Baie ouers is geïnteresseerd in hoe oud hulle hul kind by die karate-afdeling kan inskryf. Is dit nie gevaarlik om op 'n vroeë ouderdom karate te oefen nie? En is dit nie te laat om as tiener te begin nie?
Hoe oud om te begin oefen
U kan reeds 3 jaar oud begin karate oefen. Op hierdie ouderdom is kinders baie aktief, leer hulle die wêreld ken, stel hulle in alles belang. Opleiding vir hulle sal soos 'n speletjie wees. Hulle sal waarskynlik oefeninge kry vir algemene fisieke fiksheid, speeltake en uiteindelik die basiese beginsels van karate.
Karate is nie net fisiese nie, maar ook geestelike ontwikkeling. Kinders op die ouderdom van 3 verstaan miskien nie veel nie, maar van kleins af word selfdissipline, selfvertroue en respek vir ander gevorm.
As u 'n driejarige kind karate gee, is dit belangrik om 'n goeie afrigter te vind. Hy moet nie net die vegkuns bemeester nie, maar ook 'n gemeenskaplike taal met kinders kan vind en saam met hulle werk.
5-6 jaar is die ideale ouderdom om met karate te begin. Kinders op hierdie ouderdom is fisies en geestelik gereed. Hulle is reeds in staat om die tegniese en taktiese nuanses van karate te verstaan en te bemeester.
As u kind reeds ouer as 7 jaar is, is dit beter dat hy self 'n begeerte het om karate te oefen. Daar is 'n begeerte - skryf gerus in.
Dit is nog nie te laat om op die ouderdom van 14-15 te begin oefen nie. Met die begeerte en harde opleiding, kan u groot sukses behaal, die kampioen van die distrik word en selfs Rusland. In elk geval kan u vir uself oefen vir algemene ontwikkeling - dit is nooit te laat nie.
Gevaar vir besering
Daar moet op gelet word dat daar kontak (Ashihara, Kyokushinkai) en nie-kontak (Shotokan, WKF karate) karate is. Vir kinders word dit aanbeveel om die styl sonder kontak te kies. In hierdie geval is die risiko vir beserings baie klein.
Daarbenewens is daar in karate 'n indeling in kumite (gevegte) en kata (wat 'n stel tegnieke uitvoer). Dit wil nie sê dat kata veiliger is as kumite nie. In elk geval is kneusplekke, verstuikings, ens. Moontlik tydens oefening. Soos met enige sportsoort.
