Ons ski gewoonlik vir pure plesier. Professionele atlete weet egter dat ski's wat goed voorberei is, nie net die vreugde van sweef kan meebring nie, maar ook 'n medalje van hoë waardigheid. Hoe behandel jy dan jou ski's voor 'n wedren?
Dit is nodig
Ski-was of -was, vryf prop, vel papier
Instruksies
Stap 1
Daar is verskillende soorte was en was om ski's van goeie gly te voorsien. Smeer verseker vinniger en veiliger ry en beskerm boonop die oppervlak van die toerusting teen skade.
Stap 2
Dit word aanbeveel om beskermende dekmantels te gebruik en om ski's op te berg as ons dit nie gebruik nie. Wanneer u ski's aan die begin van die somerseisoen verwyder, word dit aanbeveel om dit van vuil skoon te maak en dit versigtig te smeer.
Stap 3
Salf bied nie net beter ski-gly nie. Hulle waarborg 'n hoër ski-tegniek. Glybeheer verhoog en die risiko van besering word verminder.
Stap 4
Ski's wat bedoel is vir hardloop, moet voorberei word om die gly te verbeter. As u van plan is om in 'n klassieke styl te beweeg, moet u toesien dat die ski's vasgehou word, sodat dit nie agteruit gly wanneer u dit afdruk nie.
Stap 5
Die moeilikheidsgraad met die voorbereiding van ski's hang grootliks af van watter kategorie u behoort: amateurs, kundiges of atlete. 'N Amateur loop gewoonlik een of twee keer per maand in die winterbos. Die kundige skiër bestee meer tyd aan sport en gaan twee tot drie keer per week op die piste.
Stap 6
'N Ware atleet ski 'n paar keer per week en mik om sportuitslae te behaal. Vir die atleet is voorbereiding van toerusting en behoorlike skisorg faktore wat die sukses bepaal.
Stap 7
Om u ski's voor te berei vir beter gly, benodig u 'n geskikte smeermiddel. Draai die ski om met die skuifoppervlak na bo. Smeer 'n dun lagie vet daarop. Dit word aanbeveel om die salf met 'n spesiale skuimplaat te vryf. Beweging moet op die ski-oppervlak gerig word, van die punt na die agterkant.
Stap 8
As u van plan is om 'n baie lang ski-uitstappie te maak, moet u twee tot drie dun smeermiddels aanwend en dit agter mekaar vryf. Doen dieselfde bewerking met die tweede ski.
Stap 9
Die kundige skiër weet dat klassieke en gratis ski-style moontlik is. Die gebruik van die klassieke styl vereis spesiale voorbereiding van die ski-oppervlak om vas te hou. Hier kan u nie sonder die toepaslike salf klaarmaak wat "terugslag" uitskakel nie.
Stap 10
Om 'terugslag' te voorkom, moet u eers 'n pad op die skuifoppervlak definieer, 'n 'blok' genoem. Sit u ski's op 'n plat vloer en staan daarop. U assistent moet 'n stuk papier onder die ski's skuif en heen en weer lei. Die gaping tussen die plekke om die laken voor en agter te "stop" sal dieselfde steunplatform wees. Hierdie kussing moet slegs met 'n houersalf hanteer word.
Stap 11
Dit word aanbeveel om aan die lyne te hou, en die "blok", kleefband of kleefband te beperk. Dit sal die smeermiddel makliker aanwend. 'N Salf wat ooreenstem met 'n hoër temperatuur word op die beperkte ruimte aangebring. Vryf die salf deeglik. Dit is raadsaam om agtereenvolgens twee of drie dun lae in plaas van een dik laag aan te wend. Verwyder die band, u sal dit nie meer nodig hê nie.
Stap 12
As die smeermiddel binnenshuis aangewend word, is dit nodig om die ski's in die lug af te koel voordat u op die baan gaan, sonder om dit met 'n glyoppervlak op die sneeu te plaas. Anders bestaan die risiko dat sneeu aan die gesmeerde oppervlaktes kleef.
