Krygskuns lok die skoner geslag juis omdat dit nie net help om die vaardighede van selfverdediging te bemeester nie, maar ook om grasieusheid en plastisiteit van bewegings te ontwikkel. 'N Groot aantal meisies kies vegkuns as 'n produk wat hul figuur help handhaaf, en selfs as 'n beroep. Dit is net belangrik om te bepaal watter vegkuns die beste geskik is vir 'n brose en elegante meisie.
Instruksies
Stap 1
Taijiquan. Die bewegings van hierdie soort vegkuns lyk soos dansbewegings en vereis goeie koördinasie. Geduld en presisie sal die beste begrip van hierdie kunsvorm help, omdat hulle nie net die liggaam nie, maar ook die verstand kan verander. Taijiquan kombineer sport en dans, dus jy kan net nie anders as om daarvan te hou nie.
Stap 2
N boks. Hierdie soort vegkuns as A-box is 'n mengsel van Thaise boks met fiksheids-aerobics en sal help om nie net koördinasie en helderheid in bewegings te ontwikkel nie, maar ook die liggaam as geheel te versterk, om dit te laat bly, en sodoende die risiko van enige stresvolle invloed op die meisiesituasies.
Stap 3
Capoeira. Hierdie tipe vegkuns kombineer selfverdediging en aanvalstegnieke, maar dans is die kern daarvan. Hierdie gevegskuns sal ongetwyfeld 'n beroep op die skoner geslag hê, want so 'n 'gevegsdans' beïndruk met die vaardigheid van liggaamsbewegings en die moontlikheid van verbluffend mooi en terselfdertyd vinnige beweging in die ruimte.
Stap 4
Judo. Dit is hierdie soort vegkuns wat in meisies, meisies en selfs vroue in voldoende mate belangstelling wek, aangesien dit help om 'n reaksie te ontwikkel, bewegings soepel te maak en ook om selfvertroue te ontwikkel, wat in sommige situasies baie belangrik is..
Stap 5
Taekwondo kombineer terselfdertyd aerobics, akrobatiek en vormgewing. Dit is belangrik om te weet dat meisies wat by hierdie soort vegkuns betrokke is, feitlik geen probleme met betrekking tot ginekologie het nie, aangesien alle oefeninge daarop gemik is om spiere te versterk en die bloedsomloop in die bekkenstreek te verbeter.
Stap 6
Aikido. Hierdie soort vegkuns is relatief jonk, aangesien dit net 'n bietjie meer as 'n halfeeu gelede verskyn het, maar dit al reggekry het om op 'n redelike groot aantal meisies verlief te raak. Hierdie lering dra op sigself die kennis van hoe die swakkes die sterker opponent kan verslaan. Met ander woorde, meisies sal hul bewussyn tot 'n sekere mate kan verander en kan verstaan dat swakheid altyd in sterkte verander kan word.
