Die waaghalsige en talentvolle atleet Jeff Seid is 'n prominente verteenwoordiger van die jonger generasie liggaamsbouers. In sy jare het hy daarin geslaag om indrukwekkende volumes te verhoog, die top 20 op Olympia te betree, erkenning van internetgebruikers te verwerf en die SEIDWEAR-klerereeks te loods. 'N Aktiewe man het tyd om sy oefensessies te verfilm en hoe hy rus. Hy dans ook goed en boots Zyyz na.
Ek was nog altyd 'n baie atletiese kind en het besef dat ek fisies sterk en in 'n goeie toestand is, my 'n groot voordeel in verskillende kompetisies bied. Hierdie begeerte en oorweldigende passie om anders as ander te wees, het my geïnspireer om bodybuilding by die ouderdom van 12 Dit is hierdie passie, om uniek te wees, wat my dryf en motiveer om beter te word, en as ek sterf, wil ek hê dat my naam vir ewig moet lewe. ' - het oor Jeff Jeff self gepraat
Biografie
Jeff Seid is op 12 Junie 1994 in Renton, Washington, gebore. Op die ouderdom van 5 het hy begin belangstel in sport. Pa het die seun aan die atletiekafdeling en sokker gegee. Teen tienerjare het hy daarin geslaag om vertroud te raak met die biografieë van gewigoptelkampioene en hul opleiding. Die begeerte om die meisies tevrede te stel, het hulle aangespoor om doppies in hul hande te neem. Ek het 'n stel sporttoerusting as geskenk van my ouers ontvang vir my 12de verjaardag.
'N Onskuldige stokperdjie het gou tot 'n ernstige stokperdjie gegroei en al sy vrye tyd in beslag geneem. Jeff het egter aanhoudend van 'n sokkerloopbaan gedroom. Hy is gedryf deur ambisie en die begeerte om ''n lang geheue agter te laat.' Die man het aktief opgelei en in die stad se sokkerspan gespeel. Hiervoor het hy 'n beurs ontvang wat hom in staat gestel het om vir die universiteit te betaal. Alles het goed verloop totdat Jeff sy kruisband in sy laaste studiejaar geskeur het. Na rehabilitasie, 2 maande later, het die verhaal homself herhaal. Dit het hom gedwing om uiteindelik die tipe sportaktiwiteit te verander.
Suksesse in mans se liggaamsbou
Deur die wil van rock, het hy begin om deel te neem aan strand bodybuilding kompetisies. Reeds voor die eerste operasie op bodybuilding.com het die man die aandag gevestig op die nuwe kategorie "Mens Physicist". Dit is waar die 6-jarige ervaring van die vervoer van yster handig te pas gekom het. By die premièreprestasie het hy 'n prys gekry, en 'n jaar later het hy die status van 'n professionele persoon gekry en die jongste lid van die IFBB-federasie geword. 2012-13 sleutel geword in 'n sportloopbaan. Jeff Seid het gereeld aan kompetisies deelgeneem en nie onder die 2de plek gekom nie. In 2014 het hy een vlak laer gesak. Die prestasie by Olympia was egter onsuksesvol, dit was nie moontlik om bo die 11de posisie uit te styg nie.
Seid neem 'n blaaskans en begin met die verfilming van die voorblaaie van Iron Man and Men's Fitness. Skryf 'n boek met 'n stap-vir-stap gids vir liggaamsbouers, doen sake. In 2016 het hy met nuwe krag aan die Stockholm Pro deelgeneem en gewen en Anton Antipov en Denis Gusev geklop. Jeff Seid oefen steeds hard in 2017-’18 en berei hom voor om Olympia te verower.
Jeff se fisiese en antropometriese gegewens
- Met 'n hoogte van 182 cm is die gewig 92 kg;
- bicep deursnee - 45 cm;
- middellyf - 75;
- bolyf - 128;
- enkels - 43;
- onderarms - amper 40
Kos
Natuurlik, as u praat oor die opleiding van 'n beroemde atleet, moet u nooit van voeding vergeet nie, want dit is die kriterium wat die belangrikste is om spiermassa en sterkte op te bou. Jeff het ook sy eie mening hieroor, uitgespreek deur sy dieet, waarvan die gemiddelde weergawe hieronder aangebied word:
- Vyf eierwitte met een hele eier + hawermout.
- Proteïen + vrugte van u keuse. 200 gram hoenderborsie met patats.
- Toebroodjie met spek + vrugte Kaseïen 200 gram borste + patats.
- Grondboontjiebotter, toebroodjie
- 500ml melk. 50 gram jogurt + bessies.
Sy dieet bestaan uit agt maaltye elke twee uur. Die klem val op hoë proteïen- en matige inname van koolhidrate om Jeff die hele jaar deur fiks te hou. As ons oor sportvoeding praat, is die verskeidenheid aanvullings wat gebruik word nie baie groot nie: hoofsaaklik kreatien, wei-proteïene, aminosure en soms voor-oefensessies.
Kragparameters
- Jeff druk 159 kg lê;
- hurke vanaf 196 kg;
- stoot 113 kg;
- voer 'n weermagpers van 115 kg uit;
- in hysbak 232 kg
Beste prestasies
Jeff Seid se beste prestasies sluit in twee oorwinnings in 2012 op die State Championships Men's Physique in Tall Class en Algehele klasse, 'n oorwinnende eerste plek in die NPC Vancouver en Tanji Johnson Classic Men's Physique in dieselfde jaar in dieselfde kategorie en 'n tweede plek in die IFBB-toernooi tydens die Noord-Amerikaanse kampioenskap in 2012. Jeff het ook in sy hele loopbaan as liggaamsbouer twee keer die tweede plek behaal - by die NPC Emerald Cup Men's Physique-kompetisie en by die Pro Wings of Strength Men's Physique. Die atleet het die eerste prys in 2013 gewen by die Pro Valenti Gold Cup Men's Physique-kompetisie en onder juniors in die kategorie Tall Class en Overall. Slegs een keer het Jeff 'n 5de plek behaal tydens die NPC VSA se kampioenskappe in 2012 in die kategorie Damesklasse D.
Dit is bekend dat Jeffrey se lewe nie net tot liggaamsbou alleen is nie. Hy leef 'n besige lewe waarin vermaak en partytjies plaasvind. Hy erken ook dat hy van tyd tot tyd 'n drankie toelaat. Maar dit alles doen geensins afbreuk aan sy prestasies nie. Inteendeel, hierdie feite dui op 'n hoë vlak van organisasie van hom as persoon - nie almal kan immers twee teenoorgestelde kante van die lewe met mekaar kombineer nie. Hulle sê dat hy soos Zizza lyk, waarskynlik ja!
