Wanneer 'n groot bors sy vorm, elastisiteit verloor en 'n massa komplekse begin veroorsaak, moet u nie kop na 'n plastiese chirurg jaag nie, aangesien sulke operasies dikwels mislukkend is en kneusplekke en letsels agterlaat. Boonop sal die resultaat wat na die operasie verkry word, in elk geval slegs 1 tot 5 jaar duur, en dan moet die vorm van die bors weer reggestel word.
Instruksies
Stap 1
Daar is baie maniere om groot borste vas te trek, dit is die moeite werd om met 'n kontrasdou en massering te begin. Spoel u borste af met koel water elke keer as u 'n warm of warm bad neem. Dit sal help om haar vel elastieser te maak. Gaan dan oor na massering met skoonheidsmiddels wat ontwerp is om die vorm van die borste te verbeter. Smeer 'n bietjie van die produk op u handpalms, masseer u bors stadig in sirkelbewegings, maar dit moet versigtig gedoen word om nie met 'n skielike beweging te beseer nie.
Stap 2
Maskers van natuurlike produkte het 'n baie goeie effek op die delikate vel. As u daagliks u borste behoorlik versorg en 'n paar keer per week spesiale maskers maak, sal u na 'n rukkie verbeteringe raaksien.
Stap 3
Neem 2 eetlepels lae-vet suurroom, 1 tuisgemaakte eier en 1 eetlepel olyfolie. Meng die bestanddele deeglik en pas die masker aan op die borsvel na bad, en vermy strale en tepels. Laat die masker vir 'n halfuur aan en spoel dit dan af met warm water.
Stap 4
Maak na 3 dae 'n spesiale hawermoutroom vir u bors. Om dit te doen, plaas 2 eetlepels hawermout in 'n klein koppie, gooi 'n klein hoeveelheid kookwater in, bedek en laat dit vir 20 minute staan. Roer die voltooide hawermeelmasker goed sodat daar geen klonte oorbly nie, en dien dan die produk op die décolleté en op die borsvel toe. Was u borste na 'n halfuur met warm water en droog dit droog met 'n handdoek.
Stap 5
Wissel tussen verstewigende borsmaskers.
Stap 6
Met oefening kan u die spier onder u bors pomp, waardeur u massa vergroot en groot borste optrek. Oefening moet ten minste een keer elke 2 dae gedoen word, anders is dit net tydmors. Begin met push-ups, maar verander dit terselfdertyd en fokus nie op die buikspiere nie, maar op die borsarea.
Stap 7
Rus dan uit en werk met u hande. Staan reguit met u arms na die kante toe en begin dan sirkelbewegings te maak, eers vorentoe, dan in die teenoorgestelde rigting.
Stap 8
As u gelyktydig stramende skoonheidsmiddels aanwend, sal die resultaat nie lank wees nie.
