Kompressie-oefenklere: Waarom Het U Een Nodig?

INHOUDSOPGAWE:

Kompressie-oefenklere: Waarom Het U Een Nodig?
Kompressie-oefenklere: Waarom Het U Een Nodig?

Video: Kompressie-oefenklere: Waarom Het U Een Nodig?

Video: Kompressie-oefenklere: Waarom Het U Een Nodig?
Video: Agnė Širinskienė. Kovos LR Seime 2024, April
Anonim

Beginnersatlete noem kompressieklere wonderbaarlik. Dit verbeter uithouvermoë, verstaan toon, skakel spiere en gewrigte tydens intensiewe oefensessies uit. Die kompressievorm het in die kortste tyd baie aanhangers gewen.

Klere vir kompressie-oefensessies: waarom het u dit nodig?
Klere vir kompressie-oefensessies: waarom het u dit nodig?

Kompressie beteken kompressie. Die unieke vorm pas styf in die liggaam, oefen aansienlike druk op die vel uit, druk gewrigte en spiere saam. Beginnersatlete vind dit moeilik om die behoefte aan so 'n ongemaklike opsie te verstaan.

Doel van kompressie klere

Die vorm druk die liggaam te veel saam, die klere is baie gemakliker. Dit is egter in die proses van kragoefening dat druk in die are en in die kapillêre styg. Die gewrigte van die ledemate, dit wil sê swak punte, is hierdeur geswel.

As gevolg hiervan sien sommige atlete die skoonheid wat die verligting van 'n ontwikkelde bolyf onderskei, ander noem 'n soortgelyke verskynsel die eerste fase op pad na spatare, trombose en hartversaking.

Kompressie klere vir meer as 'n eeu. Daar was voorheen egter geen vraag daarna nie. Maar die aantal mense met siektes van die hartstelsel en bloedvate het geleidelik gegroei.

Die oplossing was om die gewrigte en spiere in te druk om swelling te voorkom. In die posttraumatiese periode in hospitale na ingewikkelde operasies, word pasiënte aanbeveel om sokkies of kouse te dra.

Klere vir kompressie-oefensessies: waarom het u dit nodig?
Klere vir kompressie-oefensessies: waarom het u dit nodig?

Kompressieklere help om die gesondheid te handhaaf, die vorm te verbeter en vaskulêre okklusie te voorkom. Die gebruik van kompressie-klere in medisyne weerlê die stereotipes dat die voordele van kompressie-bykomstighede 'n reklamefees vir vervaardigers van sporttoerusting is.

U moet nie die aanbevelings van konsultante ignoreer voordat u so 'n vorm koop nie. Inpassing is nodig. Die korrekte grootte van die grootte hang af van die effektiwiteit van die gebruik van sportdrag.

Waarheid en mites oor supervorm

Onderskei tussen vroue, mans en kinders se kompressieklere. Benewens grootte, verskil dit in klas. Die kompressieverhouding word bepaal deur die klassifikasie. Die moderne sportklere-mark bied veral eersteklas klere, waarin die kompressie die minste is. Dit is nie maklik om 'n panty, 'n panty en 'n hoë kompressiemou te koop sonder doktersvoorskrif nie.

Hierdie vorm is nutteloos vir beginneratlete. Die kompressievorm word gereeld in winkels verkoop. Sulke dinge verskil teen 'n taamlike hoë koste van die gewone klere. U moet weet dat die materiaal van sulke nuttige klere nie lank sal duur nie. Dit is genoeg om 'n paar jaar aktief 'n kompressiepak te dra en dit te was - en u sal binnekort na nuwe toerusting moet gaan.

Kompressietrui omhul die liggaam van 'n atleet volledig, maar u moet hierdie vorm afsonderlik benader. Verskillende atlete het verskillende vragte. U benodig dus sokkies en broeke om te hardloop, gewigoptellers benodig T-hemde en 'n kortbroek vir fiksheid en gimnasiumwerk. Bekende handelsmerke het die gewilde nuwigheid nie geïgnoreer nie.

Kompressie-toerusting van Adidas het al etlike jare baie aanvraag by kopers gekry. Die gevraagde vorm van 'n ernstige handelsmerk is bekostigbaar en lyk mooi van buite.

Klere vir kompressie-oefensessies: waarom het u dit nodig?
Klere vir kompressie-oefensessies: waarom het u dit nodig?

Hierin verskil dit voordelig van gewone klere. Bykomende voordele is vogafvoer, wat liggaamstemperatuur binne normale perke hou. Dit is egter die eienskappe van termiese onderklere.

Veeleisende kopers kan duidelik sien dat dieselfde items in die kategorie kompressieklere, rashguards en termiese onderklere val. Ons sal mooi moet nadink of ons ons eie gesondheid aan so 'n universele produk moet toevertrou.

Nike-liefhebbers wat die outentieke vorm van hierdie outeurskap wil bekom, kan ook toesien dat die gewilde handelsnaam nie agterbly by die kompetisie nie. In 'n poging om die res te oorskry, bied die span klere aan wat sirkulasie verbeter, hitte vang en vog wegvoer.

