Hoe Om 'n Gordel In Taekwando Te Bind

INHOUDSOPGAWE:

Hoe Om 'n Gordel In Taekwando Te Bind
Hoe Om 'n Gordel In Taekwando Te Bind

Video: Hoe Om 'n Gordel In Taekwando Te Bind

Video: Hoe Om 'n Gordel In Taekwando Te Bind
Video: How To Tie Your Belt For Taekwondo 2024, April
Anonim

Soos in ander oosterse vegkuns, bevat die kleredrag van 'n vegter in taekwando noodwendig 'n kimono en 'n behoorlik vasgemaakte gordel. Die gordel sê baie oor die vlak van die atleet - daar is 'n hele gradering van gordelkleure, waarvolgens die student na nuwe hoër vlakke beweeg, nadat hy sy vaardighede in eksamens en kompetisies bewys het. Beginners dra 'n wit gordel en die mees ervare vegters dra 'n rooi of swart gordel. Ongeag die kleur van die gordel, moet u weet hoe om dit korrek vas te maak - daar word geglo dat 'n korrek vasgemaakte gordel reeds deel van die oorwinning is.

Hoe om 'n gordel in taekwando te bind
Hoe om 'n gordel in taekwando te bind

Instruksies

Stap 1

Neem die gordel sodat die punte daarvan ewe lank is, en maak dit aan u maag vas. Bring albei punte terug, en sit die punt wat aan die regterkant gaan, agter u rug na die einde aan die linkerkant.

Stap 2

Bring hierdie einde van die gordel vorentoe, rig dit na die middel van die buik, en onder die gordel van onder na bo uit. Die einde moet van die middel af hang. Trek daarna die tweede punt langs die boonste sirkel, lei dit vorentoe en gly dit onder albei lae van die band van onder na bo in.

Stap 3

Draai albei punte vas. Die einde van die gordel moet glad wees en nie gedraai wees nie. Bind die punt aan die bokant vas en trek aan beide punte van die gordel totdat jy 'n sterk knoop kry. Albei punte wat aan die knoop hang, moet ewe lank wees.

Stap 4

Wanneer u die gordel vasmaak, moet u die middel daarvan op die maag vestig om te verseker dat albei punte simmetries is. Draai die gordel altyd twee keer om die kimono op sy plek te hou en maak die punte reguit terwyl u vasmaak.

Stap 5

Die buitekant van die gordel gryp altyd beide draaie van die gordel van voor af en kom dan bo uit. Die regte knoop in die taekwondo-band is horisontaal vasgemaak.

Stap 6

As u 'n beginnerstudent is, probeer om die gordel een keer vas te maak en gebruik 'n gordel van 160-170 cm lank om mee te begin. In die toekoms, met toenemende ervaring, sal u die gordel in twee draaie kan bind volgens al die reëls.

Aanbeveel: