Joga sê dat dit baie belangrik is om 'n middelgrond in alle aspekte van ons lewe te vind. Dit geld ook vir werk. As 'n reël hou ons aktiwiteite nie verband met joga nie.
Vir die beoefening van joga bestee die meeste van ons tyd vry van werksure. Vanuit die oogpunt van joga moet u nie al u tyd gee om te werk sodat daar niks anders oorbly nie. U moet ook nie na die ander uiterste jaag nie, d.w.s. terugsit.
Gelei deur die tweede beginsel, vind ons die optimale werkritme vir onsself. Die tweede beginsel van joga sê dat alles 'n redelike benadering benodig.
Ons kan byvoorbeeld na agt uur se werk joga gaan doen. Ontspan na 'n harde dag is baie voordelig. Met normale werklading het ons steeds die krag om selfkennis te beoefen.
As u dieper wil deel in die oefening, kan u dit die naweek doen, of meer tyd aan selfontdekking spandeer terwyl u op vakansie is.
Daar is voorbeelde van mense wat, nadat hulle besluit het om joga aan te pak, die werk heeltemal verlaat. Die tyd gaan verby, die persoon is nie haastig om werk te kry nie. Hy hou daarvan om nie homself te inspan nie. En so bedek iemand sy luiheid met 'geestelike soeke'.
Terselfdertyd strek luiheid ook tot joga-oefeninge. 'N Persoon ontwikkel geensins nie, die tyd begin teen hom werk. Dit is nie maklik om uit hierdie doodloopstraat te kom nie.
Alles het 'n redelike benadering nodig! Ons werk, ontwikkel op verskillende lewensterreine, maar op so 'n manier dat ons genoeg tyd vir onsself het.
En deur selfkennis deur joga-praktyke te doen, sal ons meer suksesvol wees in al ons sake.
