Wat of wie is ons Hoër Self? Is ons ons fisiese liggaam? Of is ons miskien 'n groep lyke? Dit is 'n baie ingewikkelde onderwerp, dus is daar geen begrip daarvoor nie, omdat die antwoorde op hierdie vrae by 'n persoon kom wanneer hy genoeg selfbewus is van homself! Wat is die manier om te oefen vir hierdie begrip?
Een van die metodes om ons te help verstaan wie ons regtig is, is meditasie. Meditasie oor die fisiese liggaam gee ons byvoorbeeld die begrip dat ons liggaam nie ons self is nie, en meditasie oor die subtiele en oorsaaklike liggaam, of liggame, lei ook tot die begrip dat die self nie ons liggaam is nie.
Sodra hierdie drie vlakke uitgewerk is, dit wil sê, ons het met die growwe, subtiele en oorsaaklike liggaam gewerk, kom die vermoë om ons liggaam te beheer. Sodra ons ons liggaam nie verstaan nie, kom hierdie vaardigheid baie vinnig voor.
Waarom gebeur dit? Dit kom uit die feit dat ons verstaan dat ons en ons liggame heeltemal verskillende dinge is. Ons weet dit nie net op teoretiese vlak nie, maar ook op die vlak van vertroue in kennis, ons kan dit al voel! Ons weet al dat ons nie van die liggaam afhanklik is nie! En waarvan ons nie afhanklik is nie, val onder ons beheer!
Ons kan met die liggaam werk op die vlak dat as ons byvoorbeeld nie daarvan hou nie, kan ons dit maklik verander en verander soos ons wil! As ons nie ten volle besef het dat ons nie van die liggaam afhanklik is nie, is dit soos 'n situasie wanneer ons self probeer om ons hare uit die gat te trek.
As ons probeer om ons liggaam te beheer op 'n tydstip waarop die wete dat ons nie hierdie liggaam is nie by ons opgekom het nie, sal sulke pogings tot teleurstelling en mislukking lei! Aan die een kant beskou ons onsself onbewustelik as ons liggaam, en aan die ander kant probeer ons dit beheer. Dit is 'n teenstrydigheid! Dit blyk 'n situasie asof hulle in die een hand 'n appel vashou, en met die ander hand sou hulle probeer om dit uit te trek.
Al ons pogings om ons liggaam te beheer tot op die oomblik dat ons dit nie in meditasie uitgewerk het nie, is nutteloos!
Daar is 'n film wat in die jare sewentig gemaak is, genaamd "Indian Yogis, Who Are They?" Daar het een man soutsuur gedrink en 'n glas geëet. Dit is hoe die sterkste vermoë om u liggaam te beheer manifesteer! Westerlinge is aangetrokke tot sulke vermoëns. Byvoorbeeld die vermoë om op spykers te sit of op gebreekte glas te loop. Sulke vermoëns sal vanself kom sodra jy besef dat jy nie jou eie liggaam is nie!
Dit is vir die liggaamlike, growwe liggaam. Die volgende fase is wanneer die praktisyn met sy subtiele liggaam werk. As die begrip kom dat die subtiele liggaam ook 'n buitestaander vir u is, soos kleding, kom die vermoë om u ervarings en sensasies te beheer. Dit is 'n baie hoë vlak van joga!
Laastens, die derde fase is die bestuur van u gedagtes! Dit is reeds die hoogste stadium. En die mense wat dit bereik het, is die Joga-onderwysers! In hierdie stadium sal ons ons liggaam heeltemal kan beheer! Iets pas ons byvoorbeeld nie in nie. Ons kan dit maklik verander wanneer ons wil!
In die boek 'Victory of Gorokho' word gesê dat Gorokho 'n vrou geword het om die onderwyser te verlig. Hy het dit gedoen omdat slegs dansers in die paleis toegelaat is. En in hierdie gedaante dans Gorokho vir sy onderwyser totdat hy uit sy verduisterde staat kom. Toe verander hy weer in 'n man.
Joga sê vir ons dat dit op so 'n hoë vlak van bewussyn nie moeilik is om dit te doen nie! As ons hierdie vraag aksiomaties benader, is dit regtig nie 'n probleem vir 'n sterk ontwikkelde siel nie. Omdat ons geen geslag het nie! In hierdie lewe is ons byvoorbeeld 'n man, en in die volgende, baie kan wees, sal ons 'n vrou word.
