Met verloop van tyd verloor die vel sy elastisiteit, dit is te wyte aan die feit dat die vel, sowel as die elastiese en kollageenvesels daaronder, sterk rek en dan sak. Maar moenie ontsteld wees nie, want daar is verskillende maniere om verlore elastisiteit te herwin.
Instruksies
Stap 1
Om die elastisiteit van die vel van die nek te verhoog, sit regop en kantel u kop stadig agteroor. Kyk 'n rukkie op en begin dan tot 20 keer kou. Die spiere in die servikale werwelkolom sal begin werk, en u sal dit dadelik voel.
Stap 2
U kan die elastisiteit van die vel rondom u oë verbeter deur oefeninge te doen wat baie voordelig vir u oë is. Sonder om jou kop te beweeg, rol jou oë na regs, links, op en af. Hou op om vir twee sekondes na elke kant te kyk.
Stap 3
Om die vel van die voorkop elastieser te maak, plaas u vingers daarop en laat sak die vel tot op die vlak van u wenkbroue. Lig dan jou wenkbroue so hoog as moontlik en jy sal die spanning voel. Herhaal hierdie oefening 20 keer en rus dan uit.
Stap 4
Om die fermheid van u lippe te verhoog, glimlag u volle breedte en hou dit toe. Tel tot 10 en trek jou lippe in 'n buis. Ontspan na tien sekondes en herhaal die oefening nog 'n paar keer.
Stap 5
Om die elastisiteit van die vel in die hele liggaam te verhoog, is daar die mees effektiewe manier - beweging. Soveel moontlik sport, dans, stap, enige fisiese oefening en die vel sal vinnig getinte word. Maar konsekwentheid en reëlmaat is hier belangrik, want waarskynlik sal die bereikte elastisiteit na 'n week se onderbreking verlore gaan.
Stap 6
Rook beïnvloed die toestand van ons vel negatief, aangesien die vloei van bloed, suurstof en voedingstowwe afneem, en dit alles lei tot 'n verlies aan elastisiteit en 'n gesonde kleur. Daar is net een gevolgtrekking - ophou rook.
Stap 7
Negatiewe invloede soos warm water, helder son, 'n groot hoeveelheid grimering, kneusplekke en beserings put die vel ook mettertyd uit. Sorg vir jouself versigtiger en reageer vinnig nie op eksterne veranderinge nie. Slegs 'n maer houding kan die jeugdigheid van u vel verhoog.
Stap 8
Voeding is soos niks anders in die elastisiteit van die vel nie; kies dus gesonde en vars voedsel, en ontken jouself eenvoudige koolhidrate en oortollige vette. Vis, groente, vrugte, korrels - laat hierdie produkte die basis van u skoonheidsvoeding word.
Stap 9
Verskeie ys, scrubs, wraps en masserings het 'n baie positiewe uitwerking op die elastisiteit van die vel, maar slegs in samehang met al die bogenoemde. Gebruik gemaalde koffie, seesout en heuning as skrop of as 'n masseerbasis. Anti-selluliet-ys kan voor sport toegedien word of vir massering gebruik word. Dit alles in 'n kompleks sal u vinnig die vroeëre skoonheid en elastisiteit van die vel gee.
