Alles oor sport en fiksheid - van biografieë van atlete tot opleidingsprogramme

Laas verander

Hoe U Maag En Sye Na Die Bevalling Kan Verwyder

Hoe U Maag En Sye Na Die Bevalling Kan Verwyder

2025-06-01 07:06

Dikwels, saam met die vreugde om 'n baba te hê, het die meeste vroue ook probleme - 'n merkbare buik en baie wye kante, wat voortdurend aan hulself herinner, bederf hul humeur en verlaag hulle selfbeeld. U kan die maag en sye na die bevalling verwyder deur 'n sekere stel oefeninge en regte voeding uit te voer

UEFA Europa League Halfeindronde 2015-2016

UEFA Europa League Halfeindronde 2015-2016

2025-06-01 07:06

Die tweede belangrikste sokkertoernooi onder Europese klubs eindig. In die seisoen 2015-2016 is die deelnemers aan die halfeindronde van die UEFA Europa League bepaal. Deelnemers aan die Europa League halfeindronde Soos in die UEFA Europa League-kampioenskap, het twee Spaanse klubs tegelyk die halfeindronde bereik

Hoe Om Jou Bene Voller Te Laat Lyk

Hoe Om Jou Bene Voller Te Laat Lyk

2025-06-01 07:06

Maer vroue en mans is dikwels ontevrede met die voorkoms van hul eie bene. Spesiale oefeninge help om spiermassa by te voeg, wat beteken dat u bene ekstra verligting moet gee. Doen die kragoefening minstens 3 keer per week hieronder en geleidelik sal u sien dat u dye en onderbene aansienlik groter word

Hoe Om Armsterkte Te Verhoog

Hoe Om Armsterkte Te Verhoog

2025-06-01 07:06

Sterk arms maak dit moontlik om enige fisieke werk maklik en vinnig uit te voer. Die pragtige spiervorm van die arms lyk aantreklik vir die ander geslag. Oefen elke dag en u sal positiewe resultate redelik vinnig sien. Dit is nodig Halters wat van 0,5 tot 5 kg weeg

Hoe Om Borsspiere Binne 'n Maand Op Te Bou

Hoe Om Borsspiere Binne 'n Maand Op Te Bou

2025-06-01 07:06

Vroue se borste is die trots van vroue en die onderwerp van die onsterflike belangstelling van mans. Om die borsspiere te vergroot, moet dit lank en hard gepomp word. 'N Stel voordelige oefeninge, as dit gereeld uitgevoer word, kan help om u borste aantrekliker en meer aantreklik te maak

Gewild vir die maand

Luis Ronaldo, Sokkerspeler: Biografie, Sportloopbaan

Luis Ronaldo, Sokkerspeler: Biografie, Sportloopbaan

Luis Nazario De Lima of bloot Ronaldo is 'n beroemde Brasiliaanse sokkerspeler wat in die aanval van verskillende klubs en die Brasiliaanse nasionale span gespeel het. Wat is interessant aan sy biografie en vernaamste sportprestasies? Luis Ronaldo neem 'n belangrike plek in die moderne sokkergeskiedenis in

Hoe Om Te Wed Op Sokkerwedstryde Met 'n Minimale Risiko

Hoe Om Te Wed Op Sokkerwedstryde Met 'n Minimale Risiko

Vandag vind u geen enkele gebruiker van die internet en sosiale netwerke wat nog nooit reklame van beroepswedders raakgeloop het nie. Aanhangers met baie jare ondervinding, net sportliefhebbers en vryjagters - almal probeer 'n weddenskap maak en iets op die een of ander manier wen

Luka Modric: Biografie, Loopbaan En Persoonlike Lewe

Luka Modric: Biografie, Loopbaan En Persoonlike Lewe

Luka Modrić (Kroaat Luka Modrić, gebore op 9 September 1985, Zadar, Kroasië) is 'n Kroatiese sokkerspeler, kaptein van die Kroaties nasionale span, middelveldspeler van die Spaanse klub Real Madrid. Driedubbele wenner van die UEFA Champions League

