Skateboarding het 'n taamlike algemene stokperdjie onder jongmense geword. Die meeste mense word aangetrek deur die skoonheid van die opwindende truuks wat deur ervare vakmanne uitgevoer word. Agter die eksterne gemak en gemak van elkeen is lang oefensessies. Baie snowboard-truuks is gebaseer op handleiding of balans.
Instruksies
Stap 1
Handleiding - die beweging van die skateboarder op die bord slegs op die agterwiele met die voorvering opgehef. Dit is die beste om hierdie element te begin leer terwyl jy stilstaan, en later te probeer beweeg en balans te hou.
Kies eers 'n plat oefenoppervlak. Die bord moet stewig op die grond wees. Neem 'n beginposisie: een voet is in die area van die boute wat die voorkant vasmaak, en die ander aan die stert van die skateboard.
Stap 2
Probeer om u swaartepunt te skuif deur u liggaamsposisie te verander sodat die voorwiele van die skateboard opwaarts is en die agterkant van die bord nie die grond raak nie. Wees versigtig: ten spyte van die oënskynlike gemak van die truuk, kan dit traumaties wees om dit te leer, moenie die beskerming vergeet nie.
Stap 3
Nadat u die regte posisie het, probeer om u balans te hou en so lank as moontlik uit te hou. Om u balans te vergemaklik, moet u nie bene reguit op die knieë hou nie, maar gaan sit 'n bietjie en sprei u arms so wyd as moontlik na die kante toe - dit maak die handleiding baie makliker. Natuurlik sal so 'n element van buite nie mooi en effektief lyk nie, maar mettertyd sal u gewoond raak aan balansering sonder hande, en in die eerste fase is sulke ondersteuning baie nuttig.
Stap 4
Nadat u die balans vir 'n lang tyd begin behou het, kan u die handleiding aan die gang leer. Hiervoor is 'n gelyk oppervlak ook belangrik, sonder hellings en hindernisse. Staan op die bord, druk dit verskeie kere af om te versnel tot die gemaklikste snelheid vir u, en herhaal dieselfde stappe as wat u geleer het om stil te staan, terwyl u die swaartepunt na die agterkant van die bord oordra. In hierdie stadium is dit belangrik om nie terug te val nie en u bewegings nie te beperk nie, wat nodig is om balans te handhaaf. Na 'n paar oefeninge sal u leer hoe om hierdie element sonder veel probleme uit te voer, waarna u ander truuks kan oefen.
