Hoe Om 'n Swemgraad Te Kry

INHOUDSOPGAWE:

Hoe Om 'n Swemgraad Te Kry
Hoe Om 'n Swemgraad Te Kry

Video: Hoe Om 'n Swemgraad Te Kry

Video: Hoe Om 'n Swemgraad Te Kry
Video: Hoe om jou 1ste soen te kry 2024, April
Anonim

Swem is een van die gewildste sportsoorte. Al is dit net omdat baie mense weet hoe om te swem, en daar meer as genoeg mense in die swembad wil spat. Dit is egter een ding om vir u eie plesier te swem, dit is 'n ander ding om ernstig aan hierdie sportsoort deel te neem, met 'n hoë en gesogte toekenning.

Hoe om 'n swemgraad te kry
Hoe om 'n swemgraad te kry

Instruksies

Stap 1

U kan 'n jeug- of massakategorie kry (tot die tweede) deur eenvoudig aan te meld vir die afdeling en 'n aantal swemstandaarde in te vul. Die tyd en duur van die swem hang af van die swemstyl. Raadpleeg u afrigter of die AHL-tabelle om uit te vind aan watter standaarde u moet voldoen om die derde of tweede kategorie te behaal.

Stap 2

Hierdie geledere kan verkry word sonder om aan die standaarde te voldoen as u 'n binneseksie of kruisingskompetisie gewen het tydens 'n individuele swem of in 'n spanbyeenkoms.

Stap 3

Die eerste kategorie kan slegs in twee gevalle verkry word: - as u afdeling die reg het om kategorieë hoër as die tweede toe te ken (gebaseer op geslaagde standaarde);

- as u die resultate getoon het wat nodig is om hierdie kategorie te behaal, by distriks- of stadskompetisies.

Stap 4

Dit is nog moeiliker om die titel kandidaat-meester in sport (CCM) te verwerf. Hier is die standaarde alleen duidelik nie genoeg nie, hoewel dit sonder versuim nagekom moet word. Om dit te doen, is dit nodig om ongeveer dieselfde uitslae te toon by kompetisies met 'n rang wat nie laer is as 'n stad nie (om die lewering van die standaarde te bevestig).

Stap 5

U kan 'n Master of Sports (MS) word as u nie net al die standaarde geslaag het nie, maar ook die toepaslike uitslae getoon het by amptelike streekkompetisies (of byvoorbeeld by die kampioenskap van Moskou of St. Daarbenewens is daar ander voorwaardes: - elektroniese tydwaarnemingstelsel;

- die beoordelaarspaneel moet ten minste 3 beoordelaars van die VK ('n Russiese kategorie) hê.

Stap 6

Die titel Internasionale Meester in Sport (MSMK) word toegeken aan atlete wat deelgeneem het aan kompetisies op Europese of wêreldskaal (kampioenskappe, studente- of Olimpiese Spele) en gerangskik is van 1 tot 8 (vir 'n swembad van 25 meter - vanaf 1 tot 6).

Stap 7

Die titel van geëerde meester in sport (ZMS) word toegeken aan die wenners van groot internasionale kompetisies.

Aanbeveel: