In Rusland is baie kinders oorgewig. As gevolg hiervan begin hulle hulself skaam, passief en lui word. Wil u dit vir u kind hê? Probeer daarom u kinders aan verskillende afdelings en kringe gewoond maak. As hulle ouer word, sal hulle u ook daarvoor bedank.
Om die klasse nuttig te maak, moet u die keuse baie ernstig en verantwoordelik benader. By die keuse van 'n sportklub vir hul kind word ouers meestal gebaseer op hul belangstellings en drome. Maar is dit reg?
Daarom moet die sirkel gekies word op grond van die volgende faktore:
- fisiese gegewens van die kind;
- die belange van u kind;
- die aard van die kind;
- kwalifikasie van personeel;
- die afstand van die huis na die plek van studie;
- voorwaardes en waarborge verskaf.
Miskien is dit die mees basiese kriteria vir die keuse van sportaktiwiteite. Dit sal u help om die regte aktiwiteit vir u kind te kies. Daar is 'n paar sportafdelings vir kinders met baie oorgewig. Om mee te begin, is dit die beste om nie iets te aktief te kies vir die oorgewig kind nie. Byvoorbeeld sokker of hokkie. Ja, hierdie sportsoorte is skouspelagtig en interessant, maar dit plaas ekstra gewrigte op die gewrigte en die hart van die kind.
U kan iets uit die vegkuns kies, byvoorbeeld:
- boks;
- jiu-jitsu;
- aikido.
Daar is sulke kringe in baie stede, en nou word beide seuns en dogters daar aanvaar. Ja, ja, moenie verbaas wees nie. Die belangrikste ding is om aan u kind te verduidelik dat dit nie so skouspelagtig is as in die films nie, en om te slaag, moet u baie en hard oefen.
Ruitersport is nog 'n interessante aktiwiteit en dit is universeel. Dit sal vir almal interessant wees. Dit het egter twee belangrike nadele: dit is baie duur en perdesentrums is nie oral beskikbaar nie. Maar as daar 'n geleentheid is om u kind soontoe te stuur, waarom probeer u dit nie?
Ek moet ook sê oor swem. Hierdie sport help kinders om hul uithouvermoë, asemhalingstelsel en humeur te ontwikkel. En die belangrikste is dat beserings skaars is.
Sport neem 'n belangrike rol in die lewe van enige persoon, maar dit is nie genoeg om gewig te verloor nie. Dit is ook nodig om die dieet aan te pas, om die kind te help om selfvertroue te kry.
