Moderne sokker is eenvoudig onvoorstelbaar sonder tegniese spelers. Hul vermoë om die bal op die veld te hanteer, is eenvoudig betowerend! Hoe kan 'n gewone mens dieselfde tegnieke en truuks leer? Dit verg baie min hiervoor.
Dit is nodig
- - vorm en stewels;
- - sokkerbal.
Instruksies
Stap 1
Kyk, kyk weer na bekende wedstryde en hou voortdurend die beste spesialiste in wêreldsokker dop! Leer eerstens die tegnieke en metodes van bekende spelers soos Maradona, Zidane, Ronaldo en Messi. Let op hoe hulle die bal beheer en doen baie feints terselfdertyd.
Stap 2
Neem die voertuie van die mees gevorderde spelers in die Engelse Premierliga aan. Hierdie kampioenskap het nog altyd 'n toonaangewende posisie beklee, nie net wat die spelpeil betref nie, maar ook die vermoë van spelers om dribbelwerk te doen. Kyk goed na al die truuks wat u sal raaksien terwyl u na wedstryde kyk.
Stap 3
Skryf die volgorde van bewegings van die feintjies wat u onthou in 'n notaboek neer. Doen dit skematies. Dit wil sê, sodat u dit later net sou verstaan. Hersien die inskrywings voortdurend en maak regstellings.
Stap 4
Doen al die feite wat u in slow motion op die veld geleer het. Sorg dat u die bal vrylik kan beheer. Dit is nie nodig om die teenstander in die eerste fase te probeer klop nie. Maak dit maklik en gemaklik om die bal vas te hou terwyl jy beweeg.
Stap 5
Verhoog die spoed van die uitvoering van feints geleidelik. Bemeestering sal vroeër of later kom. Streef daarna om u dribbelvaardighede saam te werk. Dit kan maande duur, maar u sal steeds tasbare vordering maak.
Stap 6
Oefen saam met 'n spanmaat. Die beste manier om u vakkies te oefen, is om 'n kunsmatige spelsituasie te skep. Vra 'n klubmaat om in die middel van die veld te staan en 'n ry hindernisse te bou. Beweeg die bal vanaf die doel na dit met behulp van die geleerde dribbelwerk. Doen dit eers stadig en versigtig, en verhoog die spoed voortdurend. Oefen om hierdie oefening te doen.
Stap 7
Gebruik al die geleerde feite in 'n regte wedstryd. Niemand beloof natuurlik dat alles dadelik op die eerste amptelike vergadering sal regkom nie. Maar dit is in die regte spelsituasie dat die werklike ervaring na u toe sal kom. Oefen feints in elke wedstryd wat jy speel.
