Fisioterapie word lank reeds gebruik as 'n middel vir alle siektes, spesiale oefeninge en asemhalingstegnieke is ontwikkel. Gimnastiek is vandag die amptelike manier om verlamming, kromming van die ruggraat, ortopediese siektes, senuwees en siektes van inwendige organe te behandel.
Dit is opmerklik dat dit nie net oefeninge is wat 'n spesifieke siekte behandel nie; die kompleks is gerig op die verbetering van die hele liggaam en neem die individuele eienskappe van elkeen in ag.
In verband met die ywerige veldtog vir gesonde lewenstyle, verskyn afdelings wat spesialiseer in die behandeling van fisiese oefeninge in stede en dorpe. 'N Mens moet egter nie dink dat terapeutiese gimnastiek binne 'n paar dae sal help om van alle kwale ontslae te raak nie, want in alle sake is hier baie geduld en harde werk nodig. Instrukteurs lei elke persoon slegs op die pad van korrekte behandeling, en dit is almal se saak om na die voorgeskrewe kursus te sport.
Die eerste fase van remediërende gimnastiek bestaan uit die voorbereiding van die liggaam vir die oefening, 'n ligte opwarmingsoefening help hierin. Die hoofstadium behels die implementering van die oefeninge wat daarop gemik is om 'n resultaat te behaal; hier word algemene oefeninge wat vir almal geskik is afgewissel met spesiale oefeninge wat slegs op 'n spesifieke siekte gemik is. Die leier moet seker maak dat die lading ooreenstem met die fisieke fiksheid van elke pasiënt, en vir diegene wat daarmee probleme het, is daar 'n spesiale tegniek. Dit bestaan uit die opeenvolgende insluiting van verskillende spiergroepe in die werk sodat die hele liggaam aan die einde van hierdie stadium in die werk is.
In die finale stadium word dieselfde metode gebruik as vir mense met swak fisieke fiksheid, inteendeel. Die las neem nie toe nie, maar neem geleidelik af, asemhaling word genormaliseer, die hartklop neem af, die liggaam voel 'n bietjie moeg.
Al hierdie aksies kan 'n ander hoeveelheid tyd neem, dit hang alles af van hoe groot die groep is (dit kan uit vyftig pasiënte bestaan) en van die persoonlike vermoëns van elkeen van hierdie mense. Aan die begin van klasse, wanneer die liggaam nog nie gewoond is aan daaglikse vragte nie, is dit nodig om nie meer as 10-15 minute aan te gaan nie, later word nuwe oefeninge bygevoeg en gevolglik kan die opleiding 'n hele uur duur.
Terapeutiese oefeninge kan op verskillende tye van die dag uitgevoer word, maar die beste tyd is nog die oggend, onmiddellik na wakker word en voor ontbyt.
Volgens pasiënte werk gimnastiek regtig, hoewel u moeg voel na klasse, maar na 'n geruime tyd word swakheid en luiheid vervang deur krag en krag, wat tot die aand duur.
