Fiksheid
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Rugby is 'n kontak en taamlik harde sport wat goeie fisieke fiksheid verg. Dit is nou moeilik om te glo dat rugbygeskiedenis eens baie nou aan die geskiedenis van sokker gekoppel was, maar dit is regtig. Eers in die tweede helfte van die 19de eeu het rugby en sokker "
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Die belangrikste take van fisieke kultuur is die behoud en versterking van gesondheid, die vorming van 'n gesonde lewenstyl. Die basiese elemente daarvan is in die antieke wêreld ontwikkel, terwyl die term "fisiese kultuur" self relatief onlangs verskyn het
Laas verander: 2025-01-24 17:01
"Red Machine" - dit is hoe die prakties onoorwinlike nasionale yshokkiespan van die USSR in die 70-80's van die vorige eeu genoem is. Maar die figuurskaatspan van die Sowjetunie was in daardie jare ook buite kompetisie. Daarbenewens het hy, anders as die hokkiespelers van die Russiese nasionale span, ná 1992 nie sy posisie laat vaar nie
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Rusland kon vier jaar later die titel van die landleier op die gebied van figuurskaats herwin. Op 12 Februarie 2014 is stelle Olimpiese medaljes in paar-skaats gespeel. Die prestasie van Russiese atlete is nie net deur die toeskouers wat op die skaatsbaan in Sotsji sit nie, maar ook deur die hele wêreld met belangstelling gevolg
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Die Olimpiese beweging het in antieke Griekeland ontstaan. Vir baie jare is die oudste sportkompetisies op die gebied van Olympia gehou, die stad wat sy naam gegee het aan die sportfees, wat steeds een van die belangrikste en interessantste geleenthede vir mense regoor die wêreld is
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Almal weet dat die geskiedenis van sport uit die oudheid terugdateer. Natuurlik het sportkompetisies kolossale verskille gehad met die huidige, en die speletjies self was anders. Daar is beslis nog sportsoorte, maar dit is verfyn en verbeter
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Van 9 tot 25 Februarie 2018 word die XXIII Olimpiese Winterspele in die Koreaanse stad Pyeongchang gehou. Daar sal 15 sportsoorte van 7 tradisionele wintersport aangebied word. In vergelyking met die Olimpiese Spele in 2014 in Sochi, het die aantal toekennings wat gespeel moet word, onveranderd gebly
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Die Olimpiese Winterspele het nie so 'n lang geskiedenis as die somer nie. Vreemd genoeg klink dit, maar vir die eerste keer is kompetisies in een van die wintersport (naamlik kunstskaats) in 1908 in die program van die Olimpiese Somerspele in Londen opgeneem
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Die opvallendste gebeurtenis in die sportwêreld is die Olimpiese Spele. Nie alle professionele sportsoorte is egter op die Olimpiese Spele te sien nie. Die Internasionale Olimpiese Komitee werk voortdurend aan die kwessies om 'n spesifieke sport in die Spele-program op te neem
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Hulle konvergeer: see, berge, ys, son. Nee, dit is nie herinneringe aan die poësie van 'n klassieke nie en nie 'n prentjie van 'n skilder nie. Ons praat net oor die medaljes wat aan die wenners van die Olimpiese Winterspele in Sotsji toegeken is, hul voorkoms
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Op die oog af het die swemmer uit die VSA Michael Phelps, gimnas van die USSR Larisa Latynina en die atleet van Finland Paavo Nurmi niks gemeen nie. Daarbenewens is al drie uitstaande atlete. Hulle het immers op verskillende tye geleef, hulle het nie met mekaar meegeding nie
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Die Universiade is 'n tradisionele sporttoernooi wat deur FISU (International University Sports Federation) gereël word. Die naam self is 'n kombinasie van die woorde "Universiteit" en "Olympiade". Soos in die Olimpiese Spele, is daar 'n medaljestand waarin die oorwinning die doel van die prestasie van alle deelnemers is
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Op die Olimpiese Winterspele word 98 stelle medaljes van verskillende denominasies gespeel. Dit is die Sochi 2014-medaljes wat die atleet aan 'n oorwinning oor 'n paar jaar sal herinner. Olimpiese medaljes van Sotsji 2014 word gekenmerk deur hul oorspronklikheid en skoonheid
