As ons met 'n bokser in 'n straatgeveg te make het, is dit belangrik om te verstaan dat hierdie atleet 'n goed opgeleide slag het. Om dit die hoof te bied, moet u dus 'n redelike goeie voorbereiding hê. Daar is ook duidelike aanbevelings, waardeur u die bokser kan verslaan.
Nodig
- - Die gimnasium;
- - afrigter;
- - sparring maat;
- - opleidingsvorm.
Instruksies
Stap 1
Hou afstand. Onthou dat alle boksers in oefeninge geleer word om 'n teenstander op 'n afstand te hou. Dit hang hoofsaaklik af van die lengte van die atleet se arms. Vir diegene wat dit lank het, is dit baie makliker om van ver af te slaan en die teenstander van hulle af weg te hou. Dit is hul voordeel. Verminder die afstand skerp en slaan hom onder die arms. Met 'n teenstander met kort arms, doen die teenoorgestelde - slaan van ver af.
Stap 2
Staan op geboë bene. U moet nooit regop staan nie, want dit is beseringsvol. U het nie tyd om betyds te reageer nie en sal uitgeslaan word. Gebuigde bene sal jou help om vinniger te reageer op 'n bokser se slag: ontduik, spring terug, klim uit die lyn van die aanval en kontrapons.
Stap 3
Bedek jou gesig en die helfte van jou bolyf met albei hande. Daar is so 'n term in die vegkuns soos 'stomme verdediging'. Strek jou arms vorentoe, buig dit by die elmboë en bedek jou gesig daarmee. In hierdie geval sal u u kop betroubaar beskerm. Dit sal al baie vir die oorwinning beteken. Alternatiewelik kan u eenvoudig in 'n vegposisie beland deur u slaande hand vorentoe te plaas en u kop na onder te kantel.
Stap 4
Kyk altyd nors. Dit is nie nodig om u kop op te lig nie. Buig dit effens by die nekwerwel en kyk altyd na u teenstander. Deur dit te doen, kan u u kakebeen beveilig en in die ergste geval sal die teenstander u voorkop slaan, wat nie so eng is nie.
Stap 5
Soek pynpunte op die liggaam van die teenstander. Die bokser se mees gedugte wapen is sy hande. Sekerlik, hulle beweeg goed met die liggaam, maar hulle is geneig om te vergeet om hul bene, elmboë en ander liggaamsdele in gevegte te gebruik. Hulle het ook absoluut geen idee hoe om te gooi of gryp nie. Gebruik dit teen hulle! Slaan die bene in die oop dele van die liggaam en doen die voetstutte.
Stap 6
Val skerp aan en slaan genadeloos. Boksers is bekend vir hierdie taktiek, dus jy kan hierdie wapen teen hulle gebruik. Kies die regte oomblik en slaan om met alle mag te verslaan.
Stap 7
Leer selfverdedigingsvaardighede aan. Daar is tans baie vegkunsskole. Om eerlik te wees, nie almal leer bekwame selfverdediging en aanvalle tydens 'n straatgeveg nie. Daarom word aanbeveel om SAMBO te bestry, wat u sal help om selfverdedigingstegnieke te bemeester en alle boksers in die geveg te verslaan.
