Vlugbal is tereg een van die gewildste en opwindendste speletjies. Kompetisies in hierdie sportsoort word gereeld op druk plekke gehou; die name van die beste spelers is bekend aan 'n wye verskeidenheid aanhangers. Vir baie van diegene wat nou bekend is met die name, het die pad na sukses by gewone binnehofspanne begin, en die tegniek van die spel moes onafhanklik bemeester word.
Dit is nodig
opleiding
Instruksies
Stap 1
Om vlugbal goed te speel, moet u nie net baie oefen nie, maar ook sekere oefenreëls volg. Een van die belangrikste take moet van die begin af wees om die regte tegniek te bemeester. Dit is baie moeilik om van foutiewe vaardighede ontslae te raak, dus moet u dadelik die regte bewegings en tegniese kombinasies leer.
Stap 2
In die eerste plek moet u die reëls van vlugbal leer. Hulle is redelik ingewikkeld, u kan dit op gespesialiseerde webwerwe lees. Aangesien daar ses spanspelers gelyktydig op die baan is en hulle gedurende die wedstryd van posisie verander (skuif kloksgewys na een plek), moet u presies weet wat die verantwoordelikheid van die speler in hierdie of daardie posisie is. Gevolglik moet 'n mens kan dien, verdedig, ens.
Stap 3
Vlugbal is 'n spanwedstryd, daarom is dit baie belangrik om te leer om vennote te voel en hul optrede te verstaan. In 'n situasie waar u die bal kan slaan wat bedien moet word, maar dit is makliker vir u maat om dit te doen as gevolg van 'n gunstiger posisie op die baan, moet u die bal aan hom oorlaat. Die belangrikste is nie wie die bal presies geneem het nie, maar wie dit so betroubaar moontlik gedoen het. Maak terselfdertyd seker dat u spanspeler veilig is, want dit is baie maklik om foute in 'n dinamiese spel te maak.
Stap 4
Leer basiese tegnieke. Leer om te dien, te blokkeer, die bal te neem. Bring u bewegings outomaties. Die taktiek van die spel is nie minder belangrik as die tegniek nie. Deur die regte taktiek te gebruik, kan u buigsaam reageer op die optrede van u teenstander en u daarby aanpas. Dit is nodig om die teenstander se swakhede en foute te kan benut en sy voordele te neutraliseer en tot niet te maak. Die hoofrol in die keuse van taktiek word aan die afrigter toegewys, maar die spelers moet die gang van die spel voel en takties dink.
Stap 5
Stel jou voor dat jy op die baan speel voordat jy gaan slaap, terwyl jy al in die bed lê. Voer korrekte tegniese en taktiese aksies in u gedagtes uit, voel soos 'n speler van die beste vaardigheid. Daar is opgemerk dat sulke geestelike modellering help om die kwaliteit van die spel aansienlik te verbeter. Hierdie reël is van toepassing op enige sportsoort.
