U het besluit om vir karate in te gaan en die eerste kimono in u lewe gekoop. 'N Gordel wat goed vasgemaak is, sê baie oor 'n vegter, maar die proses van vasmaak aan die begin lyk miskien nie so maklik nie. In die praktyk moet u die eenvoudige instruksies noukeurig en duidelik volg, en u sal slaag.
Dit is nodig
Kimono, band van regte lengte (3m)
Instruksies
Stap 1
Neem die gordel en plaas dit in die middel teen die buik.
Stap 2
Draai die gordel om jou middel, steek dit agter jou rug en bring die punte voor jou uit. Probeer om die regterkant van die band effens langer as die linkerkant te hou, dit sal die bindingsproses vergemaklik en die gevolglike knoop egaliger en netjieser maak.
Stap 3
Steek die linkerkant van die band oor die regterkant en steek dit van onder na bo en gryp albei lae van die band vas. Wees versigtig om alle kronkelende toere te neem.
Stap 4
Neem die onderkant van die band, aan die regterkant, vou dit oor en plaas dit links. Weef nou albei die sterte van die band.
Stap 5
As u 'n egalige, netjiese knoop gevorm het, trek u aan beide kante van die band styf.
Stap 6
Neem laastens die uithoeke van die gordel met u uitgestrekte hande en kyk hoe lank dit is - dit moet dieselfde wees. Dit simboliseer die harmonie tussen die liggaam en die gees van die karateka.
Reg gedoen, u kan met 'n kalm hart teruggaan na die oefensessie. 'N Knoop wat so vasgebind is, is betroubaar en kan homself nie losmaak nie.