Tom Finney: Biografie En Loopbaan

Tom Finney: Biografie En Loopbaan

Tom Finney is 'n bekende Engelse sokkerspeler met die bynaam "The Preston Plumber". Hy het sy hele lewe lank vir Preston North Ent gespeel. Hy het vir die Engelse nasionale span gespeel. In 1961 word hy offisier in die Orde van die Britse Ryk

Afrikaanse Sokker - Towery

Afrikaanse Sokker - Towery

In 1989 het die Zimbabwiese sokkerfederasie vier sokkerspelers lewenslank uit die Eerste Liga-klub van Tongogara geskors. Vir rampokkerige manewales of 'n geveg? Vir die speel van 'n ondergrondse loting? Vir die verkoop van 'n vuurhoutjie? Nie

Wat Is Die Grootste Sportstadion Ter Wêreld?

Wat Is Die Grootste Sportstadion Ter Wêreld?

Die grootste sportstadion ter wêreld is die sokkerarena, wat die "May Day Stadium" genoem word. Die fasiliteit is geleë in Pyongyang (Noord-Korea). Die opening van die sportarena het plaasgevind op die werkersvakansie - 1 Mei 1989

Wat Is Stanley Cup

Wat Is Stanley Cup

In sport is daar baie verskillende trofeë wat toegeken word om sekere suksesse te behaal. Bekers kan sowel persoonlik as span wees. Die geskiedenis van die belangrikste toekennings in die gewildste sportsoorte (hokkie en sokker) strek al meer as 'n dekade terug

Wie Is Die Hoogste Hokkiespeler

Wie Is Die Hoogste Hokkiespeler

Die hoogste hokkiespeler ter wêreld word beskou as die verteenwoordiger van die Slowaakse nasionale span en die speler van die NHL-klub Boston Bruins Zdeno Hara. Sy hoogte is 206 cm. Vasily Koshechkin, die doelwagter van Metallurg Magnitogorsk, is die langste in die Kontinental Hockey League

Watter Land Is Die Geboorteplek Van Hokkie

Watter Land Is Die Geboorteplek Van Hokkie

Yshokkie is 'n spel wat dateer uit die negentiende eeu, en dit het lank 'n raaisel gebly watter land sy voorvader was. Daar was twee aansoekers - Engeland en Kanada. In albei lande is daar gedurende die negentiende eeu gesien hoe entoesiaste 'n onbegryplike spel op ys speel

Die Samestelling Van Die Russiese Nasionale Span Vir Die Wêreldbeker-yshokkie

Die Samestelling Van Die Russiese Nasionale Span Vir Die Wêreldbeker-yshokkie

Die NHL-liga het 'n ware geskenk vir hokkie-aanhangers voorberei in die vorm van die Wêreldbeker-toernooi, waaraan al die sterre van die beste liga op die planeet kan deelneem. Die toernooi begin op 17 September 2016 in Toronto, Kanada. Volgens die voorskrifte vir die voorbereiding vir die Wêreldbeker-sokkertoernooi moes die afrigtingspan van alle deelnemende nasionale spanne begin Maart die samestelling van 16 "

Die Groep Van Die Tsjeggiese Nasionale Span Vir Die Wêreldbeker-yshokkie

Die Groep Van Die Tsjeggiese Nasionale Span Vir Die Wêreldbeker-yshokkie

Na afloop van die belangrikste hokkietoernooie van die seisoen word atlete en ondersteuners gedurende die somer sonder uitstaande gevegte op ys gelaat. Die begin van die nuwe seisoen sal gekenmerk word deur 'n belangrike gebeurtenis wat al die aandag van alle hokkie-aanhangers trek

Finland Se Nasionale Span Vir Se Wêreldbeker-yshokkie

Finland Se Nasionale Span Vir Se Wêreldbeker-yshokkie

Enkele maande voor die aanvang van die 2016 Wêreldbeker-yshokkie sal die deelnemende spanne die finale groep vir die komende toernooi bekend maak. Die Finse yshokkiefederasie het reeds die finale aansoek van die nasionale hokkiespan gepubliseer

