Liggaamsbeeldhouer, effektiewe fiksheid vir lui mense - dit is hoe liggaamsmassagers genoem word. In sommige gevalle is dit niks anders nie as 'n advertensiefoefie wat ontwerp is om die aandag te trek van diegene wat gewig verloor. In ander is dit 'n werklike geleentheid om 'n paar ekstra sentimeter te verloor.
Hoe vet verbrand word
Die hoofdoel van diegene wat hul figuur wil regstel, is om oortollige vet te verwyder en vorm aan die spiere. Die meganisme van vetverbranding lyk soos volg: in die proses van aktiewe spierwerk, het die liggaam energie nodig. Dit neem vette uit sy reserwes, gooi dit in die bloed, en as gevolg van chemiese reaksies word die vet verbrand en gee dit die nodige energie. Dus, vir die aktiewe verbranding van vette, is fisiese aktiwiteit nodig, wat nie van massagers verwag kan word nie.
Hoe die massager werk
Daar is 'n groot aantal soorte liggaamsmasseringsmassasiers: vakuum-, ultrasoniese, vibrasie- en hitte-masseringsmiddels, spierstimulators, hardewaremassageerders. As gevolg van hul gemak, kan dit selfs tuis gebruik word sonder om geld aan fiksheidsentrums te spandeer. Ten spyte van die aanloklike en gemaklike gebruik van gewigsverliesmassagers, moet u onthou dat hulle een ding gemeen het: die masserings werk plaaslik. Die liggaam kies egter nie een spesifieke plek waar hy vette gaan spandeer nie. Stowwe wat die afbreek van gehate voorrade aktiveer, werk op die hele liggaam as geheel. Teen die agtergrond hiervan klink die beloftes van 'n plat maag of gestemde boude binne 'n paar weke om die massering te gebruik, onrealisties. Natuurlik verbeter masseringsmetaboliese prosesse, verwyder oortollige vloeistof uit die liggaam, verbeter die bloedsomloop en die veltoestand en toon dit na 'n prosedure. Dit alles help om oedeem te verminder en gevolglik die verlies van onnodige sentimeter. Nietemin is dit nie die moeite werd om massering as 'n wondermiddel vir oortollige gewig te oorweeg nie.
Massering sal van selluliet ontslae raak
'N Afsonderlike vraag: kan die masseerder selluliet ontslae raak? In staat as u die hoofbeginsel van die hantering van lemoenskil volg: reëlmaat. Dit is raadsaam om daagliks aandag aan probleemareas te gee en elke keer voor die masseringsproses die liggaam op te warm. 'N Warm bad, stort of sauna en oefening kan help om op te warm. Stofsug- en vibrasiemassasiers sal 'n besonder nadelige uitwerking hê op sellulietbultjies, waardeur die struktuur van afsettings versteur word en die vel gladder word.
Slegs kompleks
Ideale liggaamsparameters kan slegs bereik word met behulp van 'n geïntegreerde benadering tot u figuur: werk om vet te verbrand, en nie net om oortollige vloeistof te verwyder nie; behoorlike voeding waarneem; spandeer meer tyd in die buitelug en sorg vir die skoonheid van die vel met behulp van spesiale produkte, insluitend liggaamsmasseringsapparate.
