Zumba is 'n vorm van dansaerobics wat in die Verenigde State ongelooflik gewild geword het. Nou het ons meer en meer fiksheidsklubs en dansskole sluit hierdie les in die skedule in.
Hierdie jong fiksheidsbestemming kom oorspronklik uit Colombia en is geskep deur die instrukteur Alberto Perez. Zumba het vinnig gewild geword in die Weste en in die Verenigde State, wat 'n ware "zumba-oplewing" ervaar.
Klasse word onder aansteeklike Latyns-Amerikaanse musiek gehou. Die choreografie is 'n samevoeging van simplistiese Latynse stappe en Afrika-danspassies. Anders as die meeste dansklasse, is daar geen komplekse choreografie en lang koorde nie, die bewegings verander by elke liedjie, improvisasie word toegelaat. U kan dus sonder voorbereiding na Zumba-lesse kom, doen net wat u kry en beweeg vir u plesier. Die belangrikste ding is om 'n goeie humeur en 'n glimlag te gee.
Gewoonlik, veral as die afrigter charismaties is en daar baie mense in die groep is, word 'n atmosfeer van viering en sorgvrye pret geskep. Sulke klasse raak nooit verveeld nie, want elke keer wys die afrigter nuwe bewegings aan.
'N Goeie bonus is dat zumba help om gewig te normaliseer en jouself in 'n goeie toestand te hou.
Die passie vir hierdie styl is vinnig ondersteun deur die wêreldwye vervaardigers van sportklere, wat hele versamelings vrygestel het, veral vir die beoefening van zumba. Dit is beter om in sportklere van helder kleure te dans, die "amptelike" kleur is geel.
Kettingfiksheidsklubs hou gereeld zumbapartytjies, partytjies waar baie mense bymekaar kom en almal saam dans. Meesterklasse word ook gehou deur buitelandse instrukteurs van wêreldgehalte. Gedurende die warmer maande word daar ook partytjies buite gehou.
Die grootste Zumba-oefening is in 2012 in Nederland opgeneem, met 1439 mense wat daaraan deelgeneem het.
Daar is dus geen rede om nie hierdie wonderlike dansfiksheid te doen nie om altyd in 'n goeie toestand en in 'n goeie bui te wees!
