 'n proteïenstaaf te kies Om die keuse van 'n proteïenstaaf korrek te kan maak, moet u eerstens besluit oor die doel van die gebruik daarvan

Waar Die Olimpiese Somerspele 1968 Gehou Is

Waar Die Olimpiese Somerspele 1968 Gehou Is

2025-01-24 17:01

Die tradisionele stemming oor die keuse van die plek vir die XIX Olimpiese Spele het in die herfs van 1963 in Baden-Baden, Duitsland, plaasgevind. Dit was tydens die 60ste sitting van die Internasionale Olimpiese Komitee, en die stemlys bevat vier items

Gewild vir die maand

Hoe Om Euro 2012-speletjies Te Volg

Hoe Om Euro 2012-speletjies Te Volg

Die Europese sokkerkampioenskap, wat in die somer van 2012 in Pole en Oekraïne plaasvind, sal die aandag trek van sokkerondersteuners regoor die wêreld. Miljoene mense sal die wedstryde volg en die nasionale span van hul land ondersteun. Dit is nodig - kaartjie na die wedstryd

Watter Skoene Om Aan Te Trek Om Sokker In Die Winter Te Speel

Watter Skoene Om Aan Te Trek Om Sokker In Die Winter Te Speel

In die gedagtes van mense wat ver van selfs somersokker is, is wintervoetbal 'n ekstreme sport: 'Dit is ysig buite, die stad is bedek met sneeu, die bal is nie sigbaar nie. En jy, twee-en-twintig narre, hardloop almal in die veld rond?! "

Hoe 'n Ellips Werk

Hoe 'n Ellips Werk

N Ellips is 'n elliptiese afrigter, waartydens die bewegings skis nadoen. Dit is nuttig om doeltreffendheid te verhoog, uithouvermoë te verhoog, die toestand van die kardiovaskulêre en respiratoriese stelsels te verbeter, goed om gewig te verloor en die algemene welstand te verbeter

Skedule Vir Die Eindronde Van Die Konferensies Gagarin Cup 2015-2016

Skedule Vir Die Eindronde Van Die Konferensies Gagarin Cup 2015-2016

Die KHL-seisoen 2015-2016 is vinnig besig om tot 'n einde te kom. Die tyd het aangebreek vir beslissende gevegte om die belangrikste hokkietrofee in Europa - die Gagarin Cup. Die vier beste KHL-klubs in 2015-2016 sal in die finale van die konferensie die stryd aansê

In Watter Stede Word Die Europese Sokkerkampioenskap Gehou

In Watter Stede Word Die Europese Sokkerkampioenskap Gehou

Die Europese kampioenskap is een van die opwindendste sokkerbyeenkomste ter wêreld. Baie lande veg vir die reg om dit aan te bied. Die finale fase van die Euro 2012 sal in Pole en Oekraïne gehou word - die toepassing van hierdie lande is in 2007 gewen

Waar En Wanneer Is Euro

Waar En Wanneer Is Euro

Vir sokkerliefhebbers is elke wedstryd van hul gunsteling-span 'n belangrike gebeurtenis, en so 'n skouspel soos die Europese kampioenskap kan nie misgeloop word nie. Die skedule van speletjies word lank voor die geleentheid self opgestel, sodat u vooraf kaartjies kan koop vir wedstryde in verskillende stede van die Euro 2012

Hoe Was Die Eerste Wedstryd Van Die Russiese Nasionale Span Op Euro

Hoe Was Die Eerste Wedstryd Van Die Russiese Nasionale Span Op Euro

Die Russiese nasionale span het op die openingsdag van hierdie toernooi die eerste wedstryd van die finale deel van die Europese sokkerkampioenskap gespeel. Die wedstryd met die Tsjeggiese nasionale span het drie uur na die amptelike opening van die Euro 2012 in Wroclaw, Pole, begin

Hoe Om Die Spanne Se Groepe Op Euro Te Sien

Hoe Om Die Spanne Se Groepe Op Euro Te Sien

Die finale deel van die Euro 2012 sal van 8 Junie tot 1 Julie in Pole en Oekraïne gehou word. Europa se voorste sokkerkompetisie lok miljoene aanhangers. Om die wedstryde van u span nie mis te loop nie, moet u weet in watter groep dit is en met die nasionale spanne van watter lande hy sal speel

Watter Stadions Sal Die Wedstryde Van Euro Aanbied

Watter Stadions Sal Die Wedstryde Van Euro Aanbied

Die Europese voetbalkampioenskap van 2012 word in Pole en Oekraïne gehou. Warskou, Kiëf, Poznan, Kharkiv, Gdansk, Donetsk, Wroclaw en Lviv word gasheerstede, op die belangrikste sportgronde waarvan Euro 2012-wedstryde sal plaasvind. In Warskou word drie wedstryde van Groep A, sowel as die wedstryde van die kwarteindronde en halfeindronde, deur die Nasionale Stadion aangebied