Yshokkie Wêreldbeker-skedule

Yshokkie Wêreldbeker-skedule

Die tweede helfte van September wag op alle hokkieliefhebbers, want op die oomblik begin die wedstryde van die mees gesogte toernooi van so 'n opwindende sport. Die Wêreldbeker-sokkertoernooi in 2016 vir yshokkies, ná twaalf jaar onderbreking, begin op 17 September in Toronto

Wanneer Begin Die 2016-yshokkie-wêreldkampioenskap

Wanneer Begin Die 2016-yshokkie-wêreldkampioenskap

Die Wêreldkampioenskappe word tradisioneel beskou as die belangrikste yshokkietoernooi vir nasionale spanne onder die IIHF. In 2016 sal die wêreld se voorste yshokkie-magte vir die tagtigste bestaansjaar om die titel wêreldkampioen meeding. Vir die Russiese yshokkie-aanhanger is die Wêreldkampioenskap die mees verwagte toernooi van die jaar (met die uitsondering van die Olimpiese Spele, wat een keer elke vier jaar gehou word)

Hoe Om Uitdunne Te Wen

Hoe Om Uitdunne Te Wen

Om 'n ingooi te wen, is baie belangrik in 'n hokkiespel, aangesien die bekwame implementering daarvan kan lei tot 'n verlate puk en 'n positiewe uitkoms van die byeenkoms. Daarom is dit uiters belangrik om te leer hoe om hierdie hokkietegniek te bemeester

Wie Het Die Sterkste Hou In Hokkie

Wie Het Die Sterkste Hou In Hokkie

Baie spelers is bekend vir hul kragtige gooi - 'kliek' in die Noord-Amerikaanse NHL (National Hockey League) en die Russies-Europese KHL (Continental Hockey League). Maar slegs 'n spesiale toestel en wedstryde in die All-Star Games wat een keer per jaar plaasvind, kan die eienaar van die sterkste gooi onthul

Hoe Om Hokkie Te Speel

Hoe Om Hokkie Te Speel

Hokkie is 'n winterspanwedstryd op ys. Die betekenis daarvan is om met 'n stok soveel as moontlik doele aan te teken met 'n ronde druk in die doel van die opponent. Die spel word op skaats gespeel. Instruksies Stap 1 Die reëls van hokkie is vir almal dieselfde

Hoe Om Feints In Hokkie Te Doen

Hoe Om Feints In Hokkie Te Doen

Elke spanwedstryd, insluitend hokkie, is nie volledig sonder misleidende en behendige maneuvers om by die vyand uit te kom nie. Sulke maneuvers word feints genoem, en in elke speletjie-episode kan die een of ander feintjies effektief help. Instruksies Stap 1 Beroerte

Wat Is Dans Op Doek

Wat Is Dans Op Doek

Dans en akrobatiek op sydoeke (lugdoeke) is 'n sport wat al lank bekend is vir sirkusoptredes. Onlangs het skole aktief in ons land geopen, waar enigiemand hierdie pragtige kuns kan leer. Sekerlik het baie mense die opwindende optredes van trapeze-kunstenaars op 'n aansienlike hoogte gesien, wat net vir doeke gehou is

Skedule Van Wedstryde Van Die Russiese Nasionale Yshokkiespan Tydens Die Wêreldkampioenskap -

Skedule Van Wedstryde Van Die Russiese Nasionale Yshokkiespan Tydens Die Wêreldkampioenskap -

Op 10 Mei 2019 begin die belangrikste hokkiekampioenskap van die jaar vir nasionale spanne. Die volgende wêreldhokkie vir yshokkie begin in Slowakye. Vir hierdie toernooi het die Russe baie van hul sterre versamel, dus verwag die ondersteuners 'n ordentlike uitslag van elke wedstryd