In 1975 word die film "Centre from the Heavens" in die USSR uitgereik. Die hoofkarakter van die film, wat nog nooit voorheen sport of basketbal gespeel het nie, onder die invloed van liefde, het so vinnig uitgegroei tot 'n groot speler dat hy die ster geword het van die oorwinnende wedstryd tussen die Sowjet-span "Student" en die Amerikaanse nasionale span. Dit gebeur nie in die lewe nie. En om op 'n regte basketbalbaan te wen, moet jy van kleins af oefen.
Ons konsulteer met die kind
Voordat u u seun of dogter na 'n sportskool stuur, maak dit nie saak of daar basketbal, gimnastiek of selfs skaak is nie, en 'n ster tuis begin sien, dit sal lekker wees om met onderwysers, sportdokters en die kind self te praat. Ongelukkig is die begeerte van 'n meisie of 'n seun, hul data en sportvermoëns dikwels in stryd met die drome van volwassenes. As u basketbal as toekomstige sport kies, is dit noodsaaklik om die gesondheidsrisiko's vooraf te verstaan en te beoordeel. Basketbal, met al sy vermaak en skoonheid, is immers 'n taamlike dinamiese, taai en kragtige sport, waar fisiese data baie waardeer word.
Wanneer om te begin
Die aanbevole ouderdom om basketbal te begin speel, is 8-9 jaar. Terselfdertyd is dit nie verbode om 'n bietjie vroeër te leer swem en spring nie, gewone gimnastiek doen, koördinasie en uithouvermoë oefen en vryelik met en sonder die bal te hardloop nie. Dit word in die wêreld van groot sportsoorte algemene liggaamlike oefening (algemene liggaamlike oefening) genoem. Voorlopige klasse sal die kind in staat stel om al 'n bietjie voorbereid na die gimnasium te kom, om die oefeninge makliker raak te sien en beserings te vermy. Maar terselfdertyd is dit belangrik om nie die jong speler te bestuur nie, en nie dadelik akkurate skote en onmiddellike oorwinnings te eis nie. Daarbenewens beveel kenners aan dat u nie meer as vier keer per week oefen en speel tot 14 nie.
Waar om te begin
In teorie kan u tuis of buite begin. Basketbal word per slot van rekening deur die inwoners beskou as 'n redelike eenvoudige spel, waarvoor u net 'n bal en 'n ring op die agterplank nodig het. En om dribbel en gooi van enige afstand af te bemeester, is selfs alleen toegelaat of onder leiding van 'n pa wat eens gespeel het. Maar 'n meer belowende opsie is steeds 'n stabiele bywoning van basketbalskool met regte afrigters, in die reël, onlangse voordele. Die voordele van sulke oefeninge is 'n toename in persoonlike vaardighede, die aanleer van vaardighede om in 'n span te speel (en basketbal is 'n 5x5-wedstryd), die geleentheid om 'n mededingende gees van kleins af aan te wakker en met regte mededingers te speel.
Wat is in die prys?
As afrigters jong studente met voldoende mate van neerbuigendheid aan die begin van die klasse nader, veral om hulle te bestudeer en vooruitsigte te beoordeel, begin hulle mettertyd met 'n ernstige keuse. Die mees voorbereide, lang en liggaamlik sterk spelers, wat geleer het om nie net die bal te hardloop en te gooi nie, gaan na die jeug- en jeugbal. Jongmense en meisies is verplig om te kan speel, terwyl hulle maats en mededingers sien, om hoog genoeg in die lug bo die hof en naby die skilde te styg, om akkuraat vanuit enige posisie te gooi, om vir die bal te veg, om die kuns hoë spoed dribbel en slaag.
Kinderskap verlaat
Die moeilikste oomblik vir 'n basketbalskoolleerling is die voltooiing van die opleiding. Die realiteit van moderne Russiese basketbal is van so 'n aard dat buitelandse buitelanders die basis vorm van die beste spanne. Daarom is dit belangrik dat juniors kies: streef daarna om tot 'n professionele persoon te groei of 'n ander pad te kies. U kan byvoorbeeld na 'n minderjarige ligaklub gaan of universiteit toe gaan en in die studenteliga begin speel. En jy kan, soos in dieselfde "Centre from the skyies", 'n roman hê. Eindig dan met sport, sing in die stem van Alla Pugacheva "Liefde is die skuld vir alles" …
