Alpynse ski is 'n uitstekende buitelugaktiwiteit in die winter. Om hierdie sport te bemeester, kan u na die berge gaan of die plaaslike ski-helling kies. Ski is maklik genoeg om te bemeester, hoewel dit 'n bietjie deursettingsvermoë verg. Die belangrikste ding is om nie van veiligheidsmaatreëls te vergeet nie.
Instruksies
Stap 1
Kry eers klere en toerusting om te ry. Moenie styf aantrek op die glybaan nie, trek 'n spesiale ski-baadjie en broek aan, gebruik termiese onderklere. Onthou om 'n hoed en handskoene te dra. Dit is beter om ski's, pale en stewels vir die eerste keer te huur. Die ski's moet dieselfde as u wees, of effens langer as u. As u stewels kies, moet u seker maak dat dit styf op u sit, maar terselfdertyd druk of vryf nêrens nie. Verhurings kan gevind word langs enige helling wat ontwerp is om te ski. Sorg dat u 'n bril gebruik tydens sneeuwweer, terwyl sneeu, selfs teen lae spoed, in u oë vlieg, en u sal feitlik niks sien nie, 'n bril beskerm u oë teen sneeu sowel as teen die helder son.
Stap 2
Gebruik die dienste van 'n instrukteur vir die eerste keer, hy sal u die basiese beginsels van ry vertel, sowel as om die vrees vir die eerste afdraande te oorkom. Om te leer hoe om te ry, kies nie steil spore nie, indien moontlik, diegene waarop daar min mense is. Trek jou stewels aan voordat jy teen die heuwel opklim.
Stap 3
Staan loodreg op die helling, steek u stewels in die ski-bindings en begin afneem. Daar moet altyd daardie been voor wees, wat nader aan die bokant van die helling is, 'n bietjie ry, dan draai, moenie hoë spoed kry nie. As u leer om te draai, kan u spoed optel deur met stokke af te druk.
Om selfversekerd op die ski-helling te voel, is 'n paar dae genoeg.
