Op 'n ski-reis vries mense nie net van die koue en die wind nie, maar ook van nat klere van binne, wat veroorsaak word deur sweet wanneer hulle beweeg. Water is 'n uitstekende geleier van hitte, en as klere nat word, het u liggaam nie tyd om genoeg hitte op te wek nie. Daarom is die belangrikste voorwaarde vir 'n warm ski nie om te sweet nie, en dit is moeilik om te doen. Deur die regte klere te kies, beskerm u nie net u gesondheid nie, maar terselfdertyd kry u baie positiewe emosies van ski.
Instruksies
Stap 1
Moenie agter die mode aanjaag as u 'n uniform koop nie, dit is belangrik dat die klere lig, elasties en meerlaagig is. As u die eerste laag termiese onderklere aantrek, is dit ons plig om ons liggaam droog te hou. Dan moet die tweede laag 'n fleece-trui wees. Sy beroep is om warm te hou en vog oor te dra na die buitenste kledingstuk. Die derde laag beskerm teen vog, wind en sweet. Die ideale opsie is 'n baadjie met 'n kap en 'n jumpsuit van membraanstof. Enige ander sintetiese materiaal sal ook werk, maar terselfdertyd moet dit waterdig, winddig en glad wees (anders kan u nie rem as u val nie). Die moue en die onderkant van die broek moet met elastiese bande wees sodat sneeu nie onder u klere verstop nie. Bykomende kussings op die elmboë en knieë sal nie oorbodig wees nie (die pak sal baie langer hou). Kleur maak saak as u 'n skiër is, dus kies die beste om helder kleure te kies sodat u teen die sneeu gesien kan word.
Stap 2
Dit is raadsaam om handskoene van egte leer met hoë gehalte isolasie te koop. Hulle moet net soos die res van die klere gemaklik, warm en waterdig wees. U moet sokkies aan u voete dra wat u bene nie sal kreukel nie. In gespesialiseerde winkels kan u sokkies koop wat besonder duursaam en geïsoleer is.
Stap 3
Stewels is die belangrikste deel van jou uitrusting. Nuwe, nie verslete skoene is veral gevaarlik nie; hulle kan baie voete vryf terwyl u loop. Daarom is die beste opsie om stewels een of twee groottes groter te kies, maar terselfdertyd twee paar sokkies daaronder te dra. Skoene moet styf om die voet pas, maar moet terselfdertyd vrye beweging van die tone moontlik maak. Plat ski-stewels verskil van ski-stewels. Laasgenoemde verskil in die vlak van opleiding, byvoorbeeld: dit is raadsaam vir beginners om stewels met 'n effense styfheid te koop en die funksie van die "Walking - rolling" -funksie te kan verander. Daar moet 'n binnesool en 'n anatomiese sool wees.
