By die keuse van klere vir die gimnasium dink nie almal dat dit sport kan vergemaklik nie. As u byvoorbeeld die regte klere het vir diegene met groot borste, kan u oefensessies vereenvoudig en produktiewer maak.
Groot borste is nie net die waardigheid van sy eienaar nie, maar ook die groot probleem, veral in die gimnasium of fiksheidskamer. Inderdaad, tydens die oefening skuif die borskas voortdurend die swaartepunt, gee dit 'n groot las op die ruggraat, boonop spring dit konstant op tydens spronge, en daal dan skerp en dit veroorsaak nogal pynlike gewaarwordinge. Daarom moet klere vir sport nie net gemaklik wees nie, maar ook die figuur moet regstel, hoofsaaklik in die borsarea.
Keuringsreëls
Daar is 'n wanopvatting dat klere in die gimnasium so vry as moontlik moet wees en nie beweging moet beperk nie. As 'n vrou groot borste het, is die eerste stap om aandag te skenk aan spesiale ondersteunende sportdrag. Dit word ontwikkel met inagneming van die besonderhede van die anatomie en het nie net 'n baie digte, stewige struktuur van die bekers nie, maar ook 'n ondersteunende lyn langs die ruggraat. Dus bors die bors nie, bly in een posisie en die las word van die torakale ruggraat verwyder. Maar sulke onderklere moet die bors nie te strak maak nie.
'N Eenvoudige toets: na u eerste oefensessie in nuwe sportdrag, moet hierdie lyfie nie rooi spore van 'n uitgedrukte vel op die vel laat nie. Daar mag geen pyn in die borsarea tydens oefening wees nie. Sorg dat u nuwe lyfie nie die asemhaling diep beïnvloed nie, want selfs tydens 'n nie te intense oefensessie sal u asemhaling vinniger en dieper word nie. Die versoenbaarheid van die linne sal dus eers aan die einde van die les duidelik wees. 'N Goeie lyfie sal van natuurlike materiaal of spesiale sportsintetika gemaak word, sodat die vel asemhaal tydens oefening. Daar is verskillende soorte sintetiese vesels wat skaars deur die liggaam gevoel word.
Sorgreëls
Vir sulke sportsake is behoorlike, oplettende en noukeurige sorg nodig. Na elke oefensessie sal sulke onderklere met die hand gewas moet word en moet dit nie opgerol word nie. Inderdaad kan die raam wat die bors ondersteun, vervorm word. Dus, met onbehoorlike sorg, kan selfs 'n baie hoë gehalte baie onaangename oomblikke in die saal bring. Dit bevat gewoonlik sulke instruksies vir instruksies om dit te versorg. As u alles reg doen, sal sportklere vir vroue met groot borste die opleiding baie vergemaklik en langer as een jaar duur.