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Die grootste internasionale sportbyeenkomste wat elke vier jaar gehou word, word die Olimpiese Spele genoem. Die tradisie om speletjies te hou, het sy oorsprong in antieke Griekeland. Die moderne Olimpiese Somerspele het in 1896 begin, en die Winterspele in 1924
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Die Olimpiese Spele is 'n ongelooflike gesig wat almal verwag wat enigsins met sport verband hou. Slegs die beste atlete wat deelname waardig is, word na die Olimpiese Spele gestuur. Histories was die uitvoering van sportwedstryde 'n groot eer vir 'n atleet
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Die Olimpiese Spele is 'n spesiale gebeurtenis in die lewe van elke atleet, en die Olimpiese toekenning is vir hom die hoogste erkenning van sportprestasies. Terselfdertyd het slegs 'n paar daarin geslaag om verskeie Olimpiese medaljes te verower
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Die Oekraïense vrouebeweging Femen is bekend vir sy skokkende optrede. Die aktiviste van hierdie organisasie het tydens die Olimpiese Spele nie hul aandag aan Londen gegee nie. Die plek vir die volgende aksie "Femen" is druk gekies
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Vir die eerste keer by die Olimpiese Winterspele in Sotsji is 'n rekordgetal nuwe dissiplines bekendgestel. Die atlete het die kans om nog 12 stelle medaljes te wen. Die Olimpiese Spele in Sotsji breek alle rekords vir innovasie, omdat die Olimpiese program van die kompetisie uitgebrei het danksy die bekendstelling van nuwe soorte dissiplines
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Daar is honderde, indien nie duisende, allerlei diëte nie, maar daar is sommige wat jare lank gewild gebly het. En een van hierdie diëte is die kalorie-teldieet, wat waarskynlik bekend is aan almal wat al ooit probeer om hul gewig aan te pas
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Om behoorlik te kan eet en tot voordeel van die liggaam, moet u weet dat elke persoon individueel is, en daarom is alle organismes anders en benodig hulle 'n ander hoeveelheid kalorieë. Die bepaling van die hoeveelheid kalorieë wat u benodig, is redelik eenvoudig
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Sportvoeding is een van die gebiede met 'n groot aantal stereotipes. Proteïene, verkrygers en ander aanvullings word beskou as 'n ware 'chemie' uit die oogpunt van 'n persoon wat nie fiks is nie. Om die voordele en noodsaaklikheid van die gebruik daarvan te beoordeel, is dit die moeite werd om die kern van die saak te verstaan
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Die basiese beginsels van boulwerk kan vinnig van vooraf deur volwassenes en kinders geleer word. En hierdie eenvoudige, maar interessante speletjie het vandag baie aanhangers regoor die wêreld. Bowling is ook opmerklik vir sy geskiedenis, wat oor etlike millennia strek
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Om 'n korporatiewe toernooi te hou of klasse te organiseer vir 'n groep mense wat selfverdedigingstegnieke wil leer, moet u 'n sportterrein vind. Nog beter, huur amptelik 'n goed toegeruste gimnasium. Maar as u 'n kontrak opstel, is dit belangrik om niks te mis wat u speletjies en oefeninge kan beïnvloed nie
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Sberbank van Rusland bied 'n wye verskeidenheid lenings aan sowel individue as regspersone. As individu kan u 'n verbruikslening, opvoeding, verbandlening of motorlening aangaan. Instruksies Stap 1 Kies die tipe lening wat u wil ontvang
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Die groot klub van Manchester het 'n groot aantal byname, insluitend die Mancunians. Waar kom hierdie bynaam vandaan? Die oorsprong van hierdie term dateer uit die antieke tyd, terug in die X-eeu. Toe verskyn die eerste vermeldings van die stad Manchester, en in Latyn klink dit soos mancunia of mancunium (Mamucium)
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Tieners wil dikwels van hul eweknieë verskil om groter belangstelling by meisies te skep. Om dit te doen, begin ouens sport doen en oefeninge doen om spiermassa op te bou. Neem tyd vir u fisieke ontwikkeling, danksy hierdie sal u 'n pragtige liggaam kry
Laas verander: 2025-01-24 17:01
U kan binne 'n paar weke leer om tot by die middel te trek as u reeds ervaring het om op die horisontale balk te oefen. Om dit te doen, moet u die aantal gereelde optrekkings vermeerder tot 20-30, leer hoe u 'n uitlaatklep kan maak en u liggaam op die horisontale balk na u bors kan lig
