Thaise boks, oftewel Muay Thai, word in Thailand "die wetenskap van agt ledemate" genoem, omdat die opleiding wat die basis van sy opleiding is, 'n vegter in staat stel om 'n ongelooflike fisieke vorm te bereik. Thaise boks word geleer aan die polisie en weermag in Thailand, aangesien die potensiaal daarvan die beste in noue gevegte is. Wat is die basiese beginsels van die legendariese Muay Thai?
Muay Thai basiese beginsels
In wese is Muay Thai 'n stortvloed slae wat met jou vuiste, elmboë, knieë en voete op die teenstander gerig word. As die vegters nie te veel van mekaar verskil in terme van fisieke fiksheid en gewig nie, kan Muay Thai-tegnieke enige teenstander uitslaan. Hierdie soort boks word beskou as een van die dodelikste vegkuns ter wêreld. Die hoofdoel is om vaardigheid, buigsaamheid en uithouvermoë te ontwikkel, sodat u verder kan gaan as die vermoëns van die menslike liggaam.
Thaise boksers toets hulself gereeld vir krag, en betree die ring van verskillende kampioenskappe en wen dit dikwels.
Muay Thai gebruik gewoonlik spesiale beskermende toerusting. Die basiese grondslag van Muay Thai is die noodsaaklikheid om die geveg uiters vinnig te voltooi, die vyand te neutraliseer en hom uit te slaan. Om dit te doen, gebruik vegters eenvoudige en effektiewe stakings om al hul krag in sekere bewegings van die liggaam te plaas. Daarbenewens sluit die basiese beginsels van Muay Thai die vermoë in om jou teen die teenstander se houe te verdedig en elkeen van sy verkeerde berekeninge te gebruik om 'n sterk en skerp hou te gee wat tot 'n volledige uitklophou sal lei.
Basiese Muay Thai taktiek
Die belangrikste taak van die vegter is om die teenstander met 'n onverwagse hou uit te slaan wat met sy hande en voete toegedien word, waarna die vegter 'n beslissende hou ontduik. Professionele Thaise boksers tree volledig in ooreenstemming met die bewegings van hul teenstander op, uitlok en antisipeer om onbeskermde liggaamsdele te tref. Die basis van Muay Thai is eenvoudige en spesifieke slae, waarin biomeganika, akkuraatheid en sterkte (liggaamsgewig) belangrik is in die skoot.
Thaise boksers vermy vergeldende slae met behulp van hurke, steek, duik, ontsnap en staantegnieke.
Die belangrikste voorwaarde om Thaise boks te beoefen, is gereelde oefening, waarmee u ligamente en slae outomaties kan uitwerk, sowel as om die afstand na die vyand vas te stel en lekke in sy verdediging op te vang. Die vegters slyp die krag van die slag wat hulle op spesiale toestelle toedien. As gevolg van opleiding kan 'n Thai bokser 'n teenstander heeltemal uitslaan met 'n paar eenvoudige en effektiewe slae wat van naby af gelewer word. 'N Goeie vegter weet hoe om al die teenstanders se bewegings te verwag, wat 'n groot voordeel in die geveg gee en 'n groot kans om te wen.