Hoe Om 'n Rolbal Te Gooi

Hoe Om 'n Rolbal Te Gooi

Wanneer u bowling speel, moet u die basiese beginsels van hierdie speletjie ken om die regte bal te kies, die regte posisie in te neem, die krag van die slag te bereken en akkuraat te mik. Natuurlik is oefening die mees effektiewe manier om enige besigheid te leer, maar om die basiese beginsels van gooi-tegnieke te ken, sal u vinniger die nodige vaardighede verwerf

Krieket

Krieket

Baie sportsoorte is in die Middeleeuse Engeland uitgevind, en krieket is een van die oudstes wat tot vandag toe gespeel is. Voordat dit in verskillende wêrelddele gespeel is, was hierdie sport die vermaak van die Engelse edelmoeders

Hoe Australië Tydens Die FIFA Wêreldbeker In Gespeel Het

Hoe Australië Tydens Die FIFA Wêreldbeker In Gespeel Het

Australië se nasionale span het in 2014 reeds groot sukses behaal toe hy die finale stadium van die Wêreldbeker-toernooi in Brasilië bereik het. Die Australiërs is nie as gunstelinge van die kampioenskap beskou nie, en hul hooftaak op die toernooi was om goeie vaste voetbal te toon

Hoe Om Na Die Regstreekse Uitsending Van Eurovision Te Kyk

Hoe Om Na Die Regstreekse Uitsending Van Eurovision Te Kyk

Eurovision is 'n musiekkompetisie wat jaarliks kunstenaars van regoor Europa byeenbring. Tradisioneel word dit in Mei gehou en dateer uit 1956. Hierdie jaar word Rusland by Eurovision deur die Buranovskie Babushki-groep verteenwoordig. Dit is nodig - televisie

Hoe U Die Skedule Van Euro Kan Uitvind

Hoe U Die Skedule Van Euro Kan Uitvind

Sokker is een van die skouspelagtigste sportsoorte. Die finale fase van die Europese sokkerkampioenskap 2012 (EURO 2012) vind van 8 Junie tot 1 Julie in Pole en Oekraïne plaas. Om die interessantste wedstryde nie te mis nie, moet 'n sokkerliefhebber die skedule van wedstryde ken

Waar Om UEFA EURO Te Kyk

Waar Om UEFA EURO Te Kyk

In 2012 het die Europese sokkerkampioenskap die aandag getrek van alle aanhangers van hierdie sport. Die wedstryde word op die grondgebied van Pole en Oekraïne gehou, maar sommige sokkerliefhebbers kan nie bekostig om na die kompetisies te gaan nie, en hulle sal hulself dus moet beperk tot die wedstryde buite die stadion

Watter Klub Het Die UEFA Champions League In Gewen

Watter Klub Het Die UEFA Champions League In Gewen

Die UEFA Champions League is die voorste sokkertoernooi vir klubs in die Ou Wêreld. Elke jaar hou die hele sportwêreld dop watter span die eretitel as die beste in Europa kan verower, en skryf dit in die geskiedenis van wêreldsport. Op 24 Mei 2014 het 'n belangrike sportbyeenkoms in die Sveta-stadion in Lissabon (Portugal) plaasgevind

Volgens Die UEFA-sokkergraderings

Volgens Die UEFA-sokkergraderings

Die graderings van nasionale sokkerspanne en nasionale verenigings beïnvloed die loting vir die Europese Kampioenskapgroepe en bepaal die aantal klubs wat 'n land geregtig is om in Europese klubkompetisies te verteenwoordig. Vir nasionale spanne en nasionale verenigings word sulke tabelle afsonderlik saamgestel en die puntestelsel daarin verskil ook

Hoe Om Die Telling Van 'n Sokkerwedstryd Te Bepaal

Hoe Om Die Telling Van 'n Sokkerwedstryd Te Bepaal

In 'n advertensie vir 'n persoon wat in die Verre Noorde woon, hou die radiostasie skielik op met werk. Daarom kon hy die uitslag van die finale hokkiewedstryd Rusland - Kanada slegs by die bestuurder van 'n buitelandse passasiersmotor leer wat per ongeluk by hom ingery het

Watter Euro 2012-wedstryde Word In Die Oekraïne Gehou

Watter Euro 2012-wedstryde Word In Die Oekraïne Gehou

Die Europese kampioenskap is een van die belangrikste wêreldkampioenskappe vir sokker. Die finale deel van die Euro 2012 sal gelyktydig in twee lande gehou word - Pole en Oekraïne. As Russe 'n visum benodig om wedstryde in Pole by te woon, kan u Oekraïne binnekom met 'n interne Russiese paspoort

Hoe Om 'n Hokkiedoel Te Maak

Hoe Om 'n Hokkiedoel Te Maak

Hokkiedoelwitte het 'n sekere grootte en opset, naamlik dat dit 1,22 cm hoog bo die oppervlak van die ys moet wees en die afmetings van 1,87 cm breed moet wees. Die hekdiepte moet 1, 12 cm wees. Die dwarsbalke is gemaak van 'n spesiale materiaal met 'n sirkelvormige deursnit met 'n buitenste deursnee van 5 cm