Elke deelnemer streef daarna om die kompetisie te wen. Anders sou dit geen sin wees om hulle vas te hou nie. Om 'n suksesvolle uitkoms te behaal, moet u egter nie net fisies en sielkundig gereed wees vir 'n oorwinning nie, maar ook 'n spesiale strategie moet ontwikkel.
Instruksies
Stap 1
Berei uself fisies voor voor die kompetisie. Hierdie benadering is redelik geregverdig, want die sterkste en vinnigste wen in die konfrontasie, ongeag die gekose sport. Dit is belangrik om te verstaan dat teenstanders ook vasbeslote is om te wen. Hulle sal ook hul bes doen om in die regte toestand te kom vir die datum van die kompetisie. Doen dieselfde - werk hard en selfs 'n bietjie meer om voordeel te trek en sterkte te behou.
Stap 2
Bestudeer u mededingers. Kyk na die opnames van hul optrede. Beantwoord jouself op die volgende vrae: • Waar is hulle beter as ek? • Wat is hul swak punte? • Hoe kan ek my vaardighede / opleiding daarteen gebruik? • Wat is hul sterkste stap? • Waarteen kan ek teëstaan?
Stap 3
Volg u mentor se riglyne. Dit maak nie saak hoe goed u teenstanders analiseer nie, u afrigter verstaan nog baie meer in hierdie aspek. Laat hy dieselfde werk doen en vertel hoe u die beste in die toernooi moet wees. Selfs al verskil u standpunte, moenie stry nie, maar vertrou op sy ervaring.
Stap 4
Ontwikkel 'n duidelike geestelike houding. Krag / vaardigheid en taktiek is slegs die helfte van die stryd in kompetisie. Die ander helfte is u interne ingesteldheid. Dit is sy wat sal bepaal of jy 'n wenner of 'n verloorder is. Om in die rol van die eerste te wees, kan u uself nie eers vir 'n oomblik as 'n verloorder beskou nie. U moet nie net glo nie, maar ook elke sekonde 'n oorwinning met u hele liggaam en verstand voel. Dan sal u beslis tot sukses kom.
Stap 5
Gee al jou beste, anders kan jy nie wen nie. Slegs onvoorwaardelike toewyding sal u in staat stel om die eerste plek in te neem. U moet nooit die vyand onderskat nie. Bly altyd waaksaam en gee hom geen kans nie.
Stap 6
Analiseer die uitslae van die kompetisie. As u nog steeds nie die hoogste trap van die voetstuk kon bereik nie, moet u verstaan waarom. Doen hierdie werk met 'n afrigter om hierdie resultaat nie te herhaal nie.
