As u besluit om u oggendoefeninge met nuwe oefeninge te diversifiseer of net u spiere te toon, is die horisontale balk miskien die eenvoudigste, goedkoopste en effektiefste manier om hierdie probleme op te los. Maar as u nie weet hoe om die horisontale balk aan die muur reg te maak nie, kyk dan na die eenvoudigste maniere om dit te doen.
Instruksies
Stap 1
Probeer om 'n spesiale sleutel te kry om die horisontale balk af te draai as dit 'n ou model is, maar die sybevestigingsmotors skuif steeds uit. Dit is die maklikste manier om die probleem op te los as die afstand tussen die mure te groot is om 'n konvensionele horisontale staaf sonder 'n houer te installeer. Onthou dat u dit amper tot op die dak moet installeer. As u dit te laag installeer, sal u ongemaklik voel tydens oefening. As die model nuut is, moet u die bevestigingspunte op die vereiste afstand afskroef en vasmaak.
Stap 2
Boor 'n paar gate vir die penne om in te gaan as u staaf op 'n staander staan wat aan die muur vas is. Onthou dat die gate nie dieselfde grootte as die bevestigingstelsel hoef te hê nie, anders is dit onstabiel. Maak die gate 'n bietjie kleiner, dit verseker digtheid en betroubaarheid.
Stap 3
Koop twee klein blokkies met 'n lengte van die afstand wat op geen manier oorkom kan word deur die syhouers uit te rol nie. Al wat u nodig het, is om die stawe aan te pas op die afstand wat u benodig en hoe om die horisontale balk tussen hulle vas te maak. Moenie bang wees vir onnodige los voorwerpe nie. Die fisiese wette, en veral die druk van krag, met die korrekte installasie, laat die horisontale balk nie eers toe nie.
Stap 4
Probeer om eenvoudig 'n ander plek te vind as niks van die bogenoemde help nie. Miskien sal u, nadat u rondgekyk en nuwe maniere geleer het om die horisontale balk te installeer, winsgewender plekke vir die installasie daarvan vind.
