Asemhalingstegnieke dra by tot die gesondheid van die liggaam en is nuttig op enige ouderdom. Die ooreenstemmende lid van die Internasionale Akademie vir Ekologie en Natuurbestuur, dokter in die filosofie, Vladimir Fjodorowitsj Frolov, het 'n simulator vir endogene of sellulêre asemhaling uitgevind. Gereelde oefeninge daarop help om 'n aantal ernstige siektes (asma, hipertensie, diabetes, artritis, allergieë) te genees, om vetsug uit die weg te ruim en die liggaam te verjong.
Nodig
- - Beker;
- - glas deksel;
- - binnekamer;
- - onderste retina van die beslaglegging;
- - asemhalingsbuis;
- - mondstuk.
Instruksies
Stap 1
Uitgevind deur V. F. Frolov se asemhalingsimulator word vervaardig onder die handelsnaam "Frolov's Phenomenon" en word "TDI-01" genoem. Dit is 'n draagbare toestel wat bestaan uit 'n asemhalingsbuis, 'n mondstuk, blik en glasdeksels, 'n glas self, 'n binnekamer en 'n onderste maas-mondstuk.
Stap 2
Giet twaalf milliliter drinkwater by kamertemperatuur in 'n glas. Bevestig die gaasbodem aan die binnekamer en plaas dit in 'n glas water.
Stap 3
Gaan die asemhalingsbuis deur die opening van die bekerdeksel en verbind dit met die binnekamer. Maak die glas so styf as moontlik met 'n deksel toe. Skuif dit in die buis af om dit te doen.
Stap 4
Steek die vrye punt van die buis in die mondstuk.
Stap 5
As u die Frolov-asemsimulator reg gemonteer het, sal die binnekamer met die onderste gaasaanhegting daaraan styf onderaan die glas staan sonder om op en af te beweeg.
Stap 6
Leer eers hoe u die asemhalingsmasjien korrek kan gebruik. Tel dit op of plaas dit op die tafel. Gryp die mondstuk styf met u lippe vas. Asem deur die buis in en asem vinnig uit. Druk die vlerke van die neus met die vingers van u vrye hand sodat lug streng deur die simulator vloei.
Stap 7
Asem die lug twee tot drie sekondes aktief in. Die buik beweeg vorentoe tydens inaseming. En asem onmiddellik uit. Terselfdertyd beweeg die buik na die ruggraat. Bepaal hoeveel sekondes die uitaseming kan duur sonder dat daar baie spanning en onaangename sensasies vir u is.
Stap 8
Asem so vir ongeveer vyf minute. Sorg dat u lippe styf om die mondstuk is en dat lug slegs deur die buis van die simulator in die longe binnedring.
