Die loopband is 'n gewilde kardio-afrigter wat nie net in gimnasiums van sportklubs gebruik kan word nie, maar ook tuis, want daar is spesiale modelle vir huistoestande. 'N Loopband vir 'n woonstel moet kompak, relatief stil en goedkoop wees.
Instruksies
Stap 1
Voordat u 'n loopband koop, moet u goed nadink oor u doelstellings en vermoëns. Stel eers 'n geskatte pryspunt in. Loopbande kan van vyf tot honderdduisend roebels kos, afhangende van die kwaliteit, die tegnologie wat gebruik word en die funksies. Tweedens, dink aan watter vereistes u aan die simulator het: sou dit kalorieë kon tel en die persentasie liggaamsvet kan toon, indien daar verskillende programme is, watter soort groottes u pas?
Stap 2
Besluit die tipe trapmeul. Daar is meganiese opleiers wat die gebruiker se pogings uitvoer. Dit is die eenvoudigste ontwerp wat nie elektrisiteit benodig vir sy werk nie. Maar so 'n simulator is ook goedkoop, hoewel dit 'n aantal nadele inhou. In die eerste plek is dit die onvermoë om verskillende programme te gebruik. 'N Meganiese loopband beperk die gebruiker se opsies en is nie geskik vir ernstige sportsoorte nie.
Stap 3
Elektriese loopbande is duurder, hulle het 'n elektriese motor, hulle kan die hellingvlak aanpas om op 'n helling te hardloop, verskillende programme opstel om u oefensessies meer gevarieerd en effektief te maak. Die doek se beweging is gladder en die funksies is baie breed. Bestudeer die motoriese eienskappe as u op elektriese loopbande fokus, want dit is die hoofdeel van sulke loopbane. Die motor moet 'n deurlopende krag van 1 tot 3 perdekrag hê.
Stap 4
Die mees verslete deel van die loopband is die dek onder die loopband. Dit word gemaak van spesiale sintetiese materiale of hout. Vra die dikte van die dek - hoe dikker dit is, hoe betroubaarder is dit. Ontdek in watter modelle dit met vet of was geïmpregneer is om die gebruiksduur daarvan te verleng.
Stap 5
Kies snitte met tweelaag-doeke, dit is van hoër gehalte en hou langer as enkellaag-doeke. Let op die breedte van die band, dit kan van 40 tot 150 cm wees. In hierdie geval moet u deur u smaak gelei word - evalueer hoe gemaklik dit is om op 'n gegewe breedte te hardloop. Die lengte van die baan is ook 'n belangrike aanduiding, dit hang af van die hoogte. Lang mense moet wyer vordering neem, en 'n kort band sal nie vir hulle werk nie. Maar kyk ook na die feit dat die trapmeul plek in u woonstel sal inneem - sorg dat dit in die area pas wat u kies. Daar is voupaaie, dit is baie gerieflik om in die woonstel te gebruik.
Stap 6
As u gewrigsprobleme het, kies dan 'n kussingsloopband wat spanning op u skene en knieë verminder. Maar vir gebruikers met 'n goeie gesondheid sal dit nie oorbodig wees om so 'n simulator te koop nie, dit sal hulle in die toekoms red van moontlike probleme met gewrigte. Let ook op hoe luidrugtig die baan is.
