In sport, beide om kompetisies te wen en om u gesondheid te verbeter, het u 'n afrigter nodig. Hy het 'n belangrike plig om die vrag op die sportman so te versprei dat hy maksimum resultate behaal. Maar hoe vind u 'n werklik gekwalifiseerde afrigter?
Instruksies
Stap 1
Kontak eers u vriende en kennisse. Miskien is een van hulle al betrokke by die sport wat u self gekies het en kan u 'n spesialis-afrigter aanbeveel. Dit kan ook nuttig wees om inligting van verskillende sportforums te ontleed. Maar lof en kritiek van sulke bronne moet met omsigtigheid hanteer word. Dit is belangrik, aangesien die vind van 'n afrigter 'n baie verantwoordelike gebeurtenis is. U atletiese sukses sal grootliks daarvan afhang, en in sommige gevalle ook van u gesondheid.
Stap 2
Dan kan u na die webwerf van die sportklub of fiksheidsentrum van u keuse gaan. Dikwels is daar inligting oor afrigters, hul opleiding, kwalifikasies, professionele toekennings. Soms kan u selfs 'n video sien van die opleiding wat onder hul leiding gedoen is. Dit is beter om voorkeur te gee aan spesialiste met minstens 'n jaar werkservaring, wat 'n diploma van die Instituut vir Fisiese Kultuur het. Pedagogiese onderwys in die spesialiteit "liggaamlike opvoeding" is ook geskik.
Stap 3
In baie sportafdelings en klubs is dit ook moontlik om 'n gratis les by 'n spesifieke afrigter by te woon. Maak gebruik van hierdie aanbod. Tydens die les sal u kan begryp of die werkstyl van 'n spesifieke spesialis by u pas, of dit u nie voldoende gee nie, of inteendeel, buitensporige vragte vir u. Nadat u sy metodologie geëvalueer het, kan u 'n finale uitspraak maak. U kan saam met elke afrigter verskeie van hierdie klasse bywoon.
Stap 4
U kan natuurlik die verkeerde keuse maak, al is daar aan al die voorwaardes voldoen. Om hierteen te verseker, moet u nie onmiddellik 'n langtermyn-inskrywing op klasse by 'n spesifieke spesialis koop nie. Betaal om 'n week of 'n maand met 'n kursus te begin. En as alles u pas, kan u u intekening hernu.
