Geskiedkundiges het vasgestel dat die eerste Olimpiese Spele in 776 vC gehou is. e. in antieke Griekeland. Hul voorouers, volgens mites, is gode, helde en konings. Toe het die beskawing van Griekeland geskitter met sy digters, filosowe, wiskundiges, argitekte, beeldhouers en atlete. Mense van destyds het liggaamskoonheid as kuns beskou, en sport en oefening was deel van die alledaagse lewe.
Voor die Olimpiese Spele het ambassadeurs na alle stede in Griekeland gereis. Hulle het op die stadsplein stilgehou en inwoners het aandagtig geluister na die nuus oor die komende vakansie. Die Olimpiese Spele is gehou ter ere van die vernaamste god van Griekeland - Zeus. Die vakansie word elke vier jaar herhaal. Tydens die sportwedstryde is 'n heilige vrede gesluit, waarvan die voorwaardes die staking van vyandelikhede en die onaantasbaarheid van burgers is.
Die Olimpiese Spele is in Elis gehou, waar inwoners na die kompetisies kom kyk het. In hierdie gebied van antieke Griekeland, waar Olympia geleë was, het toeskouers ook per see gereis. Daarom was die monding van die Alphea-rivier en die Ioniese See gedurende die vakansie gevul met pragtige en plegtige versierde skepe.
Die meeste mense het na die fees geloop, maak nie saak hoe ver die Olimpiese lokaal was nie. Die ryker inwoners het te perd gekom. Slegs mans kon die kompetisie bywoon, maar tog was daar tienduisende toeskouers. Die stadion waar die fees plaasgevind het, kon ongeveer 40 duisend mense huisves.
Ten tye van die Olimpiese Spele het 'n hele stad aan die oewer van die Alfea-rivier ontstaan, wat uit tente en hutte bestaan het. Die hoofweg was byna heeltemal beset deur houtbarakke, wat die inwoners van alles voorsien wat hulle nodig gehad het. Die stad was gevul met die opgewondenheid en geraas van 'n groot skare. Reisigers het probeer om al die plaaslike besienswaardighede te besoek: die heilige bos, hippodrome, stadion, tempels, altare en nog baie meer.
Die eerste dag van die Olimpiese Spele is met hardloopkompetisies geopen. Die kompetisie het met sonsopkoms begin. Slegs vry mense wat nooit die wet oortree het nie, kon aan die speletjies deelneem. Hulle het 'n jaar voor die vakansie hul name op die lys geplaas. Daar was 20 mense in die hoofwedloop, verdeel in vyf groepe. Daarbenewens was daar 'n dubbele en gewapende lopie.
Na hierdie sport het die stryd begin. Dit is in drie kategorieë gehou: eenvoudig (sonder wapens), vuis (deelnemers aan helms, vuiste toegedraai in leerrieme) en gekombineer (vegters in helms, maar sonder gordels). Die volgende dag begin die vyfkamp, wat hardloop, stoei, spiesgooi en skyfgooi en spring insluit. Die Olimpiese Spele is afgesluit met wa-resies.
