'N Besoek aan die swembad is altyd 'n vreugde, 'n gevoel van volheid van die lewe, 'n goeie manier om te genees en krag en krag te herstel. Om hierdie gebeurtenis nie te oorskadu nie, moet u 'n paar reëls volg wat u sal help om baie van die probleme wat in die swembad wag, te vermy.
Instruksies
Stap 1
Voordat u na die swembad gaan, moet u u make-up afwas. Blootstelling aan chloor en die afgeleides daarvan, wat per definisie sterk allergene is, kan in kombinasie met skoonheidsmiddels ernstige allergiese reaksies veroorsaak. Nadat u die skoonheidsmiddels verwyder het, kan u 'n beskermende room op die vel smeer wat die vermoë het om 'n film te vorm en sodoende die skadelike effekte van water te voorkom (byvoorbeeld "Silikoon").
Stap 2
Gebruik 'n duikbril in die swembad. Sodoende sal u u beskerm teen siektes soos konjunktivitis, wat deur dieselfde gechloreerde water veroorsaak kan word. As u aan die slymvlies van die oë skeur, brand, jeuk, moet u die swembad onmiddellik verlaat en u oë met skoon, nie-gechloreerde water spoel.
Stap 3
Dra 'n rubber- of silikoondop. Eintlik is die aanwesigheid van 'n pet 'n verpligte vereiste as u die swembad besoek, maar dit word dikwels deur swemmers geïgnoreer. Sodoende stel hulle hul hare bloot aan die negatiewe invloed van chloor, en skep dit ook ongemak vir die res van die swemmers, omdat die hare in die water kan kom, wat altyd onaangenaam is.
Stap 4
Gebruik intieme higiëne-produkte. Die gebruik daarvan is belangrik voor en na die besoek aan die swembad. Intieme gels, bespuitings, mousse skep 'n antiseptiese effek en die nodige hidrasie van die slymvliese.
Stap 5
Vroue moenie gedurende die periode na die swembad gaan nie. Eerstens is dit verkeerd, en geen tampons sal u red nie. Tweedens, gedurende hierdie tydperk, is die immuniteit van 'n vrou gewoonlik verswak, en die waarskynlikheid dat daar verskillende soorte infeksies en ontstekings is, is redelik groot.
Stap 6
Vul swamdodende medisyne vir u voete op en gebruik dit as u die swembad voorkomend voorkom. Onlangs het die voorkoms van swaminfeksies van die voete en naels 'n paar keer toegeneem, so sulke versiendheid sal nie oorbodig wees nie. Dit is nie nodig om sterk medisyne te koop nie, maar een van die kosmetiese middels wat op kruiebestanddele gebaseer is, sal genoeg wees. Dit sal waarskynlik oorbodig wees om daaraan te herinner dat in die teenwoordigheid van swamsiektes die kontinentale toegang tot die swembad oor die algemeen gekontraïndikeer is.
