Die gewildheid van jogakursusse word elke jaar besig om te begin. Vir 'n beginner is die belangrikste om 'n goeie mentor te vind wat die regte denkwyses vir die toekoms sal vorm en beserings kan voorkom. Dit is heel moontlik dat u na 'n lang oefening die kuns van joga aan ander wil oordra en 'n instrukteur wil word en u onder andere 'n goeie inkomste sal gee.
Dit is nodig
- - spesiale literatuur;
- - 'n ervare mentor;
- - gereelde oefening;
- - joga skool;
- - die internet.
Instruksies
Stap 1
Begin deur die teoretiese raamwerk te bemeester. Joga is nie net 'n stel fisieke oefeninge nie. Elke asana het 'n betekenis, hulle volgorde is gewoonlik goed deurdink en gerig op die oplossing van verskillende doelwitte. Daarbenewens is die filosofiese en geestelike komponente ewe belangrik vir suksesvolle oefening. Moenie te eenvoudige literatuur lees nie, selfs nie as u die eerste tree in hierdie kuns neem nie. Let op outeurs soos Swami Sivananda, Nina Mel, B. K. S. Aigenar, David Swenson.
Stap 2
Soek 'n goeie mentor. Voordat u vir lesse inskryf, moet u soveel moontlik inligting oor hierdie persoon versamel. Sy prestasies, die skool agter die rug, deelname aan verskillende seminare en natuurlik kliëntebesprekings is belangrik. As u nog nie joga het nie, kan u eers met groepklasse begin. Vir 'n dieper verdieping kan u egter nie sonder individuele lesse klaarkom nie, waartydens die mentor u tegniek sal volg, die onbegryplike kommentaar lewer en verduidelik. Onthou dat 'n aantal groot internasionale skole van joga-instrukteurs u nie eers tot hul kursusse sal toelaat nie, tensy u 'n aanbeveling van 'n baie gerespekteerde onderwyser het.
Stap 3
Oefen joga gereeld op u eie en dompel in elke asana volgens u gevoelens. Dit neem 'n paar jaar oefening om 'n instrukteur te word. Anders as ander gebiede, soos sterk fiksheid, is dit byna onmoontlik om vinnige resultate in joga te behaal. Inteendeel, as u een keer as 'n onbuigsame en onbevoegde persoon begin het, het u binne 2-3 jaar die kans om geweldige vordering te maak.
Stap 4
Soek 'n ordentlike joga-skool. As u 'n vreemde taal praat, kan u gerus na die buiteland gaan: die kennis wat u opgedoen het, sal baie vollediger wees. In groot Russiese stede kan u natuurlik studeer en 'n diploma ontvang wat u die reg gee om te werk. Dit is egter beter om u vaardighede in ander lande te poets. Tradisioneel lei Indië in hierdie rigting, waar absoluut nuwe fasette van joga voor u kan oopgaan, sowel as die Verenigde State, waar die gewildheid van hierdie kuns die afgelope jare, sonder oordrywing, van skaal afgegaan het.
Stap 5
Huur om u eie vakleerlinge te werf. As daar 'n geleentheid is om in 'n klub te werk of te oefen, is dit ook goed. Maar dit is nog steeds baie beter vir mense om doelgerig na u toe te loop. Skep 'n visitekaartjie-webwerf op die internet, bevorder u dienste op sosiale netwerke, neem video's op met asanas en ligamente en laai dit op na gewilde videokanale. Veg vir elke klant en vir goeie resensies van u.
