As u al minstens een keer skateer het, wil u hierdie ervaring waarskynlik herhaal. En as u reeds selfversekerd is om te ry, stel u natuurlik belang in hoe om in trurat te ry. Dit is nie soseer nodig nie, want dit is interessant en ongewoon. Maar in hierdie geval is die moeilikste om te begin, want dit is so moeilik om die situasie te beheer as u agtertoe jaag.
Instruksies
Stap 1
Maak eerstens seker dat daar op die baan waarop u agteruit sal leer ry, 'n heining, 'n bankie of 'n muur is waaraan u met u hande kan vashou, asook nie te veel ander skiërs nie, om nie met u leer in te meng nie, en dit is onwaarskynlik dat u met iemand sal wees. Moenie die beskerming vergeet nie: as dit op u is, moet niks verskrikliks gebeur as u val nie.
Stap 2
Moenie haastig wees om om te draai en agteruit te gaan wanneer u met u agteruitryrylesse begin nie. Om mee te begin, druk met u hande van enige steun af en rol u rug vorentoe. Op hierdie manier kan u 'n gevoel kry van wat 'n persoon ongeveer voel as hy agteruit rol.
Stap 3
Neem nou die regte posisie in. Om stabieler te voel, plaas een voet minstens 'n halwe skoen voor die ander en hou u bene effens gebuig op die knieë.
Stap 4
Dan kan u die tegniek begin bemeester. Staan dus met jou rug na die rigting waarheen jy gaan. Dink aan die bewegings wat u tydens u normale skaatsbeweging maak. Doen nou dieselfde, net andersom: sit jou drafbeen skuins en druk af, maar trek effens in 'n boog op.
Stap 5
Hou ten slotte altyd 'n ogie oor waarheen u oppad is. Wanneer u agteruit ry, moet u gewoond raak om oor u skouer te kyk. Niks aangenaam sal gebeur as u op enige baba of ou vrou val nie.