Al die nuttige eienskappe wat op die amptelike webwerf van die maatskappy gelys word, word aangevul deur nie minder aangename styl, gemak en visuele aantrekkingskrag nie. Nike kompressie-stelle word deur baie bekende atlete geadverteer. Hulle koop almal heeltemal verskillende produkte van die bekende handelsmerk. Dit is die enigste rede waarom die mites wat deur vervaardigers opgelê word, van die waarheid geskei moet word.

Toebehore vir groot sportsoorte

Under Armour het Venum, Bad Boy en 2XU, ewe gewilde handelsmerke ter wêreld, spesifieke kledingstukke vir sportaktiwiteite ontwikkel. Die kontrakteringsvorm is ook nie vergete nie. In die resensies van kopers, insluitend atlete, is daar niks negatiefs oor haar nie.

Ontwerp vir professionele persone, bykomstighede beskerm spiere, gewrigte, senings en beskerm bloedvate teen skade tydens aktiewe oefensessies in gimnasiums.

Klere vir kompressie-oefensessies: waarom het u dit nodig?
Klere vir kompressie-oefensessies: waarom het u dit nodig?

Nike en Adidas bied hul produkte met 'n baie effektiewe strik en kortbroek met hoë kompressie aan. In hul beskrywings word daar geen melding gemaak van die vermoë om hitte te stoor of vog te verwyder nie.

Die hooftaak van die professionele mark is om die gesondheid van atlete te behou. Advertensies in resensies van vervaardigers van sulke dinge bevat geen advertensies nie. Gewoonlik is dit professionele aanbevelings vir beginners oor die korrekte voorbereiding vir kompetisies en opleiding.

Die mening dat die drukvorm uitsluitlik vir professionele persone nodig is, is net gedeeltelik waar. Daar is 'n groot kloof tussen hul vrag en die beginner se aanvanklike limiet. Dit is egter beginners wat hulle hoofsaaklik na dokters om hulp wend. Daar is baie min professionele persone in hierdie stroom.

Die verklaring is die onvoorbereidheid van die liggaam van die neofiet vir spanning. Selfs 'n geringe oormaat van die norm lei tot gewrigsontwrigting, verstuiting of skade aan die kapillêre. Dit is heel moontlik om sulke probleme te voorkom.

Hiervoor is kompressiesportdrag ontwikkel. Maar daar is 'n makliker opsie: die vermindering van die vrag. Dit is waar dat daar twyfel ontstaan oor die effektiwiteit van die les as u so 'n oplossing kies. Daar is geen sin daarin sonder gesonde spanning vir die liggaam nie.

Daar is altyd 'n keuse

Die mening dat 'n spesifieke vorm uitsluitlik tot die wêreld van groot sport behoort, het 'n stabiele stereotipe geword. In die alledaagse lewe is sulke klere net nodig vir mense met gesondheidsprobleme.

Klere vir kompressie-oefensessies: waarom het u dit nodig?
Klere vir kompressie-oefensessies: waarom het u dit nodig?

Fietsry, stap en toerisme verg altyd meer aandag. Hulle beklemtoon die bloedsomloopstelsel sowel as spierligamente. Terselfdertyd is rus vir die liggaam teenaangedui. Anders as iemand die hartstelsel help, sal 'n persoon homself verswak deur die bloedvloei vas te klem. Die moderne sportmark bied potensiële kopers aantreklike en aantreklike kompressie-items. Nuwe items het ook mense geïnteresseerd wat ver van sport af is.

Diegene wat mode-bykomstighede wil koop, moet onthou dat dit in hierdie geval nodig is om 'n groter maat as die gewone te kies. Ontoelaatbare sterk spier-, gewrigsverdigting, verhoogde druk op die vel. Ons moet nooit die gebrek aan 'n keuse tussen skoonheid en gesondheid vergeet nie.

In die alledaagse lewe is dit beter vir beginners om die wonderlike opsies vir die vorm te vergeet. Onthou egter dat die werk van die kardiovaskulêre stelsel baie vinnig geblokkeer word as daar geen fisiese aktiwiteit is nie.

Meer skade as goed kan gedoen word deur klere en oorgewig mense in te pers. Voordat u sulke aankope doen, moet u u dokter raadpleeg. As 'n beginner wat begin met opleiding probleme het met verstopte are, trombose, hartaritmie, is die kompressievorm vir hom teenaangedui.

Alhoewel kompressie help om normale druk in die bloedsomloopstelsel te herstel, met sulke kwale, is dit nie die kompressie wat voorgeskryf word nie, maar die uitbreiding van die deursnee van die vate. Die belangrikste taak van vervaardigers is om die helderste en aantreklikste woorde te kies om 'n gewilde produk te beskryf.

Klere vir kompressie-oefensessies: waarom het u dit nodig?
Klere vir kompressie-oefensessies: waarom het u dit nodig?

U eie gesondheid is baie belangriker as illusie beloftes. Die kompressievorm is 'n instrument wat die taak het om atlete, sowel vroue as mans, te beskerm teen te intense belastings. Sulke klere het eenvoudig nie medisinale eienskappe nie.

Aanbeveel: