Gaan jy in die winter langs die glybane gly en dromerig na die hange kyk? Dit wil voorkom asof hierdie mense, wat van die berge af op ski's jaag, waaghalsiges is, en dit is hoe hulle gebore is. Eintlik kan u op enige ouderdom begin ski.
Dit is nodig
- - ski-klere
- - stewels, ski's, pale
- - beskerming
- - ski-basis
Instruksies
Stap 1
Vir alpiene ski's het u natuurlik berge nodig. Of hellings. Soek 'n geskikte "beskaafde" ski-oord met mediese personeel, administrasie, instrukteurs en rusplekke en skuiling in die koue. Moet nooit met die "wilde" hellings afdaal nie - dit is baie gevaarlik en daar is geen hulp in die omgewing nie.
Stap 2
Voordat u die eerste besoek aan die basis besoek, dink aan waaroor u gaan skaats. As u vasbeslote is om hierdie sport te doen, is dit beter om dadelik 'n ski-pak te kry. Kies dit volgens u grootte en u eie gemak. Dit beskerm die maag, polse en nek teen sneeu. Help om die liggaam warm te maak terwyl u beweeg, terwyl dit dun en lig is in vergelyking met gewone winterbaadjies, broeke, ens.
Stap 3
As u eers na die eerste keer kan vasstel of u van ski's hou of nie, kies dan die gemaklikste dinge: 'n gemaklike baadjie en 'n smal broek. Vir warmte is dit beter om termiese onderklere te dra.
Stap 4
Afsonderlik moet u handskoene of handskoene versorg. Hulle moet waterdig wees, anders word u hande vinnig nat en koud, want eers val u dikwels en rus u hande in die sneeu.
Stap 5
Beskerming is 'n belangrike deel van ski-toerusting. Vir beginners is dit 'n moet. Beskerming is 'n spesiale sagte kussing wat op die mees onbeskermde liggaamsdele gedra word in geval van val: knieë, boude, rug, elmboë. Op die kop - 'n helm.
Stap 6
'N Bril met 'n masker sal nie oorbodig wees nie. 'N Bril is nodig sodat die sneeu nie in die oë vlieg nie (en dan sal dit vlieg) en van die masker af om van die helling af te sak, om die neus en ken nie te bevries nie.
Stap 7
Nou moet u die basiese gereedskap van die skiër kies: stewels, ski's en pale. In gespesialiseerde winkels bied u keuse 'n groot aantal maatskappye wat bekend is vir hul gehalte en hul verskeidenheid aanbied. U keuse hang hoofsaaklik af van die toekomstige rystyl. Byvoorbeeld, breë en lang ski's is geskik om op 'n diep sneeukussing af te sak, en smal en kort ski's vir gladde draaie (dit is meer beweegbaar).
Stap 8
Moet nie huiwer om hulp te vra van spesialiste op die handelsvloer nie. Dui u lengte, gewig, pryswense aan. Verkoopvloerkonsultante moet u help om hierdie diversiteit te verstaan.
Stap 9
As daar nog nie genoeg geld is om al die toerusting te koop nie, moet u nie wanhoop nie. Byna alle ski-oorde bied huurski's, pale, stewels en selfs maskers en bril aan. Daar is 'n selfs goedkoper opsie: neem dit nie aan die basis nie, maar in 'n huurdiens binne die stad.
Stap 10
Nou het jy alles om 'n skiër te word. Al wat oorbly, is om te begin. Dit is beter om die spesialiste in die eerste lesse te vertrou en 'n paar lesse saam met 'n instrukteur te neem.
