Die woord 'akrobaat' het Griekse wortels en beteken in vertaling 'loop op die tone.' Hierdie naam is nie toevallig nie, want akrobatiek is as 'n sirkusgenre gebore. Elke reisende sirkus het sy eie jongleur, ewewig, ruiter, selfs spotters en buffels het akrobatiese truuks in hul getalle gebruik. Tot vandag toe bly sirkusakrobatiek 'n opwindende en betowerende vertoning.
Akrobatiek is eerstens die vermoë om u liggaam te gebruik, om bewegings te beheer, beide met ondersteuning en in die lug. Akrobatiese oefeninge ontwikkel alle spiergroepe, behou die beweeglikheid en buigsaamheid van die gewrigte en verbeter die koördinasie van bewegings.
Gimnastiek het na ons gekom van die antieke Hellas, waar dit 'n eresport was. Dit het moeilike spronge en oefeninge met verskillende skulpe ingesluit. Dit was 'n suiwer manlike beroep. Moderne gimnastiek is verdeel in sport en ritmies. Dit is beskikbaar vir mans en vroue. Ritmiese gimnastiek is skoonheid, krag, genade. Hier word oefeninge met musikale begeleiding uitgevoer deur gimnastiese voorwerpe (lint, bal, hoepel) te gebruik. Artistieke gimnastiek bestaan uit spring met ondersteuning, oefeninge op apparaat, oefeninge op die mat. Gimnastiese apparaat sluit in:
1. Mans - dwarsbalke, ringe, parallelle tralies, gimnastiekperd;
2. Dames - tralies en 'n stomp.
Die basis van akrobatiese oefeninge is: rolle, salto's, staanders, staatsgrepe, spronge. Die vermoë om te groepeer is ewe belangrik.
Albei sportsoorte benodig goeie fisieke fiksheid en die uitvoering van truuks wat moeilik is om te koördineer. Ons kan sê dat akrobatiek die basis is van artistieke en ritmiese gimnastiek. Elemente van akrobatiek is ingesluit in die verpligte leerplan vir skoolkinders (somersultate heen en weer, 'brug', staan op die skouerblaaie, tou).
Akrobatiek is 'n unieke sportsoort. Dit kom voor in baie dissiplines, soos kunstskaats, valskermspring, vryslag, vlugbal, en verbeter en vul dit aan. Maar akrobatiek self is nie in die lys van Olimpiese sportsoorte opgeneem nie. Akrobate klim nie op die podiums nie en wen nie medaljes nie. Dit is 'n bevredigende sport wat die liggaam versterk en die wil versterk. En vir Olimpiese goud en algemene erkenning is daar gimnastiek - 'n ewe interessante en opwindende sportsoort.
