Die bevordering van 'n gesonde leefstyl moedig mense aan om na hul gesondheid en vorm om te sien. Die eienaars van fiksheidsentrums sal waarskynlik nooit sonder kliënte agterbly nie. Om hul besoekers tevrede te stel met hul oefensessies, is dit egter nodig om die gimnasium goed toe te rus.
Dit is nodig
- - perseel;
- - simulators;
- - Sporttoerusting.
Instruksies
Stap 1
In die eerste plek moet u self besluit hoe u toekomstige gimnasium daar sal uitsien: vir hoeveel besoekers dit ontwerp is, aan watter behoeftes van die klant dit sal voldoen, wat die hoofgehoor sal wees.
Stap 2
Dink aan die algemene konsep van 'n sportklub: die toerusting van 'n gimnasium wat vir vroue ontwerp is, sal effens anders wees as 'n gimnasium vir mans. In die eerste geval sal kragsimulators meer gewild wees, in die tweede geval sal halters verhoogde belangstelling veroorsaak, waarvan die vasgestelde gewig tot 100 kilogram moet wees.
Stap 3
Moenie vergeet om tydens die oprigting van 'n gimnasium 'n standplaas op te stel vir die instrukteur aan diens nie. Die plek daarvoor moet so gekies word dat die hele saal van daar af duidelik sigbaar is.
Stap 4
As u 'n gimnasium met kardiovaskulêre toerusting gaan toerus, is dit die moeite werd om vooraf bekommerd te wees oor die ekstra elektriese krag. So 'n kamer moet ook toegerus wees met gedwonge lugventilasie en lugversorging. Hierdie probleme kan die beste opgelos word met behulp van ervare ingenieurs.
Stap 5
As ons direk oor simulators praat, moet besoekers die volgende beskikbaar hê: 'n oefenfiets (ontwerp om al die spiere van die liggaam op te warm en opwarmings), 'n horisontale verstelbare bank (wat beide gebruik word vir kragoefeninge en as 'n gimnastiekapparaat), 'n stel vir kraggimnastiek (halters moet met 'n staaf gekoop word en die gewig kan aangepas word). Verdere toerusting hang uitsluitlik van u finansiële vermoë af. Dit is egter beter om nie kardiovaskulêre toerusting te bespaar nie: sulke toerusting moet slegs by betroubare handelsmerke gekoop word.
Stap 6
Dit is baie belangrik om die toerusting behoorlik in die gimnasium te versprei. Die skema om die saal in drie hoofsones te verdeel, word as klassiek beskou: kardiovaskulêre toerusting, toerusting vir kragoefeninge en 'n strekarea.
Stap 7
Dit is raadsaam om die gimnasium met spieëls toe te rus. Besoekers sal dus die korrektheid van hul bewegings kan beheer. Buitendien is spieëls 'n goeie motiveringsoomblik, wat hulle dwing om meer aandag aan hul liggaam te verbeter.
