Na 'n skerp afname in gewig op die buik en dye, kan 'n verskynsel soos 'n vel voorkom. Hierdie oorlas oorheers al die vreugde om gewig te verloor. Maar u kan die velkleur herstel. Die belangrikste ding is begeerte en daaglikse werk.
Instruksies
Stap 1
Daar is verskillende maniere waarop u u sagter vel kan help toon. Die eerste is 'n kontrasstort. U moet dit daagliks inneem terwyl u die temperatuur van die water geleidelik verlaag. Tydens die prosedure word aanbeveel om die dele van die liggaam waar die vel sy toon verloor het, met 'n harde waslap te masseer. Dit is raadsaam om 'n spons van natuurlike materiale te kies. Die wasgoedmassering toon die vel perfek. En as u dit in 'n swak oplossing van appelasyn in 'n verhouding van 1 eetlepel asyn per liter water bevochtig, sal die doeltreffendheid van die prosedure aansienlik verhoog.
Stap 2
Nadat u gestort het, kan u 'n spesiale versterkende opheffingsroom of enige voedende lyfroom aanwend. Om die effek van die liggaamsroom te verbeter, word aanbeveel om mummie by te voeg in 'n verhouding van 1 tot 4. Hierdie stof is ryk aan voedingstowwe en vitamiene wat sal help om die velkleur te herstel. Benewens 'n kontrasdou, word dit aanbeveel om een keer per week velafskilfering te doen. Skropies wat natuurlike olie bevat, is ideaal vir die prosedure. Sulke produkte voed sagge vel.
Stap 3
Massages en toedraaiings is baie nuttig teen die vel wat verval. Hierdie prosedures kan beide onafhanklik en in 'n skoonheidsalon uitgevoer word. As u selfmasseer, moet u in ag neem dat die sagte en sagte vel nie gespan moet word nie. Beweging moet klop, nie knyp nie.
Stap 4
Wraps help om die velkleur te herstel. Dit is veral goed as dit blou klei bevat. U kan die mengsel self voorberei vir die prosedure. Om dit te doen, moet u die klei in warm water verdun, 'n paar druppels lemoenolie byvoeg, meng. Dan word die mengsel op probleemareas toegedien en kleefplastiek bo-op gewikkel. Die prosedure duur 10 minute, dan word die klei met water afgewas en 'n lyfroom op die vel aangebring. Dit word aanbeveel om elke tweede dag wraps te doen, die algemene kursus is 10-15 sessies.
Stap 5
Vroue ná veertig moet, benewens die beskrywe prosedures, ook aandag gee aan mesoterapie. Die kern van die prosedure is die inspuiting van spesiale vitamien-skemerkelkies in die gebiede waar die vel uitgesak het en die toon verloor het.
Stap 6
En die laaste goeie middel wat help om die vel te toon, is sport. Dit maak nie saak wat dit is nie: swem, hardloop of fiksheid, enige liggaamlike aktiwiteit sal 'n gunstige uitwerking hê op die versakkende vel. Moenie van kardio-oefensessies vergeet nie. Dit verbeter die metaboliese prosesse van die liggaam, verhoog die bloedsomloop en verryk die selle met suurstof. Dit verbeter die toestand van die vel.
