Vanweë die feit dat elke vegkuns sekere kenmerke en bewonderaars het, is dit onmoontlik om die beste van hulle ondubbelsinnig uit te sonder. U kan die geskikste metode vir u kies in ooreenstemming met u doelstellings, sowel as die vlak van u fisieke vermoëns en tipe temperament.
Krygskuns: algemene inligting
Dit is gebruiklik om vegkunsstelsels van vegkuns en selfverdediging te noem. Daar is baie verskillende klassifikasies van vegkuns, afhangende van wat as basis gebruik word. Hulle kan byvoorbeeld geklassifiseer word volgens waar hulle verskyn, met oosterse vegkuns as 'n uitstekende voorbeeld.
'N Ander klassifikasie-opsie is met betrekking tot wapens. Sommige gevegstelsels gebruik verskillende soorte randwapens aktief, as voorbeelde van karate, wushu en vele ander vegkuns. Ander vermy dit - byvoorbeeld aikido. Beskerming teen nabygeleë wapens word egter in byna enige vegkuns geleer.
Binne die vegkuns is daar 'n verdeling in rigtings, style, soorte en skole. Daarbenewens is daar in vegkuns dikwels 'n verdeling in interne en eksterne style. Eksterne mense word gekenmerk deur aggressiwiteit, dinamiek, spoggerigheid. In die interne val die klem veral op die werk met bewussyn, bemeestering van interne energie. Tai Chi Chuan kan byvoorbeeld toegeskryf word aan die binneskool, en Qigong "Iron Shirt" aan die eksterne rigiede stelsel. Daar moet op gelet word dat die interne style, ten spyte van al die uiterlike sagtheid en onuitspreeklikheid daarvan, geensins minderwaardig is as die eksterne nie.
Krygskuns kan ook verdeel word in mag en sagte tipes. Eersgenoemde sluit in sambo, karate Kyokushinkai, ensovoorts, laasgenoemde - aikido, wushu-style van Tai Chi Chuan, Bagua Chjan en ander.
Gevegstelsels kan geklassifiseer word volgens die arsenaal van tegnieke wat gebruik word. In sommige geld stakings (karate, wushu), in ander - werpe (sambo, aikido), terwyl ander die hele arsenaal gebruik - jiu-jitsu, gevegssambo, weermag hand-aan-hand-geveg en vele ander.
Die mees algemene soorte vegkuns
Een van die mees effektiewe vegkuns wat in Rusland versprei word, is sambok. Hierdie tipe stryd is geskep vir geslote gebruik in magstrukture, om 'n aanval van sowel 'n ongewapende as 'n gewapende vyand af te weer. Sambo bevat baie tegnieke uit verskillende vegkuns van verskillende tydperke en mense. Hierdie tegniek gebruik die eenvoudigste en effektiefste tegnieke.
Boks is nog 'n algemene vegkuns. In hierdie sport is 'n goed gelewer slag of 'n kombinasie van houe belangrik, wat bykans geen kans vir 'n swak opponent laat nie. Hou net in gedagte dat boks, soos ander vorme van vegkuns, baie ernstige opleiding benodig.
Onder die oosterse vegkuns beklee Kyokushinkai-karate die voorste posisie in gewildheid. Hierdie kontakstyl bevat 'n verskeidenheid opvallende tegnieke, asook allerhande blokkeer, wat vyandelike aanvalle effektief onderdruk. Ook in Kyokushinkai word verskillende voorwerpe verpletter. Hiervoor word die opvallende dele van die arms en bene lank voorberei met allerhande vulsel. Karateklasse oefen nie net die liggaam nie, maar temper ook die veggees. Die stigter van Kyokushinkai karate, die beroemde meester Masutatsu Oyama, het die doeltreffendste vegtegnieke in hierdie styl gekombineer.
Wat die doeltreffendheid van aikido betref, regverdig hierdie vegkuns homself eers in werklike gevegte na lang opleiding. Een van die mees effektiewe weergawes van aikido word in sy films getoon deur die beroemde akteur Steven Seagal, sy styl is taai, hy het 'n perkussie tegniek.
Baie aanhangers van vegkuns word aangetrokke deur wushu, teater speel 'n groot rol in die popularisering daarvan - films met Bruce Lee of Jackie Chan kan min mense onverskillig laat. Onder die plaaslike stelsels, benewens sambo, is dit die moeite werd om die Russiese styl van hand-tot-hand-gevegte te noem. Dit is nie die mees skouspelagtige nie, maar baie effektiewe gevegstelsel wat deur Alexei Kadochnikov ontwikkel is. Alles daarin is gebou op hoe om die vyand met minimale inspanning te verslaan.
Watter gevegstelsel moet u kies? Baie hang af van u belangstellings en fisieke vermoëns. As u sterk en lank is, is taai vegkuns soos Kyokushinkai-karate, boks of sambok ideaal vir u. In die geval dat u nie oor 'n hoë fisieke vermoë beskik nie, kies u vegkuns waarin die klem nie op krag nie, maar op vaardigheid en vervolmaakte tegniek val. Dit kan jiu-jitsu, Russiese styl, aikido, interne wushu-style wees.
Uiteindelik kan u die ou waarheid onthou - as u 'n vegkuns kies, kies 'n persoon baie keer 'n pad.
