Hoe Om 'n Vinger Te Maak

INHOUDSOPGAWE:

Hoe Om 'n Vinger Te Maak
Hoe Om 'n Vinger Te Maak

Video: Hoe Om 'n Vinger Te Maak

Video: Hoe Om 'n Vinger Te Maak
Video: Use Vinegar In Your Garden And Watch What Happens [With Subtitles] 2024, April
Anonim

Die skoonheid van sokker is nie net treffende aanvalle en indrukwekkende doele nie, maar ook die vaardige vertoning van verskillende feints en houe. Daar is 5 maniere om jou opponent op 'n oorspronklike manier te klop.

Hoe om 'n vinger te maak
Hoe om 'n vinger te maak

Instruksies

Stap 1

Ons vang die opponent in die teenoorgestelde rigting met 'n valse beweging. Kan beide dinamies en staties uitgevoer word. Oor die algemeen word enige fint meer effektief as dit vinnig uitgevoer word, maar sommige (veral met 'n lae vaardigheidsvlak van die teenstander) kan suksesvol toegepas word terwyl hulle stilstaan. As ons die bal beheer, kom ons nader aan die vyand en wys ons dat ons van regs af om hom begin rondloop. Die teenstander reageer, en op hierdie oomblik moet u groepeer en die liggaam in die teenoorgestelde rigting skuif - dit word 'vang in die teenoorgestelde rigting' genoem. Volgens al die fisika-wette sal die vyand nie tyd hê om op die tweede beweging te reageer nie, maar terwyl hy stop en omdraai, kan u al veilig van hom weghardloop.

Stap 2

Ons "swaai" die opponent met valse bewegings. Sonder om te naby te kom, voer ons vinnig afwisselende sirkelbewegings van die been om die bal uit (vals) en op 'n sekere oomblik tel ons die bal op en gaan kant toe. Dit is uiters moeilik om op so 'n misleidende optrede te reageer as dit met 'n hoë spoed en presiese bewegings uitgevoer word. Die uitvoering van 'n feintjie vereis goeie koördinasie, wat bereik word deur herhaalde opleiding.

Stap 3

Ons kom nader aan die teenstander en draai 'n volle draai om ons as (360 grade) en bedek die bal met die liggaam. Terselfdertyd hou ons die bal so te sê onder beheer deur 'die bene te skuif'. Op die oomblik van die draai moet u die bal met een aanraking stop, en met die tweede keer dit aan die einde van die draai gooi.

Stap 4

Vin is veral gerieflik as die bal nie rol nie, maar oor die veld wip. Dan hoef jy dit net met 'n ligte beweging van jou voet op te gooi, dit oor die vyand te gooi, dan gaan ons om dit, kry ons spoed, terwyl die vyand nog moet omdraai, en eers dan in die nastrewing van jou begin beweeg.

Stap 5

Volgende is 'n redelik lastige truuk. Die bal is voor jou. Met die hak van die een voet slaan jy hom terug, en met die tone van die ander voet slaan jy skerp vooroor teen die teenstander (albei hierdie bewegings moet so vinnig as moontlik in tandem uitgevoer word) en begin terselfdertyd met die versnelling.

Ten slotte wil ek daarop let dat u nie dieselfde feintjie 'n paar keer agtereenvolgens moet uitvoer nie - 'n goeie verdediger sal vinnig aan u truuks gewoond raak. Wissel jou greintjie en laat jou opponente dus in die lug.

Aanbeveel: