Joga word al hoe meer gewild van jaar tot jaar. En as vroeër net gimnasiums vir haar gehuur is, gaan sy vandag verder as die bedompige perseel. In die warm seisoen probeer alle atlete om hul aktiwiteite in die vars lug te reël. En daar is 'n aantal plekke waar u produktief en winsgewend kan oefen.
Vir klasse moet u 'n plek kies waar u nie net effektief kan oefen nie, maar ook kan peins. Joga is immers nie net 'n kompleks van fisiese oefeninge nie, dit behels ook geestelike selfreiniging. Dit beteken dat 'n onbevolkte park 'n optimale opsie vir buitelugaktiwiteite kan wees. Dit is wenslik dat dit so ver as moontlik van die pad af geleë is. In Moskou, byvoorbeeld, is die Hermitage Park of die tuin van die Bauman Instituut, een van die beste plekke vir joga-klasse.
Die tweede opsie is die dak van 'n hoë gebou. Hier sal die aantal vereistes baie wyer wees. Eerstens moet dit sterk genoeg en nuut wees. Tweedens word 'n ooreenkoms met die eienaar van die gebou en die veiligheidsdiens vereis. Derdens kan slegs 'n beperkte aantal deelnemers op die dak wees. Dit is te wyte aan die feit dat die organiseerders van die klasse situasies moet vermy wat potensieel gevaarlik kan wees. U kan slegs op afspraak na sulke geleenthede kom.
'N Aantal joga-sentrums organiseer klasse op somerstoepe, wat direk in die sentrum of daaraan geleë is, of in spesiale spa-sentrums met 'n rustige en gesellige gebied. Sodoende sal die studente se vrede nie versteur word nie, en word effektiewe opleiding en meditasie verseker.
Alternatiewelik kan u in die buitelug joga oefen in u eie somerhuisie. Hierdie opsie het 'n groot aantal voordele - dit is die vermoë om te oefen te eniger tyd, individuele opleiding, en die afwesigheid van ongewenste besoekers. Van die minusse kan 'n mens die feit uitsonder dat dit onwaarskynlik is dat u 'n les by 'n afrigter kan kry. Daarom is die tipe joga-oefening alleen geskik vir diegene wat reeds vertroud is met hierdie ou kuns van ontspanning.
