Vir baie wat wil inskryf vir 'n fiksheidsklub en hul liggaam wil verbeter, is daar gewoonlik baie vrae. Dit is goed as u 'n vriend het wat u alles sal vertel. Indien nie - lees hierdie artikel en veg gerus!
1. Geen twyfel daaroor nie. Die eerste ding wat moet laat vaar, is twyfel en bekommernisse. 'N Nuwe sportgewoonte sal u in elk geval net bevoordeel. As u twyfel dat u genoeg begeerte het vir 'n hele jaar, probeer maandelikse, kwartaallikse of halfjaarlikse intekeninge.
2. "Hulle is almal sportsoorte, hulle sal na my kyk" In werklikheid - niemand kyk na iemand nie. Slegs enkeles gaan na die gimnasium om hulself te wys. Ander kom vir dieselfde doel as jy na die gimnasium - om jouself te verbeter. Glo my, die minste van alle besoekers aan die saal is besorg oor ander besoekers. Elkeen hier doen sy eie ding.
3. "Ek kan niks doen nie." En dit is natuurlik. Om iets te leer, moet u begin. 'N Hele arsenaal video's op die internet sal u help - kies watter interessante foto's is. In die gimnasium kan jy altyd kyk hoe ander die oefeninge doen. En indien nodig, vra hulle om hulp - glo my, niemand sal u weier nie. Daarbenewens is professionele afrigters in baie gimnasiums gereed om hul dienste aan te bied - dit is nie nodig om 'n hele kursus te volg nie, u kan met een of twee oefensessies begin. Met verloop van tyd sal u ervaring opdoen, en self sal u nuwelinge help.
4. 'n Mens is verveeld. Glad nie. En meer dikwels as nie, is opleiding alleen baie beter. U sal nie tyd mors om te praat nie. Gryp dus u koptelefoon en gaan met vrymoedigheid voort!
5. "Ek het na die gimnasium gekom. Waar moet ek begin?" Begin met wat u op skool geleer is. Met opwarming en die mees algemene oefeninge. Kyk terselfdertyd rond - daar is 'n geleentheid om reeds ervare atlete waar te neem, om iets by hulle te leer. Of miskien sal u dieselfde nuweling vind wat net graag saam wil oefen.
In enige onderneming is die belangrikste saak 'n onderneming. Besluit wat u wil hê - en gaan na u doel. Daar is geen hindernisse as u dit nie self skep nie.
