Loopbande is ideaal vir diegene wat gewig wil verloor of 'n goeie figuur wil handhaaf, omdat u tuis aan sulke simulators kan oefen, terwyl u na programme of TV-programme kyk of na musiek luister. Die gemak van so 'n produk sal egter afhang van of u die regte produk kan kies.
Tipes loopbane
Alle loopbane is in twee soorte verdeel - meganies en elektries. As u besluit om so 'n simulator te koop, moet u eerstens tussen hierdie twee opsies kies. Elektriese spore word aan die netwerk gekoppel en werk outomaties, terwyl die gebruiker die meganiese spore onafhanklik moet begin. In die algemeen is toestelle van die eerste tipe duurder.
Om die band van 'n meganiese loopband te skuif, moet u moeite doen, en hoe vinniger u wil loop of hardloop, hoe meer krag word benodig. Verder, as die oefening gestaak moet word, kan u te eniger tyd stop. Die meganiese loopband is in beginsel nader aan normale loop. Dit het egter ook nadele. In die eerste plek is dit die gebrek aan modusse: u moet onafhanklik kies om stadiger of vinniger te beweeg. Selfdissipline en harde selfbeheersing is hier onontbeerlik. Daar word ook geglo dat meganiese paaie lawaaierig is. Om dit te vermy, is dit genoeg om 'n toestel met 'n magnetiese rem te koop - dit laat minder geluide uit tydens die werking en bied terselfdertyd 'n gladder beweging van die band.
Elektriese loopbane is die beste geskik vir diegene wat op soek is na 'n persoonlike afrigter. Hiermee kan u verskillende hardloopmodusse kies, u hartslag meet, afstand afgelê het en selfs die hoeveelheid verbrande kalorieë tydens die oefening. As u wil, kan so 'n toestel maklik aangepas word. Verder, as u gewig moet verloor gedurende 'n sekere tydperk, kan u u data invoer en die rekenaar sal 'n individuele opleidingsprogram vir u opstel. Dit is ongetwyfeld gerieflik, maar u moet betaal vir die gemak, dus elektriese paaie van hoë gehalte is duur. Vergeet ook nie die konstante verbruik van elektrisiteit nie.
Die fynhede van die keuse van trapmeulens
Let veral op die afmetings van die band. Die breedte kan wissel van 35 tot 55 cm, en die lengte - van 1 tot 1,5 m. Die keuse van die toepaslike opsie hang direk af van u lengte en bouvorm. Hoe smaller en korter die band, hoe groter is die kans om te val. 'N Groot strook op elektriese spore beteken egter ook verhoogde energieverbruik.
Terloops, dit is wenslik dat die band meerlaagig en sag is - dit sal help om die spanning op die gewrigte te verminder wanneer dit hardloop. Dit is ook goed as dit omgedraai kan word as die een kant verslete is.