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Die bar chin-up is een van die doeltreffendste oefeninge om pragtige spiere op te bou en krag te ontwikkel. Mans wat minstens 'n paar keer kan optrek, is in 'n voordeliger posisie. Maar diegene wat jare gelede laas die kroeg genader het, moet ook nie moed verloor nie
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Pull-ups op die balk is 'n basiese oefening wat die krag in die skouers en rug perfek ontwikkel, wat ook bydra tot die ontwikkeling van die ligamente van die skouergordel en die groei van rugspiere. Ongelukkig het die natuur nie almal met sterk ligamente beloon nie, so baie kan nie eens een keer optrek nie, wat nog te sê van verskeie
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Skaatsplankry is baie gewild onder kinders en jongmense. Om te leer hoe om behoorlik te ry, hoef u nie net aan u vaardighede en liggaamlike fiksheid te werk nie, maar ook om die regte bord te kies, sonder om die kwaliteit daarvan te probeer bespaar
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Vandag koop al hoe meer mense 'n elektriese skaatsplank aan. Dit kan 'n uitstekende alternatief vir 'n tradisionele skaatsplank wees, want dit is 'n plesier om hierdie voertuig te gebruik. Waarna moet u kyk voordat u koop? Hoe werk 'n elektriese skaatsplank?
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Instap is nie net 'n uitstekende manier om te ontspan en weer te laai nie, maar ook 'n gewilde toegepaste sport. Moderne skaatsplankryers kan wonderlike pirouette uitvoer, wat die gehoor en skaatsliefhebbers verheug. Om die bestuur op die bord gemaklik en veilig te maak, word die skaats gemaak volgens die ingewikkelde tegnologie
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Wiele is miskien die belangrikste deel van 'n skateboard, wat die kenmerke daarvan grootliks bepaal. Al is die skateboard selfpretensieus, met goeie en korrek geselekteerde wiele, sal dit steeds uitstekende ritskwaliteit toon. Wiel grootte Deursnee is een van die belangrikste wielparameters, wat die ritprestasie van die skaats sterk beïnvloed
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Dit is al lank bekend dat u minder moet eet en meer moet beweeg om gewig te verloor. Maar dit is nie so maklik om te eet en op te hou eet nie. Die verraderlike gevoel van honger lyk doelbewus te vererger en knaag op enige tyd van die dag of nag met 'n wraak om gewig te verloor
Laas verander: 2025-01-24 17:01
N Horisontale balk of dwarsbalk is 'n sporttoerusting wat help om al die spiere van die liggaam te toon. Is dit moontlik om die lengte van 'n kind of volwassene te verhoog, en wat moet daarvoor gedoen word? Daar word geglo dat die hang van 'n horisontale balk help om die hoogte te verhoog
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Een van die mees problematiese areas op die liggaam by vroue is die onderbuik. U kan die voorkoms van hierdie sone verbeter as u stelselmatig oefeninge vir die laer pers uitvoer, masseer en u dieet aanpas. Instruksies Stap 1 Fisiese aktiwiteit op die buikspiere moet daagliks plaasvind
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Die meet van u hartklop is een van die belangrikste elemente van professionele opleiding. Selfs amateurs wat net spiermassa wil verhoog of gewig wil verloor en nie vir die kompetisie wil voorberei nie, moet gereeld hul pols tydens sport kyk
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Die liggaam is 'n biologiese stelsel wat duidelik reageer op eksterne en interne prosesse met 'n polsslag. Dus, afhangend van die frekwensie en veranderinge in die pols, kan verskillende prosesse van stapel gestuur word, insluitend vetverbranding
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Die EasyTone-model is in 2009 deur Reebok vrygestel. Sedert die aankoms in die winkels, het die tekkies rekords gebreek en tot vandag toe nog nie hul gewildheid verloor nie. Dit is ontwerp vir vroue wat 'n aktiewe lewenstyl voer, maar nie tyd het vir 'n volledige oefensessie nie
Laas verander: 2025-01-24 17:01
Sneakers vir elke sportliefhebber is 'n uiters belangrike ding. Hulle word noukeurig gekies vir hul keuse, sodat dit op die minste gemaklik is om te oefen. As maksimum - om nie gesondheid te verloor tydens aktiewe oefensessies wat hardloopoefeninge, spronge, ens