'N Goeie fiksheidsklub kan 'n goeie motivering wees op pad na 'n pragtige figuur. As baie dinge u nie in die instansie pas nie, sal die oefensessies vroeër of later negatiewe gevoelens gee. Daar is 'n aantal faktore wat oorweeg moet word om die regte gimnasium te kies.
Dit is nodig
- - die internet;
- - druk.
Instruksies
Stap 1
Kyk na die webwerwe van die fiksheidsklubs voordat u 'n lidmaatskap koop. In die reël is ernstige sportorganisasies goed op die internet verteenwoordig en werk hulle bladsye betyds op. Daar kan u werkskedules en tariewe vind, inligting oor opleiers en aanwysings lees. 'N Voorlopige soektog kan u red van onnodige besoeke aan ondernemings wat nie geskik is vir u nie.
Stap 2
Voordat u 'n intekening koop, moet u toestemming vra om deur al die persele van die klub te loop. Ontdek hoe gemaklik die klaskamers is: of dit lugversorging het, wat die toestand van die toerusting is. Probeer om gedurende die besigste ure, soos weeksdae, aan te kom. Op hierdie manier kan u die grootte van die perseel korreleer met die aantal besoekers. As u ervare is met kragoefening, kyk watter masjiene in die klub beskikbaar is en of daar genoeg van is om u program te voltooi. Let op die gemak van storte en kleedkamers en vind uit of die klub kluise het om waardevolle items op te berg.
Stap 3
Bestudeer in detail die voorwaardes van die intekening wat u gaan koop. Die meeste klubs het verskillende soorte kaarte: kies die een wat die beste by u behoeftes en skedule pas. Die gemaklikste is natuurlik 'n heeltemal onbeperkte inskrywing, wat u toelaat om glad nie aan tyd te dink nie en die gimnasium soveel te besoek as wat u nodig het. Die prys van so 'n klubkaart sal egter die hoogste wees. As u nie veel wil spandeer nie, kies die opsie met sekere beperkings. In hierdie geval, moet u nie vergeet om meer te wete te kom oor die voorwaardes vir die "vries" van die kaart nie: byvoorbeeld, vir die tydperk wanneer u vertrek of siek sal wees, kan ongebruikte besoeke dalk nie uitbrand nie, maar die volgende maand vloei.
Stap 4
Doen navraag oor afrigters. Dikwels moet hierdie faktor van deurslaggewende belang wees by die keuse van 'n fiksheidsklub. 'N Goeie groepinstrukteur kan u lank besig hou met fiksheid. 'N Bekwame afrigter in die gimnasium sal u help om 'n pragtige figuur te vorm, voeding aan te pas en u nie toelaat om u liggaam met die verkeerde tegniek te benadeel nie. As u personeel in 'n gimnasium studeer, is dit nie net hul ervaring en geloofsbriewe wat belangrik is nie. Baie meer waardevol is die terugvoer van regte klante, wat op forums gevind kan word, in die pers gelees kan word of bloot van vriende gehoor kan word.
